克服交際障礙了，每個人可能都會遇到這樣的時候，對於一件事情很糾結，老是覺得過不了這個檻，自己給自己設立一個心態戰，但其實這全在你內心的感受，因為你過不去，是因為自己還放不下，下面分享克服交際障礙。
1、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。
除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉為輕鬆，這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由於你的誠摯的致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。
2、學會正確評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而失真。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，並不為之所囿，你就能合羣了。
3、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。
4、保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的`人際關係了。
5、學會和別人交換意見
合羣性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係始於相互的瞭解，人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子説得好：愛人者恆愛之。你如果能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。
一、如何克服心態障礙
1、正確認識自己
相信大家都聽過這樣一句話，就是“人貴有自知之明”，因此在面對某些心態障礙的時候，首先我們要正確地認識自己，如果遇到的障礙的確是在自己的能力範圍之外的，那麼就應該去坦然的接受失敗，相反的如果經過評估自己是完全可以完成這件事情的，那麼就應該盡的能力去完成它，這樣懼怕的心態障礙自然就可以被克服了。
2、幽默應對
很多人之所以會出現心態障礙，主要是不懂得去怎麼處理尷尬緊張的狀況，又或者是不能很好的面對挫折，因此就給自己設立一個心態戰，其實這個時候我們可以用幽默的心態去化解這樣的尷尬局面的，保持平常心態，相信一切都會變得豁達開朗。
3、精神鼓勵
如何克服心態障礙？當我們在面對學習、工作等不盡人意的`問題時，即使我們會傷心受挫，但是為了避免不良的心態障礙出現，這個時候我們還是應該用積極的態度去鼓勵自己，讓自己變得更加自信，只要自己看透了這個局面，那麼自然就不會再遭受“心魔”的影響了。
正確的認識自我
每個人的性格、待人接物的方式、生活的方法等各個方面都是有所不同的，而人們只有正確的認識自我，認識自己在家庭、工作、學習中的位置和價值，才能正確的評價自己、接受自己，從而保證心態的平衡。防止因評價過高而變得自負，或因評價過低而陷入自卑。
主動進行社交
人們在平時的生活中不管是大事還是小事都是需要社交的，比如説出門買生活用品的時候就需要和賣家進行交際，或者是問路的時候也會使用到一些社交技能……可以説，社交關係是否和諧，自己是不是可以和他人友好的相處會直接影響到人們的心理健康。因此，想要克服心理障礙，那麼就要積極的進行一些社交活動。比如説和親友們溝通交流，或者是參加一些集體活動、團體活動等等。
控制自己的情緒
生活不能事事如意，因此自然就會遇到一些讓人們不太高興或者是焦慮、不安等事件產生。而想要克服自己出現心理障礙，那麼在這種時候人們就要努力地控制自己的情緒，讓自己多方面的去思考問題，不要去鑽牛角尖。
時髦風
