感情中的心理學效應，戀愛效應是社會生活當中較常見的心理現象和規律，是某種人物或事物的行為或作用，引起其他人物或事物產生相應變化的因果反應或連鎖反應，現在分享感情中的心理學效應。
1、吊橋效應——刺激的條件下,我們更容易愛上對方
心理學有個現象叫“吊橋效應”,是指當一個人提心吊膽地過吊橋的時候,會不由自主地心跳加快。如果這個時候,碰巧遇見另一個人,那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動,才產生的生理反應,從而覺得,自己是愛上了對方,這是愛的感覺。
2、“霍桑效應”——被關注下的用心表現
霍桑效應是指當人們在意識到自己正在被關注或者觀察的時候,會刻意去改變一些行為或者是言語表達的效應。
最簡單的例子,在沒有女生的場所,男生通常都不修邊幅、舉止隨意,但是一旦這個場所有女生存在,他們就會注重形象,因為他們感覺自己會被異性關注,所以會特別注意自己的言行。
3、首因效應——一見鍾情的產生
首因效應也叫第一印象效應,指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響,也即是“先入為主”帶來的效果。
雖然這些第一印象並非總是正確的,但卻是最鮮明、最牢固的,並且決定着以後雙方交往的進程。
4、近因效應——最後的印象很重要
近因效應是指在多種刺激出現的時候,我們印象的形成主要取決於後來出現的刺激。即交往過程中,我們對他人最新的認識會佔據主體地位,掩蓋了以往形成的對他人的評價,因此也被稱為“新穎效應”。
5、幸福遞減定律——“七年之癢”的魔咒
心理學有個現象叫“幸福遞減定律”,是指人們在特定某物品中所得的滿足,會隨着物品增多而減少。正是在這個定律作用下,相愛越久,相處越深,對另一半的心理期望值就越匱乏和不滿,這也就不難理解為什麼會有“七年之癢”現象的出現。
6、沉沒成本效應——投入越多越不願放手
沉沒成本效應是指已經付出且不可回收的成本,如時間、金錢、精力等。人們在決定是否去做一件事的時候,既要看這件事對自己有沒有好處,還要看自己對這件事情上的投入。所以,有的人寧願浪費時間,也要堅持看完無聊的電影;有的人明明投資了虧本的生意或者股票,也不願意放棄割肉,都是因為已經投入太多,沉沒成本過大而難以割捨。
7、皮格馬利翁效應——好伴侶都是被誇出來的
皮格馬利翁效應指人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言,會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。也即人的情感、觀念和行為,會不同程度地受到別人下意識的影響。它作為一種心理學啟示就是,你的讚美、誇獎和願望會成為一種心理暗示,讓被期望者在無形的力量助推下,按照你的期望去做。這是一種潛移默化的力量,有效發揮其積極作用,就能讓另一半成為你所期望的樣子。
8、稟賦效應——人類的損失厭惡
稟賦效應是指當個人一旦擁有某項物品,那麼他對該物品價值的評價要比未擁有之前大大增加。當人們面對同樣數量的收益和損失時,認為損失更加令他們難以忍受。這説明人類天生就對失去有着根深蒂固的厭惡情節。
9、墨菲定律——擔心害怕的事情總會發生
當你懷疑對方出軌,很快就容易會發現真的有第三者的蹤跡;當你認為這段感情很累,有預感它不會走到最後,沒過多久你們就會分手;你害怕失去他,對他有求必應、百依百順,結果往往更容易失去他……,因為當你害怕一件事的時候,你就更可能因為害怕把事情搞砸。
10、親密關係的獎賞理論——兩性吸引力法則
相互依賴理論的倡導者認為,親密關係提供的獎賞(比如令人愉快的相伴、性滿足、安全感和社會地位)能提升吸引力,而親密關係付出的代價(如惹人生氣的矛盾與投入親密關係的時間和精力)則會減弱吸引力。
簡單點理解就是,在一段愛情中,你能為對方提供的愉快感受、幸福體驗以及社會性幫助等越多,你的吸引力就越強。相反的如果你們經常吵架,你也並沒有努力去維繫這段關係,那麼你能夠吸引對方的點就在逐漸減少,直到趨近於0,感情走向破裂,他主動向你提出分手。
11、蔡格尼克效應——得不到的永遠在騷動
可尼效應又叫蔡加尼克效應,是一種記憶效應,指人們對於尚未處理完的事情,比已處理完成的事情印象更加深刻。放在愛情裏,為什麼被分手的總是容易走出來念念不忘,因為提前結束,是一個未完成的狀態,所以會有執念、不甘心和懊悔。那些“未完成”的愛情就這樣被美化,好似他就是你的命中註定。
12、愛情三角理論——幸福婚姻的祕訣
愛情三角理論認為完美愛情由三個基本成分組成:激情、親密和承諾,缺少其中任何一個要素都不能稱其為愛情。激情,是愛情中的性慾成分,是情緒上的着迷;親密,是在愛情關係中能夠引起的温暖體驗;承諾,是指維持關係的決定期許或擔保。
13、投射性認同——強迫別人用你喜歡的方式來愛你
