大學生如何度過工作的浮躁期，很多初入職場的小夥伴，常常很難將自己的第一份工作做得持久，尤其是試用期的3至6個月內跳槽現象頻發，這段時間常常被稱為職業的浮躁期。那麼大學生如何度過工作的浮躁期？
１、理想與現實的脱離
雖然當前的大學生很清楚大學生就業形勢的嚴峻，但在工作上都仍然會出現一些比較理想的想法，希望自己所在的公司規模要大，知名度要高，管理規範和成長空間大。然而現實卻又有多少人能夠進入大公司從事着高級的白領工作，即便是大公司在管理上也會存在這樣和那樣的問題，並不象你所想象的那麼完美。
更多的畢業生會進入一些中小企業去工作，在那裏會用更多的這樣和那樣的不適應，也會存在更多的問題，特別是一般都會讓大學生從底層的工作做起，從事一些簡單和枯燥的工作。在這種情況下，與他們所想象的理想的工作存在很大的差距，於是，就會出現一些跳槽的現象。
２、急於求成的心態
初入職場的大學生在剛參加工作時，往往會表現出一種非常積極，充滿激情的工作心態。從他們工作的第一天起，每個人的心中都有一番雄心壯志，都希望在工作中儘快脱穎而出，儘快的走上公司的管理階層。大學生有理想，有鬥志固然好，對成功的追求與渴求也是正常的，但必須把心態調整好，不可以急於求成，幻想在最短的時間裏，在各個方面都做到最優秀，讓老闆儘快給自己一個重要的領導崗位。
然而，一旦自己在短期內的努力，沒有馬上得到回報，就會認為這公司不重視人才，沒有伯樂，在人才的管理上存在問題，好象自己在這裏工作沒有了前途。在這種情況下，一些人又會產生一種想跳槽的想法。殊不知，在這裏工作的老員工他們無論在工作的能力還是在工作的經驗上都比現在的你做得更好。
也許你就是下一個很有潛力的股，也許領導會在對你考查一段時間後，會讓你從事更多的更重要的工作崗位，但由於一個急於求成的心態，讓成功與你失之交臂。
３、圍城的心態
剛參加工作的大學生在和自己同學交流的過程中，很多人都表現出對目前工作的不滿，甚至對別人的離職特別不瞭解，認為那麼好的工作怎麼會離職那，這就是一種圍城的心態。裏面的人想出來，外面的人想進去，一山望着一山高。人們都一直在向外思考，而沒有向內去思考自我，去站在企業和社會現實的角度去考慮一些問題。
當出現這種浮躁心態的時候，有沒有認真思考過究竟是自己的問題還是企業的問題。沉下心來，踏踏實實地幹一段時間，當真正的融入到企業裏幹一段時間後，也許你會重新找到自己的定位，發現自己的價值。如果工作一段時間後，你發現這種工作的確不適合自己，那麼你可以重新去選擇，這樣，你至少可以清楚的瞭解自己下一步到底應該找什麼樣的工作，讓你的選擇不在盲目，從而才會有一個更好的人生選擇。
如何能夠平穩地度過浮躁期，儘快的進入工作角色，可以從以下幾方面着手：
１、瞭解公司的發展戰略
只有從更高的.大局的角度去了解公司，你才能夠對公司充滿信心，也會找到自己的定位和今後努力的方向，這樣個人目標和公司目標就會有機的融合到一起，自己與公司共同成長。所以，在參加工作時，不要把眼光只侷限於公司的現狀，眼前的利益，要多和領導溝通，深刻認識到公司的發展方向和前景。
２、融入公司，創造良好的人際環境
對於新員工來説，在短期內離職的原因很大程度上是因為在公司工作的不快樂。工作的快樂和快樂的工作是決定他們去留與否的關鍵因素，所以，一個快樂的人際交流環境的重要性就開始凸顯出來。
那麼這種和諧的交際環境應該如何創造那，一方面取決於公司要儘量給新員工創造一個良好的交際環境，讓新員工和老員工儘快的融入到一起，讓新員工在與老員工的交流中慢慢的融入到公司的企業文化中，更好地體會到公司一些深層次的東西。
另一方面，新員工要主動地去和老員工溝通，在最短的時間內能夠成為這個大家庭中的一員，體會到和大家相處的快樂，為自己搭建一個良好的人際平台，利於今後工作的開展。只有當新員工融入到企業中，才能夠創造出一個快樂的環境，才能在這種環境中體會到快樂。
３、在大學期間，做好職業規劃
