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健身器材的配置原則包括

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健身器材的配置原則包括,不管是器材的購買的數量還是它的擺放不僅會影響着會員的使用,還會影響着空間的使用率,畢竟對於開健身房的人來説,合理的利用空間可以為經營者爭取大的利益,健身器材的配置原則包括哪些?一起來看看吧!

健身器材的配置原則包括1

健身房器材的配置原則:

1、配置目的性原則

即健身房配置器材設備的目的是為健身活動提供優良的物質條件和保障,全心全意地為健身消費者服務。

2、功能全面性原則

即健身房配置的健身器材設備的各種功能要齊全,能使人體各個部位、各方面的身心素質都能得到全面鍛鍊。可以選擇使人體的頭頸部、上肢、軀幹、下肢及全身都能得到鍛鍊的器材設備,如:腿部鍛鍊器、臂部鍛鍊器等。

根據人體肌肉分佈的'對稱性特點,同一部位關節能做屈伸、內收和外展等動作,要考慮配置使人體同一部位不同肌羣都能得到鍛鍊的器材設備。

3、使用兼容性原則

健身房配置的器材設備應該能滿足大眾健身鍛鍊的活動、健教學與輔導、競技健運動訓練、療疾康復和娛樂活動等諸方面的使用與需要,同時還要能滿足不同性別、不同年齡、不同愛好、不同鍛鍊基礎和運動水平的人的健美的需要,做到"資源共享"。

健身器材的配置原則包括

4、條件可能性原則

要考慮到健身房的場地條件和財力情況。一般來講,由於各個健身房的場地情況不同,經費多少不同,健身房的建設和器材設備的配置就不可能整齊劃一。因此各健身房可根據自己健身房的具體情況,對有些器材設備略作增減,至於器材設備的檔次各健身房應量力而行。

另外,由於各健身房中的健身鍛鍊者的年齡結構、男女比例不同,所以在健身房器材設備的配置方面,可在輕重器材設備和有氧運動與無氧運動器材設備的比例上面作些調整。

健身房器材的擺放原則:

1、安全原則

健身房器材擺放要把器械使用者的安全考慮在首位,儘量避免相互碰撞的情況發生。

健身器材的配置原則包括 第2張

2、實用原則

健身房器材的擺放要儘量方便健身者使用,力量訓練區要靠近自由力量區,訓練相同部位的器械要儘可能靠的近一點,有氧教室要距離動感單車房遠一些,避免俱樂部內同時開課相互干擾,自由力量區要遠離女更衣室。

3、緊湊原則

健身房器材擺放要緊湊,儘量節省空間,使同等面積的健身房能夠消化更多的會員,跑步機儀錶盤之間20cm;橢圓機把手之間20cm,電磁單車底座圓筒之間50cm,力量訓練器械以會員同時使用發生不衝突碰撞為原則。

4、美觀原則

健身房器材的擺放要美觀,分類要清楚,擺放要整齊,參觀者不論是從外部還是進入到健身房內部都能先看到豪華的健身房器材。跑步機和動感單車房應當儘量靠近臨街的落地窗前,力量器材的方向應當依據器材使用者的發力方向擺放。

健身器材的配置原則包括2

單位健身器材配置標準是什麼?如何配置!現在很多企事業會專門留出一部分空間搭建一個健身中心,方便員工休閒時間鍛鍊身體,不得不説確實考慮地很周到,畢竟現在大部分人都是公司和家兩點一線,甚至沒有時間和朋友聚餐,更別説健身了。所以家用健身器械銷量逐年提高,成為了一部分人的選擇,同時也有很多企業在公司開設健身中心,保證大家健康快樂的工作。那麼單位要搭建一個健身房的話,怎樣算是一個合理的方案呢?

單位健身器材配置首先是場地問題。企事業單位用作健身房的空間一般比較有限,合理利用空間,達到健身目的即可。

單位健身器材配置是滿足大眾的健身需求。企事業單位的上班族大都是腦力勞動者,很多人沒有運動基礎。所以在設備的選擇上,儘量選擇易於操作、方便使用、安全可靠的器械,適宜普通人或者輕度訓練者的項目。

接下來就是器械的選擇了。我們可以從有氧運動和力量訓練兩種來搭配器械。有氧器械:跑步機、橢圓機、動感單車等。

1、跑步機是健身房的重要組成部分,沒有跑步機的健身房沒有靈魂。跑步機簡單易操作,受眾羣體廣,受限少,能緩震能變坡度,還能邊跑邊看電視,每個去健身房的人都會去跑步機上鍛鍊會。所以跑步機的選擇就變得尤為重要。

健身器材的配置原則包括 第3張

跑步機其實就是個電機驅動的傳輸帶,要想用的安全、舒適,關鍵最主要的是跑步區面積、電機功率。跑步區長一般為152cm,寬度最低不宜低於50。電機功率至少3HP,畢竟使用人羣有多種體重級別,胖瘦都有。

然後是跑步機的操作是否便捷。跑步者實際用到的就那麼幾個:開始、結束、調速、調坡。關注最多的'數據是速度、里程等,其他複雜的預設程序、測試等等很少有人使用,商業健身房是為了做出亮點,吸引消費者。對於滿足大家鍛鍊身體這種基本需求的,不需要那麼多複雜的功能。

2、橢圓機的受歡迎程度僅次於跑步機,深受運動小白的喜愛,運動強度不大,又可以全身參與。一間中小型健身房,橢圓機與跑步機的配比為1:3-6(即跑步機3台,橢圓機1台;跑步機10-12台,橢圓機2台)。

3、動感單車對於部分有減肥意願的人是個不錯的選擇,運動強度偏高,燃脂快,效果也很明顯。搭配快節奏的音樂,被稱為減脂神器

健身器材的配置原則包括 第4張

除以上健身房必備器械外,還應搭配重量訓練的器械,如果場地允許,可增加一台史密斯機,滿足部分對肌肉訓練有需求的人們。還可填設一些小道具,如瑜伽墊、泡沫軸、瑜伽球等。

單位健身器材配置標準是什麼?

如何配置!

健身房搭建不是我們日常接觸的領域,對產品的選擇上,很多人都不是很懂,從價格到品牌到產品配置,建議大家在做方案的時候儘量去實體店多看多聽,多對比。不要迷信進口品牌,也不能不考慮價格,而説到價格就要知道為什麼器械值那個價格,最後健身房用的器械不同於家用的,使用人羣雜,所以建議選購器械的時候儘量還是選擇配置高一點的,動力足的。

最後希望大家在提高工作效率的同時都能有個好身體。