女性患者一般可以食用海帶、魚鰾等海鮮抗衰老
1、龍蝦
龍蝦性味甘、鹹、温。《中國藥膳大全》有關於龍蝦的記載，龍蝦具有温腎壯陽和健胃化痰的功效。適用於早泄，耳鳴目昏，腰膝痠軟，小便頻數，腎虛精滑，食慾不振，消化不良，自汗盜汗等等不良的症狀。
2、蟹
保健功能：中醫認為海蟹性味鹹寒，無毒。《本草拾遣》載：蟹腳中髓、腦、殼中黃，並能續斷絕筋骨。常於用瘀血仲痛，產後血瘀，胎死腹中，胎盤殘留，傷筋斷骨，漆瘡燙傷等病。
3、海蟄
保健功能：海蟄性味鹹、平，具有清熱解毒、化痰、軟堅、降壓、袪風除濕、消積潤腸的功效。《醫林篡要》載海蟄：補心益肺、滋陰化痰、去痰咳、行邪濕、止咳除煩，用於哮喘、咳痰、痞積、甲狀腺腫、胃潰瘍、氣管炎、風濕性關節炎、高血壓等症，並抑制癌症且能使人皮膚白嫩細膩。[page]
4、魷魚
保健功能：魷魚有很好的.滋補藥用價值，尤其對產婦有較強的滋補、健身、温經、止帶的作用，可治療女性血枯經閉、赤白帶下等疾病。
5、海帶
保健功能：海帶性味鹹、寒。具有軟堅、利水、泄熱、補腎養心、降低血壓的功效。紫菜可增加人的記憶力。《藥性本草》載海帶：利水道、去面腫、治惡瘡鼠瘻，適用於地方性甲狀腺腫大、頸淋巴結腫大、慢性支氣管炎、咳喘、水腫、高血脂、高血壓等病症。
6、貝類
保健功能：貝類性平、味甘、鹹。具有滋陰補腎、調中的功效。《本草從新》載貝肉下氣調中、利五臟、療消渴《中國土特產大全》載扇貝：是高檔的補品，有平肝、化痰、清熱、補腎的功效。適用於身體虛弱、食慾不振、消化不良、兩眼昏花、營養不良等症狀。
幹墨魚
選自黃海與渤海的交界處生長的墨魚，淡幹日曬，墨魚的肉質香醇，半成的幹度，手工曬制，不添加任何的防腐劑。在曬乾的過程中不添加任何鹽，自身的海鹽起到了一種的防腐作用，吃起來都淡淡的鹽味。個頭雖然不大，但是卻散發着淡淡的肉香，做湯的話，能讓墨魚的香味更加的濃郁好吃。
香辣蟹
香辣蟹的脂膏豐滿鮮美，蟹的肉質白而爽嫩，蟹黃晶而油潤，入口全是鮮香的美味。新鮮的野生蟹，保證了肉質飽滿鮮嫩，味道的獨特，膏肥的肉嫩。含有豐富的蛋白質，特色的美味，不添加防腐劑，天然又健康。優質的地理水域，才能保證食材新鮮的品質。新鮮的捕撈，只為給最好的你。
幹烤蝦
這是可以就直接使用的幹烤蝦，都是從海上打撈上來後曬成7、8分的程度，幹蝦的個頭都是均勻的，吃了不硌牙，也不添加染色劑，吃起來也沒有泥沙感。不管是幹吃，還是配着菜餚都是極好的選擇。幹蝦吃起來有嚼勁，蝦裏面的微量元素，對人的身體也是有很好的。
淡幹蝦皮
天然的海域讓毛蝦能在海中吸收更多的養分，遠離污染源，給毛蝦提供了充足的餌料。人工的晾曬，讓毛蝦乾度高，自帶着海鹽味，毛蝦帶着金黃色的光澤，真是營養而美味。毛蝦晶瑩飽滿剔透，鮮香的味道吃完後留在脣齒間，全是淡淡原汁原味的鮮蝦的味道。
魷魚須
選用深海的魷魚作為原料，肉質飽滿，單個的魷魚就重達35-45g，只選用去頭的魷魚須，所以根根魷魚須都是鮮香可口的。採用滷煮後烤制，拌料再殺菌的新工藝，讓魷魚須吃起來更有嚼勁，鹹甜味道適中，味道鮮美，香且營養豐富，鮮香溢口，每一口都是來自深海的味道。
