胸懷大志、人可以不聰明，但不可以不小心等等。
1、主角和龍套
職場上，想要過的輕鬆，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍套。作龍套的壞處就是：送死你先去，功勞全沒有，裁員先考慮。現在的職場絕不是養懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍套。你不能踩着別人肩膀，就只能做他人墊背。
2、胸懷大志
胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有一個奮鬥目標，就不可能進取的往上爬，到最後只能淪為龍套，成為別人的犧牲品。心存志向，以此為目標。
3、要有理想
當提起大志時，有人會想到企業目標，想到企業文化，想到老闆慷慨激昂的演説。忘了那些吧，老闆的理想只是老闆的，而職場上，你是獨立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什麼理想，要牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
4、沒大志，就為錢奮鬥
每個人都有終老的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢?所以賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老闆用理想籠絡人，想讓人不拿錢白乾活。但真的肯不要錢幹活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什麼存在的必要呢？金錢是唯一衡量你價值的東西。你真的一無所求的話，那就為賺錢而奮
5、人可以不聰明，但不可以不小心
不聰明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在職場上，這不是很大的罪過。但不小心就隨時會觸犯到別人的利益，犯下得罪人這個職場大忌。到那時，穿小鞋都不曉得是為什麼穿的。管牢嘴，能風花雪月的時候就少議論同事，能説人好話時就別説壞話。
6、傳聲筒
別奢望你私下説的話老闆就聽不到。老闆能知道一切，這是真理。在職場上完全相同，只要你不是一個人自言自語，就得擔心談話對象會把話傳出去。而經驗告訴我們，每一句對公司的議論，最後都會傳到老闆耳朵裏。所以你跟任何人説話時，都要好好想想，該説什麼，不該説什麼。不該説的絕對不能説，可説可不説的也閉嘴。
7、偶爾與老闆交心
促膝長談是種手段，而不是真的讓你什麼都説。偶爾的交心，説些無關緊要的私己話，能讓老闆覺着你貼心。而事實上，從沒一個上司會對你真的交心。切忌一熱淚盈眶，就把心窩子都交出去。被出賣的，永遠是交心的那個。
8、裝傻
該聽見的話就能聽見，不該聽見的話就聽不見。當有人要你當面表態站隊，要你選擇事情的'方向，不管你怎麼選都是錯的。那麼裝傻就是最好的選擇，這是沒選擇時最不易犯錯的方法。別擔心裝傻的樣子很拙劣，即使每個人都看出你在裝傻，可他們依舊拿你沒辦法。真正倒黴的是那些明確表態的人，有這些龍套犧牲，怎麼也輪不到你。
9、自認為聰明
把自己當最聰明的人，一定是做龍套的命。真正聰明的高手，該精明時精明，不該精明時裝傻。
10、靠山
和上司們搞好關係是一門必須的功課，為自己找好靠山很重要。而比此更重要的，是讓自己有足夠的價值，以致於每個上司都必須拉攏你。
職場新人生存智慧與法則
1、這社會總有心理陰暗的人，切記不可對人無條件地不設防，搞不好你就會得罪了在公司裏不能得罪的人，自己卻渾然不知。而且不要有“此處不留爺，自有留爺處”的想法，這是很幼稚的，“江湖兇險”無處不在。
2、工作中多做事，少説話，即使説話也要圓潤些，不要直來直去。多學，多看，多想，少説，要有城府。
3、落實在紙面上的東西，要多説好事，即使不得不反映一些事情，也要提前通知涉及到的當事方，讓其做好應對。多個朋友多條路，或許下次，他也會幫助你躲過一劫。
4、老闆佈置的任務，你得學會説：好！沒問題！就算有問題，你也不能當面反駁，要學會進行私下溝通。
5、千萬不要擋住別人的道，做損人不利己的事情。若想在職場上進一步發展，
則要：
1、學會管理自己。我們要有清晰的.職業定位，瞭解自己的優勢、做事方式、價值觀。在這基礎上，建立自己的人脈、人情賬户，最好能讓老闆欠你人情。
2、要樹立個人的行事風格、個人原則，也就是説建立自己的品牌，這樣即使提拔你的老闆離開了，你也能生存下去，因為你已經完成自己的職場定位。
3、我們要先做人，後做事，偶爾作作秀。我們要實幹，更要會往自己臉上貼金。知道母雞下完蛋之後，為何“咯咯咯”叫？因為它也在管理主人。在職場上，我們要揚己之長，避己之短。
4、有獵頭來挖你，不要急着高興，多問問這個職位為何開放，原來的人為何離職，這樣或許能避開一些跳槽的陷阱。
瀰漫性壓力源來源1：目標不明確
第一個就是他們自己的目標不明確：也就是説在這個公司或者在職場，我最終想要達到一個什麼樣的水 平是不清晰的，但是人的行為是一定要受到一個目標或者動機驅使，當這個目標不清晰時，出現在你身 邊的資源，包括你在什麼地方或者什麼人身上，什麼事上花的時間多少，對你來講都是一個模糊的概念 ，這是我們講瀰漫的壓力存在的一個主要原因。
