深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數數字練習等等。
(一)深吸慢呼氣息控制延長練習
其要領是：先學會“蓄氣”，先吸一口氣，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4—6次。
(二)深吸慢呼數數字練習
A、數數練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲快速地數數字“12345678910”，—口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。
B．數棗練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的`少，(吸足氣數)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……到這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4—6次。
C．數葫蘆練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……到這口氣氣盡為止，反覆4—6次。
用數數字、數棗、數葫蘆來控制氣息。開始腹部會出現痠痛，練過一段時間，則會大有進步。
(三)深吸慢呼長音練習
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音數，女生髮“咿”音。聲音呈波浪式發音，能拉多長就拉多長，反覆練習。
(四)斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習：
A、吸一口氣後，嘴裏發出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反覆)到這口氣將盡時發出“噼--啪”的斷音。反覆4—6次。
B、吸一口氣後，先慢後快地發出“哈,哈”—(反覆)(加快)“哈，哈，哈……”鍛鍊有進發爆發力的斷音。
C、吸一口氣後，先慢後快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反覆逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反覆練習。
經過這一階段練習，氣息已基本飽滿，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
口才訓練的意義
1、口才訓練可以培養孩子良好的藝術素養，優雅大方的氣質和成熟的.心理素質，使其待人接物更從容、更自然。
2、口才訓練可以提升孩子的語言表達能力和隨機應變能力。
3、口才訓練可以增強孩子的自信心和膽量，克服孩子的恐懼感，使孩子不再內向、膽小和害羞。
4、口才訓練可以提升孩子的記憶力、邏輯思維能力和口腦協調能力。
5、口才訓練可以激發孩子的表現慾望，培養他們積極的處事心態和頑強的拼搏精神，使孩子心理更健康，更陽光，更可愛，説話更具幽默感。
6、口才訓練可以提升孩子的創造力和想象力，使孩子的思維更活躍，想法更新穎。
7、口才訓練可以增進師生之間、親子之間的交流，可以使師生關係、親子關係更融洽，人際關係更和諧，幸福指數更高，更可以使孩子在人生道路上少走彎路。
幽默的口才訓練方法有哪些
一、要有好的心態
幽默感不是刻意表現和偽裝出來的，首先你要有好的心態：善良，積極，樂觀，向上，要從心底感覺到快樂，這樣你説話的幽默感才會更有感染力。
二、多看幽默類的書，電影，漫畫
多看一些幽默類的書，電影和漫畫等等，因為這樣可以讓你心情愉快，也有利於你幽默感的發展。
此外，這些幽默文章或電影中會有許多的幽默對話，你可以進行模仿，多看多説，這樣你的幽默口才能力會慢慢提高。
三、積累幽默素材
想要幽默地説話就一定要有談資，所以積累幽默素材很重要!多讀書，多讀報紙，多看電影和段子，這不僅有助於增長見識，而且還可以蒐集到很多幽默的素材。
四、能自嘲
能放開自我，敢於自嘲的人幽默感是很好的'，以幽默的口吻與別人表達，既能逗趣他人，還能從而拉近了彼此的距離。
五、幽默風趣
開展幽默的對話，要張弛有度，切忌言過其實。幽默感的表達要分場合，分人羣，不要過分幽默，在語言上傷人，這容易讓人生厭，避之不及。
六、敢於表達自己的情感
培養幽默口才的方法之一就是敢於表達，讓自己的幽默感得到充分的釋放，這也是檢驗口才幽默水平的一種方法。
幽默感並非一天就可以練成，單隻要敢於表達自己就是一個很好的開端。
七、表達的技巧
幽默的口才表達要有技巧，要因人而異，要了解對方的個性特徵、説話方式以及對幽默的接受程度，懂得尊重別人，為別人設想，這樣才能使自己的幽默與他人產生共鳴，和睦相處。
八、練習微笑
面帶微笑是幽默風度的一種展示。良好的幽默感應該與一個自然的、發自內心的微笑相匹配，這樣可以使你的幽默口才得到加強。
因此，每天都要練習微笑，為他人展現最燦爛的笑容!
每個人都喜歡和幽默的人交朋友，因為和這樣的人在一起，就會很容易感到快樂。
時髦風
