生活的壓力，工作的壓力，感情的壓力，家庭的壓力，房貸的壓力
隨着醫學技術的不斷進步，人類的壽命也越來越長了。但是，人活久了也有很多危害。
首先，隨着年齡的增長，人們的身體和認知能力也逐漸衰退。老年人的視力和聽力會逐漸減退，行動和反應也會變慢，容易出現記憶力減退、注意力不集中等認知障礙。反覆出現的認知障礙可能是阿爾茨海默病等疾病的前兆。
其次，長期接觸各種有害因素，如空氣污染、食品污染、電磁輻射等，對身體健康也會造成極大的危害。因為各種污染會大量釋放有害物質，影響着我們的健康。長時間接觸有害環境可能導致癌症、呼吸系統疾病等疾病的發生。
再者，長壽也會帶來心理壓力和社會孤獨感。因為隨着年齡的增長，人們的社交活動越來越少，甚至會被家人甚至社會邊緣化。這些因素都可能導致身體的健康和心理健康出現不同程度的負面影響。
最後，長壽還會對家庭財務造成壓力。因為隨着年齡的增長，我們的醫療費用、養老費用等也會越來越高。需要的金錢負擔會讓社會上一些家庭陷入經濟困境。
總之，人活久了也有很多危害，我們應該注重身體健康，積極保護環境，保持良好的心理狀態和積極的.社交活動，避免成為老齡化的負面影響。
不好的飲食習慣
不正確的飲食習慣，相信很多人都有，喜歡醃製的食物，高油高鹽的食物，高蛋白高脂肪的食物，都是容易引起癌症的發生，這樣的飲食習慣一般會導致身體出現胃癌、食道癌等等，所以飲食還是要以清淡為主，戒掉一些對身體不好的飲食習慣。
不好的生活方式
熬夜、抽煙、喝酒等等都是一些不好的生活方式，抽煙可能會加大患肺癌的風險，而喝酒對我們的肝臟、胃、食管、咽喉都會產生一定程度的損壞，也會加大患癌的風險，熬夜是很多人也有的，不到點都不願意睡覺，這樣的生活方式對身體的健康非常不利，所以大家最好還是要注意養成早點睡覺的好習慣，戒煙戒酒。
不好的生活環境
生活環境污染包括我們生活的大環境，還有我們工作和生活的環境，都有可能影響到我們的健康，大環境中環境污染若是比較嚴重的地區，會增加患呼吸系統疾病的機率，還有可能會誘發癌症，而我們工作的環境中如果有一些化工物質，對人體的傷害是非常大的，這種誘因很多是人無法避免的。
外部環境等因素對人的身體影響很大，但是生活習慣和飲食習慣對人的影響也很大，所以大家在日常的生活中還是要注意少吃一些對身體不利的食物，少熬夜，少抽煙喝酒，多做做運動，加強身體的抵抗力。
1、有人説，要活在當下，這句話並不完全對
這樣做的話，就是隻考慮眼前，不考慮長遠，只享受當下的生活，不考慮可能遇到的困難。
這是什麼活法呢？這應該是一個人累了以後，用來麻痺自己，獲得短暫的輕鬆，當休息過後，就會不自覺地考慮遇到的問題，會想以後該怎麼做？
所以，沒有人真正的活在當下，俗話説得好，人無遠慮，必有近憂。
如果一個人沒有通盤的考慮，有些地方就會出現問題，逃避是沒有用的，必須面對現實。
2、還有的人説活着就是為了自己。
這句話説對了一半，人活着不光是為了自己，還要為愛自己的人和自己愛的人。
自己的父母和孩子，他們需要照顧，有了他們，我們的生活就有了動力，如果只為了自己，活着就沒有什麼意義。
有的`人説，來到世上，每天都需要拼搏，因為受了太多的苦，他們不想再堅持，但是想到孩子和父母，他們又要繼續努力。
也許有那麼一天，送走了父母，撫養大了孩子，自己的責任沒有了，這一輩子就應該結束了，因為這些任務完成以後，他們就沒有看到活着的意義，所以人活着並不只是為自己而活。
然而，一個人在工作的時候，一定首先想到自己。
不少人進入社會以後，想到父母和老師的教導，要聽領導的話，做一名優秀的員工。
然而，這些話對公司是有好處的，但是對於自身的利益來説，並沒有什麼大的用處。
如果按照領導説的去做，最後獲益的都是別人，自己什麼都沒有得到，只是為別人做了嫁衣。
大家可以仔細想一下，在單位裏，往往那些為自己利益爭取的人，混得比較好，有的人獲得了好處，有的人被領導提拔，老老實實幹活的人，卻得不到什麼好處，領導還會讓他們去幹活，因為這些人領導放心，所以把大量的工作都交給他們。
3、還有人説，活着不想受到約束，要活得隨心所欲。
這樣的事情對每個人來説都是可望不可即的，雖然人人嚮往，但是現實不會允許。
如果每人都隨心所欲地幹自己的事情，那麼社會就沒有了規矩，俗話説得好，沒有規矩，不成方圓，只有每個人的行為受到約束，社會才會一片安寧。
隨心所欲的生活，不僅為自己找了麻煩，也會禍及他人。
比如，一個人在高速路上駕車行駛，他應該遵守交通規則，否則就容易出現問題，給生命財產帶來隱患。
前一段時間看到一個報道，一個人駕車在高速路上行駛，錯過了一個出口，車主於是減速，他想倒車回來，從這個出口下去，這樣就不會繞路了。
然而，正當他倒車的時候，後面來了一輛汽車，由於汽車車速很快，沒有來得及剎車，前後兩車撞在了一起，現場非常慘烈，其中一個司機當場死亡。
所以，一個人不遵守規則，隨意而為，這樣會給自己和別人帶來危害。
所以，一個人活着，不只是為了自己，還會為了別人，特別是一個人遇到困難的時候，首先想到的並不是自己，而是自己的孩子和家人。
工作堅持不下去的時候，他們會為了家人而努力堅持，所以這些人活着的意義並不是為了自己，然而，正因為如此，人民才會戰勝困難，雖然艱辛，但他們卻努力向前。
時髦風
