足球用腿夾球不掉的技巧，“雙腿夾球”是花式足球中非常花哨的一個動作，不但具有很強的觀賞性，對身體的靈敏度和反應能力，也是很大的考驗，下面讓我們來了解一下足球用腿夾球不掉的技巧。
膝部夾球：
在講變化之前，我們先講講最基本的膝蓋夾球，膝蓋夾球技巧就像自己名字所表達的一樣簡單，就是用膝蓋將球夾住。
學習這個技巧，最簡單的方法是用手將球拋下，待其彈起兩膝合力將它夾住。這個技巧的難點在於合腿的時機，初學者一般會很着急合腿夾球，導致球沒上來就被擊打下去。所以，練習時從容合腿，掌握好時機就可以了。
熟練後我們也可以在顛球狀態下完成這個技巧。
這個技巧還有很多種變化，可以在膝蓋夾球之前或者之後加入不同的.動作，今天我就給大家帶來其中的三種變化
變化一：膝蓋夾球腳踝接球
開始時用膝蓋將球夾住，非慣用腿支撐，慣用腿慢慢打開，讓球逐漸下落，然後用腳踝將球接住。
球下落的過程中，眼睛要一直盯着球，正如你看到的並不難，花個幾分鐘也就掌握了。
變化二：膝蓋夾球交叉
變化二是膝部夾球交叉，和名字表達的一樣，從膝蓋夾球的姿勢做一個交叉的動作，但是和一般的交叉姿勢有所不同。
從膝蓋夾球的姿勢開始，將球滾到一條腿的膝蓋和另一條腿的膝蓋後側之間。
鬆腿讓球落下，緊接着小跳，然後腳尖朝上把握好時機將球墊起。
-小跳將球顛
記住，眼睛要盯球，不要跳的太早，否則你很難將球顛起。
變化三：膝蓋夾球AT接下來的變化是接向內環繞ATW,也是從正常的膝蓋夾球姿勢開始，然後交叉滾球，將球置於膝蓋和另一膝蓋後側之間。
這次在腿部的滾球不要停，要連貫將球拉起。
緊接着向內環繞，快速完成一個環繞地球的動作。
技術分解
我們首先要熟練小腿卷球，這樣我們就能很好地用腳踝抓住球，我們把球轉過來，不需要不繞一圈，而是沿着小腿捲起來。
1-沿着小腿卷球
我們要做的就是練習從兩邊都能捲起來。
2-兩邊都能卷球
接下來我們需要知道的是如何做腿筋接球，我們把球接在腳後跟和腿筋或臀部下部之間。
3-腿筋接球
如果我們想學習這個，可以先從彈球開始練習，讓球彈起來再接住。當球反彈時，我們的膝蓋稍微彎曲，然後用腳跟和腿筋夾緊球。
4-彈起接住
一樣的，兩邊都要練習，確實對我們有幫助。
5-兩邊都要練
讓我們把動作組合在一起，我們用腳踝把球緊緊地抓住，然後繞過來，這是非常重要的。
6-將球繞過來
把它捲起來，向上翻滾，這時我們需要下降身體迎球。
7-下降身體迎球
這個動作的變化很多，我們可以在組合中添加很多動作，可以先從腿筋接球開始，再講將球挑起到齊腰的'高度，接球，做動作，加入變化。
第一個技巧：
第一個技巧的基本原則是非常簡單的，它的最後一個元素可以在不同的組合中單獨使用，在我們側對對手時使用。
球必須在我們的`前面，大概一腿的長度，然後把球拉回來更靠近我們，誘使對手去夠它，接着用腳外側觸球從對手兩腿間穿過。
1-從對手兩腿間穿過
但是一個重要的細微差別是，為了使這個技巧更有效，我們需要添加一些操作，最簡單的選擇就是在擺脱對手的時候轉身，在比賽中可以看到很多這種變化。
2-轉身穿襠
我們今天學習的技巧是用腳底拉球，移動到對手的一側，接着邁出一步並180度的轉身，從而使自己處於相同的起始位置。
3-進入起始位置
接下來就是我們的最後一步，用腳外側觸球完成穿襠，非常簡單。
4-觸球穿襠
實戰中就像下面這樣，迷惑性很強，也很有效，相信孩子可以做到的，你也能做到。
5-實戰應用
第二個技巧：
今天的第二個技巧比較難，我們叫做q8穿襠，這個動作是相當簡約的，沒有跨步，但這裏有一個短促的動作，要做得很快，要掌握好幅度。
6-動作短促
開始的姿勢是把我們的肩膀一側轉向對手，把球踩拉到身後，用腳內側調整球的移動。
7-腳內側調整移動
第二步，將球牢牢固定在腳尖處，把它壓在地面上，等待對手來斷球。
8-等待對手
當我們注意到他的腳移動時，立刻進入最後一步，把球撥離我們。
9-將球撥離
用伸直的腿像插花腳一樣踢球，腳趾正好在對方兩腿之間，就像下面這樣。
10-像插花腳一樣
記住這一點非常重要，就像很多技巧一樣，我們需要把球滾動到我們想讓對手夠到的位置。
11-讓對手可以夠到的位置
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