瘦身霜不是真的有用。
瘦身霜對減肥能起到一定的輔助作用，但是起不到決定的作用，減肥作用微乎其微。
有的人用完瘦身霜以後還會出現皮膚局部的過敏反應，如皮膚髮癢、紅腫、疼痛等，嚴重的可以出現皮膚破潰，儘量不要應用。瘦身霜減肥的真相是“減少體內相應部位的水分”。如果非要説減少脂肪，達到減肥的目的，那效果是微乎其微。還有，國際肥胖治療指南中，沒有提到“瘦身霜”及外用減肥藥的説法。
如果求美者想要快速減肥，建議去醫美機構採取抽脂手術，還可以採取激光溶脂的`方法減肥瘦身。此外，求美者還可以通過嚴格的控制飲食以及長期堅持運動來實現減肥的願望。但是不要吃高熱量的食物，每餐主食不要超過150克，另外每天至少運動90分鐘以上才能夠起到減肥的效果。
瘦身霜的減肥原理是如何
瘦身霜是外用的膏霜類產品，塗抹於皮膚上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類皮膚化粧品，其中含各類燃燒脂肪、保養皮膚的物質。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚；如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕曲線的完美效果！此類產品的安全性要求很高。
大部分外用的纖體產品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應用於積存脂肪過剩的皮下組織，促進肌膚微循環並減少脂肪堆積，從而達到局部瘦身的目的。
瘦身霜是減肥的好方法之一，但是適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣再加上運動+纖體霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。
正確使用瘦身霜一、注意使用方式
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
正確使用瘦身霜二、堅持使用
常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的.敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。
1.在使用緊緻纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮，保證緊緻成分達到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位，也請避開使用，每週使用不要超過兩次。
2不同的部位需要不同的按摩手法，不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，從下向上，從內向外的方向按摩。
3.夏日經常需要清除體毛，在使用除毛膏前後，都不適合使用纖體產品，易引起過敏，同時紅腫受傷部位也不適合。
4大部分外用的纖體產品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應用於積存脂肪過剩的皮下組織，促進肌膚微循環並減少脂肪堆積，從而達到局部瘦身的目的。
不過即使纖體霜的功效再高，它本身並不能創造奇蹟，我們必須定期使用，另外還要與均衡的飲食、適量的運動和健康的生活方式相結合，才能塑造出動人的體形。
提醒：減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴於外用品。
首先讓我們來看看瘦身霜減肥原理：
瘦身霜一般含有燃脂代謝，消除水腫，去除橘皮肥胖三大功效!那麼都是瘦身霜中的哪些成分起作用了呢?一般情況下，都是依靠其中的咖啡因，茶鹼，辣椒素等等化學成分!
咖啡因：可以促進血液和淋巴癲癇能治癒嗎循環，提高新陳代謝，加速脂肪燃燒!這個成分對於脂肪型肥胖超姐有效果的!
茶鹼：可以促進體內安多酚因子，讓皮膚接觸到信號，然後對脂肪進行分解!
辣椒素：一般的瘦身霜在塗抹在身上之後會有一種熱辣辣的燃燒感!這就是辣椒素在其作用了!刺激神經系統，疏通血脈流動!將身體內的毒氣和汗液排放出去!這個成分對於水中型肥胖超級有效果!
同時瘦身霜的`其他一些精華成分還能幫助你緊緻鬆弛的皮膚，抗氧化讓皮膚更加有彈性。
瘦身霜怎麼用效果最好呢?
乳液型：適合皮膚乾燥的肥胖女性。這種類型的瘦身霜分子顆粒小易於皮膚吸收，同時水分含量比喱和膏霜要高。由於持久性低，所以它最佳的塗抹時間是在睡前，沐浴後皮膚毛孔處於舒張狀態，有利於吸收和燃脂!
喱型：適合中性皮膚的肥胖女性。它介於乳液和膏霜之間，持久性比乳液強，但穩定性不如膏霜。這種類型的瘦身霜非常適合外出遊玩塗抹!在玩樂中的運動可以幫助瘦身霜更好的發揮燃脂作用!
膏霜型：適合皮膚不易乾燥的肥胖女性。這種瘦身霜比較油膩，所以適合在沐浴前使用，然後配合一些有氧運動或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。
瘦身霜有用嗎?只要你掌握了正確的使用方法和時間，就能有一個理想的減肥效果!但提醒大家：瘦身霜本身是不能創造大奇蹟的，還需要你定期使用，配合上合理的飲食和運動減肥計劃，這樣瘦身才會健康才會迅速!
時髦風