今天的處境是由當時的選擇決定的，選擇比努力更重要。當一些大學生真正的參加工作後，發現自己其實不喜歡這種工作或這種工作不適合自己。這説明很多人的職業選擇是盲目的，沒有做好職業規劃，才會出現這種情況。當你工作之後，再次做出選擇時，這意味着你前期的工作對你今後的工作沒有什麼太大幫助和經驗的積累。
而且過於頻繁的選擇，你選擇的成本就會越來越高，所以，為了避免這種情況的發生，在大學期間一定要做好人生職業規劃。可以通過一些專業的機構，周圍的老師和朋友給自己提供一些建議，更關鍵的是自己通過自我的真實的深入的分析，清楚的知道自己到底喜歡什麼，追求的終極目標是什麼，自己適合幹什麼。
如何把自己的目標和自身的職業興趣有機地結合起來來選擇自己的工作，達到兩者的統一，這樣，無論是對企業還是個人都是一個雙贏。
初入職場的人，大多都充滿激情和幻想，有幹大事業的熱情和衝動，有不切實際的遠大理想和抱負，人在地上還沒有站穩，思想卻已經飄在雲端上，可謂大事幹不了，小事不願幹。
所以，對於初入職場的人，你必須清楚的認識到，現在自己還不是一顆珍珠，你還不能苛求立即被別人承認。如果要別人承認，那你就要由沙子變成一顆珍珠才行，若要是自己卓然公眾，那你就要努力使自己成為一顆珍珠。成長的道路是痛苦的，蝴蝶在由蠕的時候，也是醜陋和痛苦的，但一旦衝破了繭的束縛，就將化為美麗的蝴蝶，得到真正的自由和快樂。
怎麼緩解浮躁的心情
1、情緒浮躁可以消耗體力時，情緒浮躁時不會被自己所控制，通過大量的體力消耗，讓自己很快進入疲勞狀態，最好可以倒過來睡覺在狀態上，醒來發現世界依然如此美麗。這是一個很好的運行。
2、心思浮躁的可調飲食夏季時間不容易多吃熱的東西，如火鍋可以封存，等待冬天吃，可以多吃水果，苦瓜早上喝一點粥。總之，要輕一點。
如何處理浮躁深呼吸可以平靜我們的身體，也幫助我們緩解緊張和焦慮，當你非常煩躁時，你可以先花很長時間深呼吸，然後讓你的整個人平靜下來，只有他們的心平靜下來，才能抑制你思考其他的事情，這樣你就可以暫時穩定自己的情緒，不要生氣，不要去想那麼多的事情。
3、心浮躁可以減少慾望一般你煩躁的時候，你比別人比你更羨慕，比你有錢，比你活得幸福，你會比對方好，但在某一方面輸給了對方，這會引起你暫時的不安，你會想為什麼會有這樣的情況，所以你的心態會改變，開始追求和比較，最後你會開始煩躁不安，如果你能減少自己的慾望和追求，我想你不會顯得浮躁的心情。
4、心浮躁地認識對方"有比較才識別"，比較是人們獲得自我意識的'重要途徑，但比較要得到規律，即"認識對方"，知己知己，瞭解對方是否比較。例如，如果兩個人具有相同的能力、知識、技能和投入，則無法進行比較，得出的結論將是錯誤的。有了這篇文章，人們的心理失衡就會大大減少，也不會產生那些不安、失落的感覺。
5、心浮躁可以聽音樂聽音樂，清空心思，有時間練習瑜伽，跟着音樂做一些簡單的身體動作，隨着音樂慢慢放鬆心靈，每個人都會有喜怒無常，不用擔心，最好儘量不要去想想，春天來了，出門看自然景觀會很寶貴，越來越珍惜生命，自然讓心情平靜下來。或者你可以讀一本好書，豐富你的心吃點清淡的東西
情緒的原因是什麼
1、發展高科技和信息產業因為高科技強調快字，人們再也不能像過去那樣，一壺酒，幾道菜，海寬天空聊天，神遊。人們尋求快速、效率和解決方案的捷徑。在追求這些的同時，人們往往忽視耐心和等待，甚至以任何代價進行投機。最後，人間溝通較少，自我和獨立性越來越強，造成人間一定程度的不和諧，一般歸因於浮躁心態造成的。
如何處理浮躁
2、激烈的競爭和工作壓力如果高科技只是間接原因，是誘因。這種壓力和競爭是浮躁的直接原因。競爭推動優化，這意味着給予個人更多的要求。人不能坐等死，不能養兔子，不能坐享其成功，一切都要靠自己的雙手去爭取，才能獲得。這是一個非常現實的問題。因此，冷漠也是好、殘忍、浮躁心態造成的不良後果。
3、不正常的快餐文化金融投資類書籍太多，心靈淨化書籍太少。移動暢銷書，圖表，音樂小説。以新奇的標題，怪異的情節，誇張的形式，耀眼的色彩抓住人誰沒有太多的阻力。今天，人們正奔向物質主義，人們對這些快餐文化變得束手無策，只能選擇默默接受。
時髦風