針對這些小夥伴們，我們可以給他們一些方法，很簡單的一個測試：
你可以拿一張A4的紙，然後在紙上端1/3處寫下不要超過6個，你特別想要的東西，比如説你想要一輛車 ，或者想買房都可以，或者你想成為一個職業經理人，或者説你想成為一個網紅，都可以，不要超過6個 ，因為一旦超過6個，這本身就是壓力了；
靜靜地寫，寫完之後把這1/3折過去，然後你現在面對的是這張A4紙剩下的2/3，在剩下2/3部分的1/2紙 面上再寫你平常花在他身上時間最多的6個人，按照時間多少來排序，把他寫下來，有的人可能會問，那 我還接觸我們家的狗、貓算不算，也算，只要是你在這個東西上花時間，你就把它寫下來；
當你寫完之後，再把這1/2折過去，現在你就面對這張A4紙僅剩的1/3，接下來你還要再做一項工作，把 你平常什麼事情佔用時間最多，也按照要求寫下來，不要超過6件，如果你有很多事情佔時間，那你就去 從多到少做個排序。大家注意，正常的睡覺不算，如果你每天睡睡眠超過8個小時或者更長時間，你可以 寫，但正常8小時以內的睡眠是不算的。
如果你寫完了之後就把整張紙展開，從頭到尾看一遍，我相信很多朋友會發現一個問題：我要達到的目 標跟我平時花時間接觸的那個人，還有我花時間做的事毫無關係。這個時候你就要自己去思考了，如果 這樣下去的話，你的目標實現應該遙遙無期，對吧？
解決方案：重新規劃在哪裏，哪人，哪事的時間
因為畢竟我們沒有為目標做點什麼，大家記住一個很簡單的道理：就是你想結果改變，那麼導致這個結 果的行為一定要發生改變，所以從這一刻起，當你確定了你的目標後，你要規劃在哪6個人身上花的時間 要增加，在哪6件事上花的時間要增加。如果你能做到，那麼你實現目標會越來越近，你的壓力感也會越 來越減小，你越來越能抓住機會，你會發現你的意志力也會得到了鍛鍊。
比如説我原來有一個個案，他的目標是做一個職業經理人，但是他平常接觸最多的人是同學、朋友，甚 至他還寫了一個網友，因為他要不斷地去見網友，然後還有他的父母。
他做的最多的6件事情是什麼呢？看小説、上網、打遊戲、踢足球，你看他這麼多時間花在了這些人身上 和這些事情身上，跟他想做一個職業經理人的目標毫無關係。我們的內心是有自動檢測功能的，雖然有 時候我們説不出到底想要什麼，但並不代表內心沒有，一定是有一個的，只是我們意識不到。當你內心 有這種目標隱隱的，永遠實現不了的感覺，你就會感覺到有壓力，這個就是我們説的彌散性壓力的一個 表現。
這會產生一個弊端，當你沒有明確目標的時候，你會發現你抓不住機會，因為你不知道自己要什麼，所 以出現在你身邊的機會就沒法去識別它。
另一個弊端，就是你會發現意志力薄弱，不知道要什麼，所以你也不想去堅持。舉一個簡單的例子，比 如説從A地到B地，我們的目標很明確，就是到B地，而且在一個小時之內，那麼這個時候在路上出現各種 奇怪的事情都不會留住你，你會毫無顧慮地走過去，因為你有時間，你有目標嘛。反過來講，如果你沒 時間，沒目標的話，可能出現一個事情把你奪走了，你永遠也到不了B地，就是這個原因。
瀰漫性壓力源來源2：時間界限管理
第二種其實跟時間界限的管理有關，也就是説我們每天從一睜眼，然後洗臉刷牙到公司，公司幹了一天 ，然後再回家，這裏邊有很多時間節點我們可以去意識到它的，如果我們意識不到
，我們可能會感覺整 天都在工作狀態，雖然身體離開了辦公室，但是我們的心理狀態和感知並沒有離開，這個狀態是很累的 ，你想你永遠處在工作狀態是不能放鬆的。
3個實用的解決小方法：
這裏有個很簡單有效的辦法，當我説出這個辦法來的時候，他們會覺得有用嗎，其實你去做一做肯定是 有用的。
很簡單，我們早晨到了公司之後，把今天要做的事情列成清單，然後下班的時候打勾，是為了找那種任 務的完結感，這也是時間管理的一個小側面。
第二個方法是這一天的工作肯定會給你帶來不少的情緒，你要把這些負面情緒寫在紙上，然後把它團了 扔到垃圾筒裏，這個儀式很關鍵，可以不讓你把壞情緒帶走，至少可以減輕你的負面情緒。
其實我們人 的心理很需要這種儀式，特別關乎於時間節點的儀式，比如説我們有周一到週五，有周六日，有假期有 春節，這些儀式節點給我們內心起到一個很強的梳理和保護作用，所以這個大家可以嘗試着去做。
還有一個很關鍵的就是場感，什麼意思呢？我們一進到公司，公司有強大的工作氛圍，讓我們找到工作 的場感，但是你下班回家，你能不能把這種場感切換到路上模式，
或者是在家模式，這個很關鍵。有的` 人可以，比如有的人一進家，他家裏養小寵物或者小孩，他可能一下子就切換到在家的場感，但是很多 人還沒有結婚的，一個人住的，就相對難切換一些。
所以下班的時候走出寫字樓，吸一口新鮮空氣告訴自己我已經下班了，一個很可笑的自我對話，其實能 解決你很大的問題。這就是我們講的第二個彌散壓力源，以及它的處理辦法。
這兩個壓力其實在每個人身上都有發生，特別是在互聯網公司工作的小夥伴肯定是經歷過。如果按照上 面的方法去做，其實就把這個隱形的壓力殺手給揪出來，這對你的幫助是很大的，你整個人的狀態就會 有所改變，用我們的話你會變得清明一些，更清爽一些，然後對機會，還有你的意志力都會得到提高。
面對職場，我們要用科學的態度來對待職場壓力，緩解職場解壓的方法有很多，讓我們一起來嘗試一下 吧，或許會給你更多的啟示。我們生活的時時刻刻其實都面臨着大大小小的壓力，如何發覺並正確處理 應對才是最關鍵的。
時髦風
