洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴等等。
招數詳解：洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行鍼灸豐胸。
成效分析：根據中醫學原理，按摩或鍼灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。
鍼灸豐胸適宜人羣：
適宜荷爾蒙分泌不足，先天發育不良，遺傳因素等產生的`平胸或乳房扁小，以及哺乳後乳房萎縮、下垂，以及藥物導致乳房回縮者。
由於鍼灸豐胸的方法安全有效，所以備受到廣大白領人士的青睞!豐胸一定要在保持健康的狀態下進行，這才是豐胸的最佳目的!
這是配合中醫鍼灸的一種豐胸方法。先清潔乳房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的適當按摩，激發胸腺，使乳房再次生長髮育，在安全、保健的基礎上實現豐胸。
豐胸原理：通過針刺人體穴位，激發胸腺，促使胸部再次生長髮育。
適宜人羣：適宜荷爾蒙分泌不足、先天發育不良、遺傳因素等產生的平胸或乳房扁小者，以及哺乳後乳房萎縮、下垂，或藥物導致乳房回縮者。
有以下情況的患者不適合做中醫鍼灸減肥：
1、患各種疾病期間不適合鍼灸減肥。
2.具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。
3.義務獻血未滿1個月。
4.患有皮膚病。
5.心臟功能較弱者。
下面這些人是適合鍼灸減肥的人羣：
一些人由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所説的胃火旺，中醫鍼灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，倖免過量進食，並抑制其腸胃消化及吸取功能。
另一些人肥胖是習慣性便祕所致，中醫鍼灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由於活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加操控，很輕易堆積脂肪，造成肥胖，鍼灸經過調劑機體內分泌而達到減肥目的。
温馨提示：儘管中醫鍼灸原理的.利用十分安全，但效果也是各有千秋。這與醫生的技術有關係。有的宣稱一次療程可以增大5~15釐米，且不論是否真有這樣的效果，最大與最小之間的差別就是許多女人夢寐以求的，能達到這樣的高度自然是豐胸成功了!
中醫鍼灸減肥豐胸最適合的人羣就是中成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。特別是腹部肥胖的人!
適應人羣廣但效果慢
鍼灸減肥運用中醫傳統療法，通過鍼灸人體的胳膊、腹、腿部等相關穴位，調整肥胖病人異常的生理狀態，一方面抑制亢進的食慾，另一方面促進體內新陳代謝，增加消耗。
記者在省中醫院鍼灸科看到，八九名肥胖患者正躺在那裏接受鍼灸，另有幾人則在一邊等牀位，都是中年人。據該科副主任醫師艾炳蔚介紹，該科現有9個牀位，每天平均鍼灸80名患者，每人一次半小時。
他説，相對於吃藥、抽脂減肥，鍼灸對人體傷害小，適應人羣廣，高血壓、糖尿病肥胖者都可以選擇鍼灸減肥。但鍼灸主要是靠身體調理減肥，見效比較慢，肥胖較嚴重的人要堅持鍼灸兩三個月才能有明顯效果。
美容院爭搶鍼灸減肥生意
鍼灸屬於中醫療法，施針時必須扎入皮膚，根據法律，這種侵入性的、並對人體產生創傷的行為，都屬於醫療行為，扎針人必須持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》，地點必須是在醫療機構內;
如果在醫院外診療，就要經過衞生行政部門批准和備案。但記者發現，南京沒有資質的美容院違規鍼灸減肥的很多。
記者走進龍蟠中路一家美容院，看見其中一間房間裏3個肥胖患者正躺在牀上，全身上下插滿了針。服務小姐説：鍼灸很有效果，半個月不到就能瘦五六公斤。
記者問由誰來鍼灸，她説：就是我，我受過培訓。看記者懷疑的臉色，她又説：其他美容院可能對針不消毒，但我們這裏都是要用酒精泡的，沒事。
在太平門、中山東路、白下路等附近，記者先後進了9家美容院，其中有5家都表示可以鍼灸，且幾乎每家都有自己的優惠措施。
一家美容院的`負責人説：我們的針消毒肯定沒大醫院嚴格，但我們的顧客都是健康人羣，從去年到現在，我們已經鍼灸了好幾百人了。
盲目鍼灸小心染上病
業內人士介紹，目前有關部門對從事鍼灸減肥機構的管理不到位。鍼灸是一種侵入人體的醫療手段，有一定風險，鍼灸引發的人身傷害即使在執業醫師手中都難杜絕，更何況無行醫資格的非醫療人員。
據市中醫文獻館檢索，國內近年來因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重複使用時，銀針沒有經過充分的高温高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
時髦風
