女生打網球的壞處，網球運動的誕生也是來源於生活，最初人們是希望通過這項運動來鍛鍊身體，增強體質，隨着網球運動的發展，人們也從這一運動中發現了運動的樂趣，現在分享女生打網球的壞處。
打網球可以鍛鍊身體，但是打網球時會有一定壞處存在，主要是因為打網球時容易引起手臂肌肉不對稱問題產生，還可能會出現網球肘，所以日常應該適當運動，避免不良運動。
1、手臂鍛鍊不平衡：
在打網球時，大部分人對於網球拍通常是選擇用單手握，所以在打網球時只能鍛鍊到握網球拍那隻手臂的肌肉，因此如果長期打網球，就容易導致單側手臂肌肉過於發達，導致兩邊手臂鍛鍊不平衡的問題產生，需要在鍛鍊時小心；
2、網球肘：
長期打網球還容易患上網球肘的情況，前臂伸肌肌腱在抓握網球拍時會出現突然收縮、過於緊張的情況，如果同時頻繁地去使用這些肌肉，這時無疑會導致肌肉出現肌腱變性、退化和撕裂的問題，易出現網球肘的情況，不利於健康。
打網球雖然屬於全身性的一種有氧運動，可以通過打網球的方法來幫助刺激身體各部位的脂肪快速消耗，堅持打網球可以起到鍛鍊效果，但是過度的運動，尤其是對於一些特殊人羣來説，會危害大於好處。
網球運動的好處：
1、舒筋活絡。打網球是一項很好的健身運動，可以讓全身活躍起來，對人體具有調節和均衡的功效，推動基礎代謝，有利於增強體質。
2、鍛鍊觀察的能力。打網球是一項很需要專注度的.運動，網球隨時都在運動，而眼睛也會隨着網球在不斷的轉動，這在一定程度上可以鍛鍊我們的觀察能力。
3、瘦身減肥。網球運動是一項高消耗體力的運動，打網球時，運動的頻率會很頻繁，可以燃燒身體的脂肪，起到瘦身減肥的功效。
網球運動的壞處：
1、網球運動的活動量比較大，肘關節容易出現損傷，導致手臂痠痛，運動時要特別自身的安全。
2、網球運動不太適合體質虛弱的人，網球運動的強度比較大，體質不好的人打網球會加重身體的負荷，加深疲勞感。
網球運動
網球運動孕育在法國，起源於19世紀的英國，20世紀開始在世界範圍內快速發展，它是一項優美而充滿競技性的體育運動，其特有的魅力已讓世人所喜愛。
網球運動的誕生也是來源於生活，最初人們是希望通過這項運動來鍛鍊身體，增強體質。隨着網球運動的發展，人們也從這一運動中發現了運動的樂趣，並且在競技比賽中展示出了網球運動獨特的“運動之美”。
女生打網球的好處：
一、網球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
二、打網球可以愉悦身心，增強自信，在運動中把最真最自然的一面釋放。我一寢友在某次無意中看到我打球后説，你打球的時候樣子很美。
三、打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子拉起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，很多時候看似不可能夠到的球就這麼打到了。
四、還有，女生打網球還可以結識很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的網球男，不僅球好，人好，而且對女生打網球也關照有加。
五、打網球對美容很有好處，想想經過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
六、健康美體，打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛鍊下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體會， 女子業餘網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度，但是運動量還可以大部分屬於有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
愛運動愛生活，享受生活的點滴，只要你真心喜愛網球，並投入其中，你會發現，網球的世界有多精彩。
女生們，看書看累的.時候，身心疲憊的時候，帶上球拍到網球場上吧，你會發現，運動中的你最美，運動過後你的心情會更輕鬆，精力會更旺盛，皮膚會更靚，身材會更fit。
女生打網球的壞處：
1、容易造成運動損傷，比如網球肘、腱鞘炎等。
2、打球費用較高，球館場地、球、球拍、球線和球鞋等費用需要考慮。
女生打網球手臂會變粗嗎：
不會變粗。
一般來講，人的兩隻手都不是絕對對稱的，要麼右手力量強一些(也就粗壯一些)、要麼左手力量強一些(也就粗壯一些)。
對於專業運動員來講(特別是像納達爾那種)，才會是肌肉為主導，其實像費德勒、羅迪克等也沒有那麼明顯。我看見過晏紫、李娜、孫甜甜，也沒有大、小威的肌肉特徵，只是有人膚色黑一點。
對於愛好打網球的人來講，在沖涼的時候可以看出右肩比左肩強壯，在被健美動作時也能對比出右胳膊狀。據説網球運動需要反覆橫跑，會使人的小腿肌肉明顯。但是我對比了一些職業和業務選手，答案是不一定。鄭潔的腿比較壯士，但是許多亞洲選手的腿還是很修長的，尤其是俄羅斯姑娘和揚科維奇、伊萬等不輸給走台的。
話説回來，你是兩個小手臂不一樣粗，我個人觀點不認為這是網球運動造成的。主要是網球運動本身對小臂力量並無特別要求。網球的力量主要來腰和肩膀，只有運用熟練的技術將自身腰和肩的力量轉到球上，並適當藉助來球的能量，才能將球越打越快。
再舉一個例子：羅迪克是發球最快的，但是你看他絕對不是一生肌肉，比納達爾差遠了，更不用喝NBA球員比。其關鍵就是用足了腰的力量，動作連貫，一氣呵成，擊球點正。
綜上所述：業餘網球運動對人的影響並不比別的運動大。在網球中尋找快樂，在快樂中放鬆自己，那才是真正的自我。
時髦風