投射性認同是指誘導他人以一種限定的方式來作出反應行為的模式。簡單點理解就是,我認為你應該採用某種方式對待我,然後我把這個我認定的東西投射到你身上,對方一旦認同,我才會感覺到愛情的安全感和滿足感。這種其實就是強迫別人用你喜歡的方式來愛你。
14、邊際效用遞減效應——愛到七分剛剛好
邊際效用遞減效應,是指外部給一個刺激,人的神經興奮就有滿足感,隨着同樣刺激的反覆進行,興奮程度就下降。舉個生活中的例子,給一個飢腸轆轆的人半塊麪包,他會特別滿足,但是當你不斷的給他麪包,他也已經吃飽的`時候,他的那種愉悦感就會降低,相反的還會產生不適感和厭煩感。
15、凡勃倫效應——不要讓愛變得廉價
心理學有個現象叫“凡勃倫效應”,是指消費者對一種商品需求的程度因其標價較高而增加,也即商品價格定得越高,越能受到消費者的青睞,所以才説“同樣的款式和衣服,打折的時候沒人買,漲價的時候都紛紛來搶”。
16、身體接觸的黏性作用——親密互動的作用
經心理學研究表明,身體接觸會影響到腦內催產素、多巴胺等物質的分泌,這些物質對我們的情緒和行為都有相應的影響。簡而言之,身體接觸能有效提升兩人的親密度。所以無論是正處於熱烈期的男女,還是已經相處多年的老夫老妻,多去擁抱、親吻、牽手,利用身體接觸的黏性作用,能夠讓感情更親密無間。
17、戀愛移情作用——把愛人當成救世主
心理學中有個理論叫“戀愛移情作用”,就是把對過去生命中一些重要人物的情感轉移到目前所遇到的人,或者想從一些重要人物身上獲得卻未能如願的情感需求,力求從目前的關係中得到滿足。就像很多女生原生家庭不幸福,就將對家庭圓滿的渴求和自身境遇的解救投射到另一半身上,把對方當成了醫生和救世主,而自己儼然就是那個急於得到救治的病人。
18、差異化自我補償心理——愛上本不可能的人
“補償心理”,是一種心理適應機制,個體在適應社會的過程中總有一些偏差,為求得到補償愛情中,也存在着這種補償心理,並且是差異化自我補償,就是,我沒有的,或者是我期望得到的,希望通過愛情和伴侶來得到滿足和補償。用句通俗的話説就是“缺什麼補什麼”。
19、得寸進尺效應——貪的“寄生蟲”
得寸進尺效應之所以存在,是因為人要塑造前後一致的形象,即使對方要求很過分,卻還是會願意繼續下去。
20、定型效應——擇偶的刻板印象
定型效應,亦稱社會刻版印象,指的是人們在見到他人時,常常會自覺地根據人的外表行為特徵,結合自己頭腦中的定型,對人進行歸類,以此來評價一個人。
比如,看到女孩穿着大膽開放,就會覺得她很隨意,不是好姑娘;看到一個男孩肌肉發達,就認定他肯定頭腦簡單;看到一個女博士,就猜想她一定不好相處,很無趣。
1、 戀愛中的馬太效應：
馬太效應在戀愛中的表現為：強者越強，弱者越弱。當你願意為自己多付出，不斷完善自己，你的個人魅力得到提升，從而提高個人吸引力；而當你一味討好對方，則會讓對方恃寵而驕，你在投入過程中不斷“貶值”，對方卻在投入過程中不斷“增值”。
2、 間歇性強化
在感情中，隨機獎勵制十分適用，他每次約你出門，你都有求必應，時間久了他自然就會覺得約你見面毫無挑戰性，產生懈怠心理；但你每次都不出門，他則會覺得毫無餘地直接放棄；只要隨機“答應”，才會讓對方猜不透、摸不着，每次都抱着蠢蠢欲動的試探心理去約你，新鮮感會一直存在。最聰明的“馴服”方法，讓他永遠對你欲罷不能。
3、 羅密歐和朱麗葉效應
當在對對方情感基礎相同的情況下，外在阻力越多。他們就對對方愛得越深。阻礙越多，感情越深。
4、 首因效應
男女雙方初次見面時，帶來的印象“餘波”最深遠。精心打扮的你，會給對方傳達一種“精緻”的印象，即便你以後不常打扮，這個刻板印象在對方的腦海裏也很難揮去。第一面的感覺直接決定了對方對你的整體印象。
5、 吊橋效應
也許你常有過這樣的感覺：某一瞬間，在某一場景下，會對一個平日裏完全沒有感覺的人忽然心動，於是你以為自己喜歡上對方了，繼而做出無數行為來迎合自己的假象。其實這可能就是當時的環境引起了你生理上的緊張、心跳加速，於是你會把這種情況歸於對在你身邊的人心動。
6、 古烈治效應
人類為什麼喜新厭舊？見異思遷的特性在很多哺乳類動物身上都能體現，人類作為高等哺乳動物，同樣不可避免地保留着這一痕跡。所以每個人的自律性和責任感在此時就顯得尤為重要。
7、 戀愛補償效應
人總是最先注意到那些喜歡自己的人。“兩情相悦”的羣體裏，有相當一部分歸功於“戀愛補償效應”。
人類總是對那些對自己有好感的`人產生興趣。當一個人表現出喜歡你的傾向，只要他的自身價值還算過得去，你就會不自覺地尋找對方身上的長處，不知不覺地也容易喜歡上對方。
8、 振奮效應
正確的愛人會讓你變得更優秀。
越是對自己愛的人刻骨銘心，你越會想為了他變得更優秀。
應了朱茵的那句話：如果你看到鏡子裏面的自己越來越好，恭喜你，你找到對的人了。
希望每個人都能找到屬於自己的愛情，在你嚐遍生活中的苦時，也可以感受到愛的那一抹甜蜜。
時髦風
