女性盲目吃黑豆的壞處有增加腎臟負擔、引起尿酸升高等
一般情況下，少量攝入黑豆不會對人體產生影響。部分女性可能是由於黑豆具有一定的美容、生髮等功效，在沒有專業人士指導的前提下盲目地長期、大量進食黑豆，可能引起以下幾種危害：
1、肚子脹氣：大豆低聚糖是大豆中一類可溶的糖類，主要成分是蔗糖、棉子糖、水蘇糖。其中，棉子糖和水蘇糖是導致脹氣的兩種主要物質。棉子糖和水蘇糖是兩種低聚糖，但人體缺乏分解這兩種糖的酶——α-半乳糖苷酶，所以它們不能被人體吸收和利用。未被消化的這兩種低聚糖進入大腸後，可以被腸道內的細菌分解，產生各種氣體，最終讓人們感覺到脹氣。消化能力差或者胃腸道功能不好的人羣過量食用黑豆後會加重胃腸道的負擔，導致肚子脹氣、放屁、消化不良等現象。
2、引起尿酸升高：黑豆富含嘌呤，在腎臟代謝過程中還可能產生嘌呤，引起尿酸升高；
3、加重胃腸道負擔：黑豆中富含膳食纖維，有助於促進胃腸道蠕動，緩解便祕，但過量進食黑豆可增加胃腸道負擔，導致消化不良、腹脹等現象；
4、影響碘吸收：大量進食黑豆還可能影響碘的吸收，造成甲狀腺功能不全或腫大；
5、降低蛋白質吸收、利用：黑豆中的`抗胰蛋白酶還可能會降低蛋白質的吸收和利用，同時血球凝集素會抑制生長。
另外，過量食用黑豆還有可能使女性內分泌紊亂，凝血功能發生異常等，所以不論吃什麼食物都應該適量。
吃黑豆壞處
黃心黑豆不是轉基因的。黃心黑豆是通過自然界優勝劣汰選擇基因的變化，從而消除了轉基因食品對人體可能造成的潛在危害。長期食用，安全可靠。據做過農業檢測的人説：轉基因大豆和普通大豆是有區別的，,轉基因的大豆粒大顏色發黃比較亮，肚臍黑一般不是滾圓的，是帶點扁的橢圓形，轉基因大豆一般認為只能種一季,或者有些根本連發芽都發不起來的。
非轉基因的大豆稍微小一些，而且顏色比較暗，滾圓的，肚臍是黃顏色的，直徑一般在5毫米左右，但能循環做種的。
吃黑豆的壞處
黑豆發黴了就扔掉處理不能吃了。
黴變的食物上含有大量的黴菌，其中有種毒性最重的黴菌叫黃麴黴菌，這種黴菌有很強的致癌性，攝入人體內對肝臟損害嚴重，吃了發黴的黑豆是很容易危害到身體健康的。
在儲存黑豆的時候，建議在乾燥的條件下進行儲存，能避免黑豆出現發黴和生蟲的現象，但是黑豆如果放太時間，會造成營養流失，因此建議儘早吃掉。
經常吃黑豆好處和壞處
女性在備孕期的時候飲食還是要引起一定的重視的，黑豆是可以喝的，黑豆可以促進卵細胞生長成熟，對於想要備孕的女性還是有一定的幫助的。黑豆黑米雖然能帶來一定的好處，如果天天吃還是要會帶來一定的危害的，長期喝會降低鐵質的吸收，所以還是不能過量的。
吃黑豆壞處是仕麼
可以吃黑豆，一般對身體不會造成很大的危害，引起患者出現子宮肌瘤的病情也是非常多的`，但是一般情況下都是屬於良性的病情，很少會出現惡變，需要患者定期到醫院做好檢查，如果子宮肌瘤大於5釐米，或者在短時間之內增大，可以考慮手術的方法來切除治療。
吃黑豆有什麼不好
黑豆的營養是比較豐富的，而且裏邊含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，還有活血化瘀，解毒等一些功效，一般黑豆是沒有副作用的，黑豆是可以軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老等，在日常生活中，黑豆是可以用於菜餚，也可以用多種的烹調方式，針對於頭髮稀少，頭髮偏白或者是有糖尿病患者都可以適當吃黑豆，黑豆的禁忌是小孩子儘量不要多吃黑豆。
吃黑豆有沒有好處
黑豆對身體有很多的好處，但是要適量的吃，黑豆，甘、微寒，入脾、腎經，具有益腎利水，解毒消腫，善解諸藥毒，鎮心，明目，散熱祛風，活血的功效。我們可以適當的吃，但是如果吃的太多，會容易引起胃脹氣，所以平時我們要注意飲食多樣化，以保證各種營養元素的充足。
黑豆怎麼吃
黑豆可與益智仁、金櫻子、豬肚等食材一起熬煮食用,有補肝腎、健脾胃、黑豆燉鯽魚的功效,還可以用黑豆燉鯽魚,既能補中益氣,又能補充人體所需蛋白質,還可將黑豆磨成豆漿飲用,具有補腎固精、軟化血管的功效;
黑豆可以和醋一起泡着吃,可以起到補腎的作用,但要注意食量,還是要在炒熟後研磨成粉,加水沖泡食用,可以美容養顏,黑豆的食用方法很多,要看患者自身所需的`食用效果。
黑豆味甘平,利水,祛風解毒,而且黑豆中的黑豆多糖還可以清除人體自由基,對白細胞有免疫抑制作用,可以起到延緩衰老的作用,黑豆裏面含有的黑豆皮提取物還可以提高人體對鐵元素的吸收,非常適合貧血的患者食用。
黑豆不適合腸胃不好的人羣,很容易導致黑豆出現消化困難的情況,而且黑豆不能一次吃太多,很容易導致胃脹氣,病人在服用的時候儘量不要吃黑豆,以免導致藥物與黑豆裏面的營養物質相互作用,從而影響身體健康。
黑豆可以搭配綠豆食用，還可以磨成粉，和米麪混合吃，吃法是多種多樣的。首先因為它是提供優質的植物蛋白，可以磨成豆漿喝，也可以直接入菜食用，其實也都是一個不錯的選擇。黑豆還可以磨成粉，和米、面、混合在一起當中，蛋白質的模式是不一樣的，幾種食物混合在一起的話，可以使蛋白質進行互補，促進這些營養物更好的吸收。
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