女人防衰老的幾個簡單小方法
眼部是透露年齡的關鍵，所以我們先從眼部問題開始。上學時學過的眼保健操裏有一節是“輪刮眼眶”，就是眼睛上面刮一下，下面刮一下。
每天上下刮幾分鐘，把眼睛周邊的穴位颳得氣血通暢了，眼睛周圍的問題(黑眼圈，眼袋，眼紋等)就改善很多了。(按摩手法：雙手大拇指輕輕按在太陽穴上，然後雙手食指分別刮雙眼的眉毛一下，再刮眼睛下方一下。每天重複上下刮2-3分鐘左右)
滿頭自然烏黑的頭髮也是年輕的象徵。每天多梳頭，然後用手指按摩一下我們的頭皮，頭上也很多經絡穴位，按摩頭皮能加快頭皮的血液循環，促進頭髮的正常生長。
年輕的象徵也是擁有細膩的皮膚，多按對付各種皮膚症狀的“曲池穴”。可以改善粗糙的皮膚，讓皮膚變得細膩顯年輕。(PS：“曲池穴”位於肘部,尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。)
氣血足，面色自然的紅潤，一週煮2-3次紅棗紅糖姜水喝。(PS：一定要是早上煮早上喝，上午7到10點左右都可以，早上是陽氣上升的時候，保健養生補氣血的最佳時間。)
可以找一套抗衰老的瑜伽動作堅持經常練習半小時左右。(PS：動作不一定要做到和瑜伽教練一模一樣，只要做到自己身體伸展到的極限就可以了。)
週末約上三五好友一起到周邊郊區空氣好的`地方邊徒步邊看風景，呼吸親近大自然的味道，運動加放鬆心情，心情舒暢了，心態好了，人自然看上去年輕多了。
女性延緩衰老的保健小妙方
每週吃一次魚：
魚是公認的益壽食品。魚肉中的蛋白質含量高達25%-30%。其中的不飽和脂肪酸很豐富，它們對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。所以，愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。
親吻，在愛人的臉上啜吸美麗：
科學家發現，接吻的確有神奇的力量，愛人的一個香吻會讓人心跳加速，血液流通暢快，皮膚也隨之變得紅潤而有光澤，整個人似乎都鮮活生動起來了。別不好意思，告訴你的愛人，你希望得到儘可能多的香吻，因為你想年輕一些，再年輕一些。
放下二郎腿：
很多女人都喜歡翹二郎腿，但美國的一個醫學研究機構卻發起了“女人們，改掉翹二郎腿習慣”的活動。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分佈不均，壓迫神經，引起骨骼變形、彎腰駝背，而且還會妨礙腿部血液循環，影響新陳代謝的正常活動，容易產生疲憊感，造成身體尤其是皮膚與骨骼的早衰。
喊走壓力：
當壓力和煩惱將你層層圍繞的時候，一定要找個情緒的突破口來宣泄一下，達到內心的平衡。有一種喊叫療法，在環境許可的情況下，盡情地喊叫和釋放自己，讓心中積攢的鬱悶和煩惱隨着暢快淋漓的叫喊衝出體外。
常去健身房：
健身房是打造完美身體的地方，每天哪怕只練10分鐘也會對身體素質的提高大有幫助。在健身房鍛鍊時的排汗過程，可以保證體內不集存毒素。事實證明，經常參加體育鍛煉的人會比其他人顯得年輕。
時髦風
