心理活動強度、心理活動耐受性、週期節律性等。
1.心理活動強度
特指對突然的、強大的精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打擊時，不同的人對於同一類精神刺激，反應各不相同。抵抗力差的人，往往反應特別強烈；抵抗力強的人，雖然有反應，但不會很強烈。這種抵抗力或者説心理活動的強度，主要和人的認識水平有關。一個人對外部事件有充分理智的認識時，就可以相對的減輕刺激的強度。所以，心理活動強度是衡量心理健康水平的標準。
2.心理活動耐受性
是指在長期的精神精神刺激下，耐受力差的人會出現個性改變、精神不振、心理異常。但是耐受力好的人，雖然倍感痛苦，但不會在精神上出現嚴重的問題。比如，長期家庭貧困，會被親友視為負擔，大人和孩子精神上都會有壓力，有的人會自暴自棄，有的人雖然心裏難受，但是卻能發憤圖強，力圖改善現狀。或者，面對高強度的學習和工作壓力，有的人無法承受，選擇放棄；有的.人雖然也覺得痛苦，但依然能堅持完成任務。
3.週期節律性
人的心理活動在形式和效率上都有着自己內在的節律性，比如有的人白天工作效率低，但一到晚上就很有效率，有的人則相反。這都是個人內在的節律性。如果一個人的心理活動內在的節律經常處於紊亂的狀態，不管是什麼原因造成的，我們都可以説他的心理健康水平降低了。
4.意識水平
意識水平的高低往往以注意力品質的好壞為客觀指標。如果一個人不能專注於某種工作，或者是不能專注于思考問題，思想經常“開小差”，也會被認為其心理健康水平有所下降。
5.暗示性
易受暗示的人，往往容易被周圍的環境左右，進而引起情緒的波動和思想的動搖，有時表現為意志力薄弱。也就是説，如果一個人容易被他人的言語左右，自己嚴重缺乏思考，也是心理不健康的表現。
6.康復能力
在人的一生中，難免遭受精神創傷，在這之後情緒出現波動、行為暫時改變、甚至出現軀體狀況，比如失眠，沒有食慾等都是正常的現象。但由於每個人的認知能力和人生經驗不同，從創傷中恢復到往常水平的能力也不同，此能力稱為康復能力。這個能力也是衡量一個人心理健康程度的標準。
理健康的標準
1986年,郭念鋒先生在《臨牀心理學概念》一書中,提出了評估心理健康水平的十條標準,三十年過去了,重温這十條標準,對於關心自己心理健康的人具有十分重要的指導意義和現實意義。
（一）心理活動強度。這是指對於精神刺激的.抵抗能力。
（二）心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。
（三）週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有着自己內在的節律性。
（四）意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀指標。
（五）暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖,有時表現為意志力薄弱。
（六）心理康復能力。由於人們各自的認識能力不同,人們各自的經驗不同,從一次打擊中恢復過來所需要的時間也會有所不同,恢復的程度也有差別。
（七）心理自控力。當一個人身心十分健康時,他的心理活動會十分自如,情感的表達恰如其分,詞令通暢、儀態大方,既不拘謹也不放肆。
（八）自信心。一個人是否有恰當的自信心是精神健康的一種標準。
（九）社會交往。一個人與社會中其他人的交往,也往往標誌着一個人的精神健康水平。
（十）環境適應能力。環境就是人的生存環境,包括工作環境、生活環境、工作性質、人際關係等等。
時髦風
