可以快速學會的足球技巧有哪些，生活中，許多人對足球是非常感興趣的，而對新手來説，想要快速學會踢足球的激情，就需要了解踢足球的相關知識，下面介紹可以快速學會的足球技巧有哪些！
1、帶球、運球
帶球時，上體要稍前傾，帶球腳的腳尖和髖關節稍向裏轉，膝微屈，腳腕放鬆。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的後下部。
正腳揹帶球動作要領與外腳揹帶球基本相同，只是用正腳揹帶球。
這種帶球適用於直線快速突破。腳弓帶球腳弓帶球，由於球和腳接觸面積較大，因此容易控制，並便於做轉變方向的曲線帶球，也便於用身體掩護球。
2、停球
想把球停好，最重要的運用合理動作，使停球部位與來球接觸時有一個很好的緩衝度。緩衝掉皮球運動所產生的動能。比如你把皮球踢向一面牆壁，球肯定會彈很遠，這是因為牆是靜止的，牆沒有給予球任何緩衝。
所以，我們在停球的時候，任何部位停球都必須順着來球的方向向後輕微運動，以緩衝掉球的動能。
原地停球正確姿勢：（切記一定要使接觸球的部位越寬越好——減小緩衝難度）
a、胸部：面向皮球，用胸部兩邊肌肉最厚實的.地方做停球部位，接觸球那一剎那，腰以上部迅速後仰形成緩衝，這時球肯定會彈出去，然後立即調整身體以最快的速度重新控制球。
b、大腿：面向來球，大腿稍微抬起，在接觸球的同時，胯部肌肉帶動大腿後撤，停球的那隻腳着地，緩衝掉足球的動能，儘量把球控制在停球那隻腳的方向，以便於停球的那隻腳着地後迅速登地追球。
c、內腳背、腳面、外腳背：原理同上，停球時一定要順着來球的的方向，做出緩衝動作。
3、傳球
足球是屬於一個團隊競賽，雖然足球場上會有一些個人技術高超的球星，像是C羅、梅西、內馬爾等等，不過最重要且實際能得分的，往往都必須搭配團隊的進攻策略；
因此適當的傳球時機與準確度就非常的重要，而傳球的技術還包括「吊球」傳球；一般傳球訓練可分為：內側傳球、外側傳球、腳背傳球。
4、踢球與射門
首先我們先找到一個球門或是可以讓球反彈的牆壁，試着先練習踢出「直線」且水平的角度，並試圖重複將球踢向同一個位置；然後進階為懸空、高吊、甚至「香蕉球」等迴旋；
不過練習的基礎都必須先掌握四個步驟來進行「定點射門訓練」與「移動式射門訓練」：
a、支撐腳與足球的位置：距離太遠可能踢不到、太近可能又不好控制，特別是在助跑的情況下，更要注意支撐腳的位置。
b、身體的平衡性與重心：射門往往都是單腳抬起，穩定的平衡與重心轉移，能大大增加射門時的力量。
c、踢球時腳與球接觸面的位置：不同的接觸面可以造成不一樣的射門結果，甚至加入迴旋使球路可以進行變化。
d、不同姿勢或動作所結合的力量：包括停球射門、極跑射門、轉向射門等等，訓練在各種情況下身體的協調力量與重心。
5、挑球
挑球主要的訓練目的是為了增加自己與球之間的感覺，且往往會運用在各種部位進行的停球與控球上，甚至是射門（頭頂）；
因此擁有好的挑球基礎，可以幫助你在球場上更能隨機應變的做出各種動作，像是用胸口停下隊友的角球，直接將球點至腳的射門位置，反向或正向直接射門等。
其挑球訓練通常可以用四種方式進行訓練：
a、腳背挑球：用腳背將球彈起，並控制力道與角度。
b、大腿挑球：用大腿抬起的力量，控制力道與角度使球向上彈起。
c、頭頂挑球：用身體的力量，頭為反彈點穩定並控制力道使球向上彈起。
d、綜合挑球：將以上三種挑球方式進行結合，感覺球在不同位置進行轉換的感覺，可以培養球感與控制身體部位的力道與角度。
1、帶球跑
持球方法：有雙手持球和單手持球兩種。雙手持球容易和傳球結合，單手持球容易加速。
雙手持球時，五指自然張開，拇指壓在球最凸起的部位；手掌空空，手指用力握球；手腕向上翻，手肘將球托住身體前方，跟着跑步動作左右擺動。
單手持球有兩種方式：縱向和橫向。單手持球，用手、手臂和胸部牢牢持球。
2、傳球
傳遞球技術是一項很重要的足球技術，它是足球場上運動鏈的一個紐帶，傳遞球技術的好壞決定着傳遞球質量的優劣。
在實際的比賽中，決定傳遞球質量的因素有很多，傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點的控制，其次好有對時間、跑位和配合的掌握。
其中，變換最大的也是最難掌握的就是球腳點的問題，它控制着足球的路線和旋轉程度。
如果要想傳直線球的話，可以用腳弓進行直推或者是用腳背進行平抽，腳接觸球的部位在傳球的時候一定是要對準接球人的，同時在進行直傳球的時候要注意足球要保持一定的速度。
如果接球者的位置離你很遠，要進行長傳球的話，就是適用高旋轉球，這時經常使用的部位就是腳弓，如果想讓足球的旋轉更強就要增加球於腳弓的摩擦，腳尖向足球旋轉的方向指向。
3、過人
a、扣球變向：
扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脱。
b、人球分過：
在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。
第一要注意自己身體的'重心，要調整到你要衝刺的一側。
第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制範圍，太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。
c、急停變向過人：
常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反覆過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕鬆擺脱。
d、馬賽迴旋：
還記得齊祖球場上那優雅的一轉嗎？這個動作對於球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脱防守，精彩絕倫。
e、踩單車：
高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脱防守。
f、甩牛尾巴過人：
將球黏在腳面上撥球，看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守。
4、盤球
盤球乃為各個球員技巧的表現，是使球於直接面臨敵人威脅的競賽情況下據為己有，而將球運行之。
沒有一種技術，比盤球更能激動球員與觀眾的情緒。當一位球員以巧妙的盤球技巧，成功的將防守者擺脱，將會受到觀眾歡呼。
盤球是使球隨着身體移動，並能控制在身旁，藉以向目標前進的動作。想要突破眼前對方球員的防守，他必須保持頭腦清醒，注意隊友、及敵人，因此，眼光不可只盯於球上，才能做有效的盤球。
在現代足球運動中，一名好球員，也必須是一名好的盤球者，除了盤球技巧外，尚須有盤球觀念、與瞭解戰術應用，充分發揮盤球之效能，成為一個能掌握盤球運用時機之優秀球員。
5、射門
在罰球線上把6—10個足球沿“一”字型排開，在聽到口令後，以最快的速度連續射門。
在進行此項練習的時候，應該注意的動作要快速、有力，並且保持技術動作的正確，儘量保證把每個球都打進。這樣可以提高球員快速完成射門的能力。
時髦風
