花膠，又稱魚肚、魚鰾，以富有膠質而著名，與燕窩魚翅齊名，是“八珍”之一。
1、花膠，或魚肚，是各種魚肚的乾燥產品。它以富含膠水而聞名。它的別名是花膠。它是通過從魚肚中取出魚肚，在陽光下切割和乾燥製成的。它富含蛋白質、膠水等。它可以通過食療養陰，補腎益精。它能迅速消除疲勞，幫助外科病人癒合傷口。
2、花膠不僅是宴會上的一道名菜，而且具有很好的滋補作用和藥用價值。花膠富含蛋白質和膠體，具有滋陰補腎的功效。它可以幫助人體快速消除疲勞，也有助於手術患者傷口的恢復。一般來説，你可以在懷孕4到5個月後吃，在分娩前吃幾次，這樣你在分娩後會感覺更舒服。
花膠的主要成分是膠原蛋白。除了提高身體抵抗力，花膠還有什麼其他作用？
花膠的功效及作用
1、美容。
人體皮膚含有大量蛋白質，其中70%屬於膠原蛋白。這種蛋白質使皮膚充滿彈性，但隨着年齡的增長，皮膚中膠原蛋白的損失率超過合成率，皮膚逐漸老化並失去彈性
花膠含有大量膠原蛋白，食用花膠可以補充皮膚缺乏的膠原蛋白，補充皮膚營養成分，緩解皮膚老化引起的鬆弛、皺紋、乾燥等現象。
2、營養效果。
花凝膠中蛋白質含量高達84.2%，脂肪含量僅為0.2%。這是一種名副其實的高蛋白低脂肪食品，男女老少都可以食用，是一種不幹燥的珍貴補品。花凝膠營養的常見情況包括:產後虛弱、手術後傷口癒合、衰老引起的腰膝痠軟。
3、增強免疫力。
人體內大多數具有免疫功效的.成分屬於蛋白質和蛋白酶，如免疫球蛋白等。這些免疫有效因子的合成需要大量的氨基酸，而體內大多數組織和器官也需要蛋白質合成。
花膠含有大量蛋白質。食用花膠可以提供豐富的氨基酸，促進免疫球蛋白的合成，增強體力和免疫力。
花膠有很多種，都來自不同種類的魚鰾，價格也不同，這取決於所用魚的稀有程度。魚膠排名最高的是魚膠、金錢和桂魚膠(黃脣魚)、白花膠(大白花魚)、黃花膠(大黃花魚)、桂魚膠(大桂魚)和鰻魚膠(大鰻魚)。因為這些魚膠非常罕見，所以它們也會被很多人收集起來。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，故名為花膠。花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等。
花膠其實就是魚肚，由魚鰾乾製而成，因其富含膠質，故名花膠。花膠是一種很珍貴的滋補食材，富含蛋白質，多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。
花膠就是大型魚的魚鰾幹加工製成的，現存的花膠品種有很多，每種花膠都是來自不同魚的魚鰾，較普遍的是來源於石首魚，石首魚是鱸形目石首魚科約160魚的統稱，其中包括有黃花魚、黑口、白口、黃脣魚等等。
花膠的品種可以按檔次的高低可分為金錢、赤嘴、鬥湖、北海、雙芽、金龍、鰻瞟等。金錢膠價格昂貴，產量極少，一般不適合普通人的補養。
赤嘴裏面也分了幾個品種，按產地等分為白花膠、浙江大耳、湛江赤嘴、紅雞赤嘴、素水赤嘴等等，一般市面上常見的有紅雞赤嘴、素水赤嘴，赤嘴膠的'膠質細膩，黏度好，燉熟後湯水清。
北海的主要產自廣西、巴西和阿根廷等，現在市面上銷量較好的品種，其膠質次於赤嘴膠；雙芽主要產自孟加拉、印度等，肉質較粗糙；鬥湖主要產自廣東、浙江、泰國等，質量與北海差不多。金龍和鰻瞟一般用油發的方法，作為菜膠使用。
花膠的種類
廣肚
廣肚有雌雄之分，雄性的“廣肚公”形如馬鞍，肚身中部較厚，而兩邊較薄，身呈V字條紋,以質地結實、厚身、幹淡、呈金黃色為佳，呈半透明狀為上品，烹調後結實彈牙。至於“廣肚乸”，則略圓而平展，形似波板，身呈橫紋或呈波浪紋，質較薄，質感、口感均略遜，價錢亦便宜四至五成。
札膠
原產中南美洲，當地原稱“長肚”，肚形長而窄，“窄”字後來在行內寫成“札”字。札膠亦分雌雄，肚母厚身，賣相好，煲後易成糯米粉狀並粘牙。膠公則薄身肉爽，煮起來不易溶。
鴨泡魚肚
俗稱花膠筒，“鴨泡肚”因未剖開，形似荷包而得名，多來自中美洲巴拿馬一帶，是一種淡水草鱸魚的魚鰾，其特點是不韌身、脆口，價錢適中，家庭主婦多用鴨泡魚肚來煲湯。
花心魚肚
即是內囊未能幹透的魚肚。一些漁民在岸邊曬魚肚，有時落雨來不及收，便會形成外面幹、內囊未能幹透的狀況，這種魚肚不宜食。
花膠的功效有哪些
1、美容養顏
人體皮膚中含有大量的蛋白質，其中70%屬於膠原蛋白，這種蛋白質使的皮膚充滿彈性，但是隨着年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白的流失速度超過了合成速度，皮膚逐漸衰老，失去彈性。
花膠中含有大量的膠原蛋白，食用花膠能補充皮膚缺乏的膠原蛋白，對皮膚補充營養成分，緩解皮膚的衰老而出現的鬆弛，皺紋，乾澀等現象。
2、滋補作用
花膠中的蛋白質的含量高達84.2%，而脂肪的含量僅僅0.2%，是一種名副其實的高蛋白低脂肪食物，無論是男女老少均可食用，是補而不燥的珍貴補品。
常用花膠滋補的情況有：產後體虛，手術後傷口癒合，年老體衰而出現的腰膝痠軟等。
3、增強免疫力
人體中具有免疫功效的成分多屬於蛋白質和蛋白酶，比如免疫球蛋白等，這些免疫有效因子的合成都需要大量的氨基酸，同時機體中的大部分的組織和器官也需要蛋白質的合成。
花膠中含有大量的蛋白質，食用花膠能提供豐富的氨基酸，促進機體對免疫球蛋白的合成，有增強體力和免疫的作用。
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