飲食學及營養學諺語,無論是在學校還是在社會中,大家都知道一些經典的諺語吧,諺語是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅的藝術語句,現在分享飲食學及營養學諺語。
1、吃蘿蔔喝茶,氣的醫生滿街爬。
2、男人不可百日無姜,女人不可百日無糖。
3、五穀雜糧壯身體,青菜蘿蔔保平安。
4、上牀蘿蔔下牀姜,不勞醫生開藥方。
5、朝食三片姜,勝過人蔘湯。
6、少吃葷腥多吃素,沒有醫生開藥鋪。
7、藥補不如食補。
8、氣大傷神,食多傷身。
9、狂飲傷身,暴食傷胃。
10、多吃不如細嚼。
11、食不厭精,劊不厭細。
12、不喝隔夜茶,不喝過量酒。
13、病從口入,禍從口出。
14、不乾不淨,吃了生病。
15、人想長壽安,要減夜來餐。
16、晚飯少吃一口,肚裏舒服一宿。
17、早吃好,午吃飽,晚吃少。
18、要想身體好,早餐要吃好。
19、飯後百步走,活到九十九。
20、飯後散步,不進藥鋪。
21、吃飯不要鬧,吃飽不要跑。
22、能忌煙和酒,活到九十九。
23、飯前喝口湯,永遠沒災殃。
24、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
25、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
26、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
27、若要身體康,飯菜嚼成漿。
28、飯前一口湯,勝過良藥方。
29、每留一口,活到九十九。
30、欲得長生,腸中常清。
31、寧可無肉,不可無豆。
32、吃米帶點糠,營養又健康。
33、三天不吃青,兩眼冒金星。
34、常吃素,好養肚。
35、甜言奪志,甜食壞齒。
36、多吃鹹鹽,少活十年。
37、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。
38、佳餚美味貴有節,每餐定時又定量。
39、精細糧食巧搭配,少葷多素有營養。
40、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。
41、臭魚爛蝦是冤家,飲食乾淨百病防。
42、學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。
43、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。
44、若要飯菜吃得香,細品慢嚥嚼成漿。
45、飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。
46、吃千吃萬,不如吃粥吃飯。
47、五穀雜糧身體壯,青菜蘿蔔保健康。
48、食五穀雜糧,保身體強壯。
49、主糧摻雜糧,蒸飯噴噴香。
50、民以食為天,食以味為先。
1、多吃鹹鹽,少活十年。
2、甜言奪志,甜食壞齒。
3、欲得長生,腸中常清。
4、每餐留一口,活到九十九、
5、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮、
6、寧可無肉,不可無豆、
7、三天不吃青,兩眼冒金星、 欲得長生,腸中常清、
8、冬睡不矇頭,夏睡不露肚。
9、睡多容易病,少睡亦傷身。
10、吃得巧,睡得好。
11、經常失眠,少活十年。
12、養生在動,動過則損。
13、**參不如睡五更。
14、先睡心,後睡眼。
15、藥補食補,不如心補。
16、飯養人,歌養心。
17、笑一笑,十年少。
18、一日三笑,人生難老。
19、出汗不迎風,跑步莫凹胸。
20、娛樂有制,失制則精疲力竭;快樂有度,失度則樂極生悲。
21、要想健康快樂,學會自己找樂。
22、要健腦,把繩跳。
23、心靈手巧,動指健腦。
24、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。
25、飯後百步走,活到九十九。
26、要得腿不廢,走路往後退。
27、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
28、衞生是妙藥,鍛鍊是金丹。
29、食不厭精,膾不厭細
30、千保健,萬保健,心態*衡是關鍵
31、要活好,心別小;善制怒,壽無數
32、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年
33、妻賢夫病少,好妻勝良藥
34、禍從口出,病由心生
35、好人健康,惡人命短
36、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。
37、吃飯不要鬧,吃飽不要跑;
38、不做害人事,不吃有毒物。
39、會吃千頓香,不會吃一頓傷。
40、話多不值錢,吃多不香甜。
41、吃要有所節制,飲需適可而止。
42、大蒜是個寶,常吃身體好。
43、人願長壽安,要減夜來餐。
44、飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。
45、飲食宜清淡,低鹽可延壽。
46、三餐不合理,健康遠離你。
47、飯吃八成飽,到老腸胃好。
48、朝食三片姜,勝喝人蔘湯。
49、飯後百步走,活到九十九;
50、飯後散步,不進藥鋪;
51、飲食講科學,金秋好生活。
52、一天吃個棗,容顏不易老
53、好吃不痴脹,痴脹傷五臟。
54、若要百病不生,常帶飢餓三分。
55、閒話不可亂講,東西不可亂吃。
56、要活九十九,每餐留一口。
57、少吃葷腥多吃素,沒有醫生開藥鋪;
58、飯前喝口湯,永遠沒災殃。
59、三餐不過飽,無病活到老。
60、吃飲少一口,活到九十九。
61、主糧摻雜糧,蒸飯噴噴香。
62、穀賤傷農,飯多傷胃。
63、人要自安,少吃夜餐。
64、若想長壽安,須減夜來餐。
65、早吃好,午吃飽,晚吃少;
66、少吃多得味,多吃傷脾胃。
67、要想身體好,早餐要吃飽。
68、食五穀雜糧,保身體強壯。
69、幹活細心,吃喝當心。
70、每留一口,活到九十九。
71、不喝隔夜茶,不喝過量酒";
72、氣大傷神,食多傷身;
73、狂飲傷身,暴食傷胃。
74、上牀蘿蔔下牀姜,不勞醫生開藥方。
75、朝食三片姜,勝過人蔘湯。
76、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
77、藥補不如食補。
78、飯後散步,不進藥鋪。
79、若要身體康,飯菜嚼成漿。
80、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。
81、要想身體好,早餐要吃好。
82、不喝隔夜茶,不喝過量酒。
83、飯吃八成飽,老來胃腸好。
84、晚飯少吃一口,肚裏舒服一宿。
85、常吃素,好養肚。
86、精細糧食巧搭配,少葷多素有營養。
87、晚飯少吃一口,肚裏舒服一宿;
88、病從口入,禍從口出;
89、飯前一口湯,勝過良藥方。
90、吃米帶點糠,營養又健康。
91、狂飲傷身,暴食傷胃;
92、食不厭精,劊不厭細。
93、人想長壽安,要減夜來餐;
94、病從口入,禍從口出。
95、吃飯不要鬧,吃飽不要跑。
96、飯後散步,不進藥鋪;
97、要想身體好,早餐要吃飽
98、人想長壽安,要減夜來餐。
99、氣大傷神,食多傷身。
100、少吃葷腥多吃素,沒有醫生開藥鋪。