女生適合天天喝紅茶、普洱熟茶、烏龍茶、老白茶等
1、普洱熟茶
女性體質偏陰，容易體寒，特別是身材偏瘦的女性這一點非常突出，而普洱熟茶温胃護胃，祛除寒氣，適度飲用，具有温暖身體，去除寒氣的效果，其次對於腸胃也是有一定的好處。
2、紅茶
紅茶是全發酵茶，屬性温潤，它味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，飲用紅茶還可以幫助胃腸消化、促近食慾等。
3、烏龍茶
烏龍茶，亦稱青茶，是中國六大茶類之一，是經過殺青、萎凋、搖青、半發酵、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。
烏龍茶屬性平和，基本上一年四季都能飲用，因此亦適合女性飲用，不僅能消除油膩，也能起到抗氧化的好處。
4、老白茶
經過歲月的洗禮，老白茶內質充分轉化，陳香、毫香、花香馥郁怡人，湯色橙黃琥珀，清澈通透，口感甘甜醇厚，糯滑潤喉。光是這充滿時光的味覺體驗就無比誘人，更別説這些老白茶都具有很高的營養價值了。
適合女性長期性喝的茶都有哪些呢？
1、春天適合飲用花茶。由於花茶香味濃厚，能協助大家釋放冬季積在身體的濕邪，推動身體氣血止脱生髮;
2、夏天適合飲綠茶。由於夏天氣温炎熱，大家更必須解暑止渴，而綠茶白湯綠葉子，給人一種清爽之感。此外綠茶收斂強，氨基酸含量較高，是解暑減温的上等飲品;
3、秋天適合飲青茶。青茶茯苓功效接近綠茶、紅茶中間，不寒也不熱，即能清除餘熱回收，又能修復體液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不可多得一種很科學研究的健康養生方法;
4、冬季畏冷的女性能夠喝紅茶，熱暖腹。紅茶味甘性温，能夠養身體氣血，並且紅茶青湯楓葉，從感官上就給人一種很暖的覺得。
二、幾種適合女性日常生活中飲用的茶：
1、百合花+綠茶：綠茶是電腦上一族用以防幅射常飲的茶。百合花的帶有複合維生素和營養元素。關鍵功能是潤肺清火，安神助眠醒神，最適合公司辦公室女性飲用，堅持不懈每日喝一杯實際效果更強,可以減肥瘦身。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多易上火,放些杭白菊,口感比原來的好些。在普洱茶中能夠依據自身的愛好，加些調味品添些味兒，讓口感更適合自身。
3、玫瑰+桂花：玫瑰花花茶，對黃褐斑、皺褶有顯著的清除功效，是最理想化的養顏美容健康飲品。桂花樹，淨心、清目、解口燥。這2款荼葉加在一起能夠祛毒，幫人們把身體的內毒素排出去，並且對人們的肌膚擁有從內到外的美白皮膚功效。
4、熏衣草+茉莉熏衣草：關鍵有舒緩、幫助睡眠的功效。而茉莉有潤腸通便、潤腸及減肥瘦身的作用。感覺味兒有點兒苦得話，能夠加一點純蜂蜜。
三、常見問題
1、女性盆友在月經期，月經會消耗許多身體的鐵製，因而女性盆友在這時更要多多的填補含鐵製豐富多彩的`水果蔬菜，像西蘭花、紅提和蘋果等。
2、懷孕期：一般濃茶水中含的咖啡因濃度值達到10%，會提升孕媽媽的尿和心跳次數與頻率，會加劇孕媽媽的心與腎的負荷，更可能會致使妊娠中毒症，因而孕媽媽最好是不飲茶為妙。
3、哺乳期：由於這一段期內如果喝下很多的茶，則茶中帶有的濃度較高的的單寧酸會被黏膜消化吸收，危害乳腺的血液循環，從而抑止奶水的代謝，導致母乳代謝不夠。
4、女性更年期間：若再喝過多茶更會加劇這種病症，因此喜愛飲茶的人若恰逢這種非常環節，最好是有分寸，以防把人體給弄壞!女性較為喝哦!!玫瑰茶，美容養顏活血化瘀。
適合女性長期喝的茶有幾種，包括綠茶、普洱茶、花茶等。
1、綠茶：
綠茶是生活中很常見的，對於消除黑斑，皺紋，雀斑等有一定的幫助，而且對緩解皮膚乾裂也有幫助，具有一定的美容養顏作用，而且還有清心降火，所以比較適合女性長期飲用，尤其是肝火旺盛的女性。
2、普洱茶：
普洱茶的歷史比較悠久，具有促進脂肪代謝的效果，茶中含有元素，能夠增強分解腹部脂肪的功效，這對於很多女性來説是很有助於減肥的，所以也是適合女性長期喝的。
3、花茶：
比如夏天可以喝茉莉花，可以潤腸通便，有助於減肥；可以喝菊花茶，菊花茶能夠保護肝臟，消除眼部的疲勞；此外還可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶能夠調理內分泌，還能調理氣血等等，所以花茶是非常適合女性長期飲用的。
可見適合女性喝的茶其實挺多的，但是需要注意，不要空腹喝茶。
適合女生長期喝的茶
1、菊花茶
菊花具有清熱解毒和平肝明目的功效，其實女性有很多的皮膚問題都是因為毒素所引起的，所以女性朋友多飲用菊花可以有助於肝部解毒，從體內把毒素排出去。
2、紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶有補氣養血的作用，可以有效改善女性氣血不足，因此對於體質虛弱、氣血不足的女性有很好的調養作用。
3、金銀花茶
金銀花的`特性就是清熱解毒，可以及時將體內的毒素排出體外，那麼對於肌膚來説，可以使得光滑細膩，預防了痘痘、暗瘡的生長。並且金銀花還能刺激細胞的酶，可以及時給肌膚輸送營養，從而具備了美白細嫩的功效。
4、山楂茶
山楂10克。首先將準備好的山楂清洗乾淨，將裏面的核去掉；然後將鍋中放入清水將之放入水中煎熬，雜質去除，喝汁就行。這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，讓身體內沉寂的毒素也隨着排除體外，對於美容排毒很有效果
5、玫瑰花茶
玫瑰紅茶有行氣解鬱、活血散瘀的作用，同時它也是非常適合女性飲用的一種茶飲，可以緩解心情、柔肝和胃，對於調經止痛、美容養顏也有一定的作用效果。
6、普洱茶
幹菊花5朵，普洱茶葉適量。兩種材料一起放入杯中，加入滾湯的熱水沖泡即可。對於那些不愛喝濃茶的人，泡製的第一道茶水可以倒掉，直接飲用第二道茶水即可。普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，但腸胃不太好的人羣，不要勉強飲用這類茶水。
7、牡丹花茶
牡丹花富含黃酮類化合物、多糖介質物等等的營養物質，這些物質可以及時補充體內的血氣，對於臉上有黃褐斑的人來説，可以淡化色斑，而且長期飲用的話，臉上的氣血會越來越好看，從而延緩了皮膚的衰老。
時髦風
