善於發現自己優點，提高自信心，樹立適當的奮鬥目標等。
1、家長要鼓勵孩子多表達，不管孩子説的是對還是錯，都要孩子暢所欲言，積極地爭取自己説話的權利。孩子想什麼就能説什麼，她就能感受到，自己是一個完整的人，是被尊重的，孩子就會變得自信。
2、家長可以多給孩子一些陽光正能量的暗示，讓孩子知道生活的美好。當孩子接觸到的人和事都是積極向上的，孩子的內心也會更加陽光，自然也會被培養的更自信。
3、家長要學會認可孩子，同時也讓孩子感受到她是被愛的。當孩子能夠被身邊人認可，同時也能從自己最親近的人那裏得到愛和關懷時，性格也會變得陽光自信。
4、家長應該培養一個良好的家庭氛圍。在家裏時可以多製造些和孩子平等溝通的.機會，讓孩子自由表現，並找到孩子的價值和意義，這樣有助於增強孩子的自信心。
5、家長不要嫌棄、比較、批評孩子。如果孩子做錯事，家長可以批評孩子，但是不要成天把批評掛在嘴上，老是把批評掛在嘴上，會讓孩子一點信心都沒有，傷害了孩子的自尊。
6、家長可以多帶孩子去户外玩耍，鼓勵他交朋友，交朋友可以讓孩子完全沉浸在玩耍上，不僅結交了朋友，而且還放下了自己的憂慮和擔心，真正的沉浸在其中，自卑心自然會慢慢褪去。
自卑會對孩子造成哪些影響？
1、影響孩子的人際交往。
孩子自卑、敏感，自己瞧不起自己，不敢結交新朋友，覺得自己不配，沒朋友和他談心，沒辦法抒發自己內心的情感，有事情沒辦法排解，更加自卑，更加沒朋友，形成一個惡性循環。
2、影響孩子的自我評價。
自卑的孩子也會習慣於內心對自我進行否定，潛意識裏也覺得自己不夠好。這種自卑的情緒使得孩子的自我評價較為負面，影響孩子的自我認同感發展。
3、孩子會變得膽小。
如果孩子一直都沒有自信的話，那麼他們終究會養成膽小懦弱的性格。也許家長覺得膽小的性格，讓孩子以後做事情的時候可以變得更加謹慎一些，但實際上這種性格並不利於孩子成長，也並不利於孩子去做事情。
自卑怎麼辦，自卑的人怎麼改變自己
自卑怎麼辦每個人都不自信。
每一個人內心都是有不一樣水平的自卑心態。這是由於大家與生俱來便是不一樣的，不一樣的長相，不一樣的發展情況，不一樣的人生之路。自卑的表現並且大家都想讓自身的日常生活越來越更強一點。
要想越來越更強，便是對如今不滿意，自卑心態便是非常容易對如今的一些狀況否認和提出質疑。它是發展的必需驅動力。
這一全過程，便是一個與不自信交往的全過程，起先被不自信擊倒，隨後應對不自信，接納不自信，最終超越自卑。
不自信和傷心、痛苦症一樣，是一種體會，並不是一個缺點。
自卑的人如何改變現狀?如果你感覺自身一些層面比不上他人，又要想更強的情況下，便會順理成章的造成自卑心態。
自卑的表現這就如同，如果你喪失一些重要的人或是關聯，你就是會出現悲傷、痛苦症的覺得。你能痛苦症很一切正常，有痛苦症的覺得，不意味着你得了了憂鬱症。
我們是不一樣的人，互相較為，便是寸有所長尺有所短，並且大家都要想更強，因此 有不自信的覺得很一切正常。
不自信是前行的驅動力。
覺得到不自信十分一切正常，自卑心態並不意味着你被不自信擊倒了，徹底深陷無處躲藏的不自信情懷。
但是，總説自身不怕的人，並不一定確實不害怕。
自卑怎麼辦在不自信眼前，有些人會低着頭縮起來，認可自身便是不太好的。而有些人會攜帶自傲的鎧甲，喊着宣傳口號“我很強我很胖”，衝過去。
膽怯是一種自卑的表現;自以為是也是一種自卑的表現方法。
膽怯是深陷到不自信裏，自憐自艾，只認可自身不好，沒有前行的膽量和方式 。
自傲呢，是此外一種躲避。否定自身有缺點，對自身不好的地區熟視無睹。好像不去看看，他們就不會有一樣。
自卑心態很一切正常，每個人都是有。至關重要的'問題並不是是不是覺得來到不自信，只是覺得到不自信之後，你能該怎麼辦?
自卑的人如何改變現狀?不僅找對方式 ，又找對服務平台，也要找對方式，更關鍵的也要在“安全性”狀況下，來處理自身的難題
日復一日，年復一年，難題都存有，當難題早已剛開始危害你，如果你早已意識到難題早已產生，你需要做的便是應對它，處理它，尋找恰當的方式 ，尋找個人行為的方式 ，努力錢財，努力活力，努力時間，在最少的時間處理掉，解決掉
1、善於發現自己優點。一個人要改變自卑，就必須從認識自我入手，正確認識自我，提高對自我的評價。為此，要善於發現自己的優點，肯定自己的成績。通過內省分析優點，觀察和評判自己的心理狀態，從身體狀況、容貌、道德品質、言行舉止、性格、才能、人際關係等方面分析自己的優點。
2、樹立適當的奮鬥目標。目標成就我們的'人生，目標影響我們的人生觀、價值觀。一個人如果擁有自己的理想，明確奮鬥目標，並把大部分時間花在如何去實現自己的理想上，為之付諸行動，就不會因自身的種種不足之處而陷入自卑，整天沉浸在自我當中，被負性情緒所困擾。
3、選準參照系。在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較，否則與自己懸殊太大；或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究“可比性”——選擇適當的參照系，否則只有“人比人，氣死人”。
4、學會正確地歸因。不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
5、提高自信心。當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致於造成心理上的大起大落，導致心理失調。
6、化不利為有利。自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。
7、正確認識自卑。每一個人都有自己的心理優勢，善於發掘自己的心理特長，最大限度地調動和發揮這些優勢和潛力，人人都會對社會做出積極貢獻。在這方面，應樹立正確的價值觀，調整自己的主觀需要，充分認識自己。
8、心理支持。自卑的人往往缺乏人際交往、缺乏情感交流、缺乏社會支持。人際交往是心理健康的重要條件。構建良好的社會支持系統，使得他們在面臨困難或挫折的時候能夠得到幫助，從而避免惡性事件的發生。
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