所謂夜間磨牙，是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞非正常興奮導致三叉神經功能紊亂，而三叉神經又支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性的收縮，這時牙齒就會發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。很多人即使在成年之後，還有夜間磨牙現象。
這時有人會問，人都睡着了，為什麼還磨牙呢？其實，磨牙一般發生在淺睡眠階段，即眼球快速運動睡眠期。在這個階段，人還會做夢，但是有的夢醒來就想不起來了。據相關調查發現，在3-17歲兒童中大約15%的人存在夜間磨牙現象，其中男孩比較多，而且常有家族內多發傾向。
説起孩子夜間磨牙的原因，可能跟心理壓力、日間焦慮、緊張恐懼等有關。相關因素有蟯蟲感染、過敏性鼻炎、慢性腹部疾病、口腔疾患(牙齒缺失、過長、長牙)、神經系統疾病(腦膜炎、腦癱)以及肛門瘙癢等。具體原因如下：
1、腸內寄生蟲病，特別是腸蛔蟲病，多見於兒童。那些經常接觸泥土等的孩子，感染的風險較高。
2、胃腸道的疾病以及口腔疾病。
3、神經系統疾病，比如精神運動性癲癇、癔病等。
4、臨睡前給孩子吃不易消化的食物，當孩子睡覺後也可能刺激大腦的相應部位，然後通過神經使咀嚼肌出現持續收縮。
5、精神因素，比如孩子白天情緒緊張、過度疲勞或情緒激動等。
6、情緒及生活規律的影響，比如孩子學習比較緊張，壓力較大，臨睡前看了驚險的打鬥電視或者玩耍過度都會引起磨牙。此外，倘若因某件事情長期被爸爸媽媽指責，導致孩子經常處於壓抑、不安和焦慮的狀態，也容易出現夜間磨牙現象。
7、牙齒排列不齊，長期用一側牙齒咀嚼食物，或者咀嚼肌用力過大，或者牙齒咬合關係不好，致使顳下頜關節功能紊亂，也是引起夜間磨牙的原因之一。
8、孩子在8-11歲的換牙期間，由於牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，而這段時期的輕度磨牙屬於正常現象，倘若情況比較嚴重則需要就醫治療了，一般過了這個階段，磨牙現象會自行消失。
9、缺乏維生素，比如孩子患有維生素D缺乏性佝僂病，因為其體內鈣、磷代謝紊亂，會導致骨骼脱鈣，肌肉痠痛以及植物神經紊亂，往往會出現多汗、夜驚、煩躁不安以及夜間磨牙現象。
由此可見，導致孩子睡覺磨牙的原因有很多，家長必須先弄清楚是什麼原因導致的，再決定如何處理。
倘若家長懷疑孩子肚子裏有蟲，必須到醫院做相應的檢查，若確診有蟲，才可以驅蟲，家長斷不可僅憑自己的猜測就給孩子用驅蟲藥。
由疾病引起的磨牙，倘若時間較長，雖然經過了相應的治療，但是由於大腦皮層已形成牢固的條件反射，所以夜間的磨牙現象不會馬上消失，容易形成一種習慣性磨牙，尤其是胃腸病，雖然病情有好轉，但是胃腸功能依然紊亂，因而磨牙動作無法在短時間內得以糾正，必須堅持較長一段時間的治療方能好轉。
如果磨牙情況嚴重，則會導致孩子牙齒損害、日間咀嚼肌緊張、顳下頜關節痛、緊張性頭痛、面部的疼痛以及頸部僵硬。假如是疾病導致，則應以治療原發病為主，而對於物器質性病變者，則需將困擾情緒的原因仔細查明，並及時給與解除，頑固者最好接受行為治療或者生物反饋治療。
時髦風
