十大殺卵子食物分別是芹菜，可樂型飲料，酒精，葵花籽，高脂食物，胡蘿蔔，咖啡，大蒜，毛棉籽油，苦瓜等。
1、芹菜：芹菜中含有的部分物質會抑制卵子的生成，減少卵子的數量，從而有殺卵作用。
2、可樂型飲料：身體健康，有生育能力的年輕女性飲用可樂型飲料，會直接殺傷卵子，從而影響到女性的生育能力。
3、酒精：酒精的主要成分是乙醇，食用乙醇會增高身體裏的兒茶酚胺濃度，導致出現月經不調，閉經卵子生成變異或停止排卵的狀況。
4、葵花籽：葵花籽裏的'蛋白質部分含有抑制子宮的成分，能引起子宮萎縮，對正常的生育功能有一定的影響，所以在育齡期的女性不建議多吃。
5、高脂食物：高脂肪含量的食物會對卵巢中的卵子造成損害，並對卵子成為健康胚胎造成阻礙。
6、胡蘿蔔：如果女性大量食用胡蘿蔔，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素會導致閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，導致卵巢中的黃體素分泌減少，出現月經異常，不排卵等症狀。
7、咖啡：經研究表明咖啡中含有的咖啡因對受孕有直接影響。
8、大蒜：大量食用大蒜可以克伐人的正氣，還有明顯的殺滅卵子的作用，在育齡期的女性如果過多食用，會對生育造成不利影響。
9、毛棉籽油：如果長時間食用毛棉籽油，會導致人身體全身無力，潮紅心慌氣短以及四肢麻木等，更嚴重的是，會對生殖系統造成損害，女性有可能會導致閉經或者子宮萎縮。
10、苦瓜：苦瓜對於抗生育有一定的作用。苦瓜中含有的苦瓜蛋白會在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化，干擾胚胎着牀。
1、豬腰對於在生活中特別愛吃豆腐的朋友們來説，必須要小心了。如今，很多個國家的媒體都已經報道過，美國哈佛大學的研究再一次確定，要是男性朋友每一天都吃一些大豆製品，比如豆腐、豆漿和豆汁等，都會令男性朋友的精子數量下降。
2、魚翅在生活中，很多男性都愛吃動物的內臟，而腰子便是大多數男性的最愛。通過研究發現，在豬牛羊的腎臟和肝裏面，都有很多的重金屬鎘，這種物質會造成受精卵不易着牀，從而對夫妻之間的受孕帶來影響。
3、男性朋友必須要適量的吃一些胡蘿蔔，因為一旦吃太多的胡蘿蔔，胡蘿蔔裏面的蒜素會把血液裏面紅血球的血紅蛋白排出來，令人體出現貧血的情況，造成男性朋友的體力衰弱。根據研究，在魚翅裏面發現的水銀要比其他魚類的`機率高很多。而水銀不單單會造成男性朋友出現不孕的情況。要是在人體裏面含有的水銀量太多，還會對人體的腎臟和中樞神經系統帶來非常大的損傷。
4、通過對上文的閲讀，相信大家都已經知道十大殺精食物中的一部分。除了這些食物具有殺精的作用之外，啤酒和燒烤都會對起到殺精的效果。
碳酸飲料——含糖高，減弱蝌蚪活力；
豬腰——並非吃啥補啥，還有可能導致重金屬超標；
豆腐——對男性並不友好，會減少蝌蚪數量；
大蒜——既可以殺菌，又可以殺精，容易影響蝌蚪活性；
燒烤——致癌物過多，容易引起少精、弱精。
胡蘿蔔——降低卵巢功能、抑制卵子排出；
木瓜——對備孕女性很不友好，導致孕酮低，難以受孕；
咖啡——影響內分泌，導致雌激素分泌減少，降低着牀率；
苦瓜——有一定的抗生育成分，影響受孕。
酒精——可能會使睾丸萎縮，引起卵子變異，男女都不宜飲酒。
關於備孕，一定要做好這7件事：
不要忽視孕前檢查，確保雙方的身體條件都是合格的。一般都有免費的'孕前優生健康檢查，可去當地醫院諮詢；
必須戒掉不良的生活習慣，如抽煙、喝酒、胡亂吃藥等，這些習慣都會對胚胎質量產生影響，所以要注意；
注意減輕體重，保持合理的BMI。如果體脂率過高，不僅在懷孕這件事上會更曲折些，而且在孕期可能會誘發更多的併發症。如體重過高，不妨通過運動來控制體重。
女性一定要在孕前解決好口腔問題，比如牙齦炎、智齒、齲齒等，否則孕期，牙齒會變得更敏感，容易疼痛，又不能用藥治療，將十分難受。
時髦風
