接受不了已經發生的事怎麼辦，人生在世，哪裏有那麼多的一帆風順，誰活着還沒遇到一些不想遇到的人和不想遇到的事，下面一起來看看接受不了已經發生的事怎麼辦。
如何接受已經發生的事
一、接受
接受已經發生的事實，接受不完美的自己，接受遺憾和缺失，接受自己確實不如別人優秀等等。只要不是內心所期盼，跟意願背道而馳的，統統都接受。
當你能夠接受這些不如意事件的時候，心情就會好很多。
有時候我們不得不承認，自己的能力是有限的'，並不能事事都做好，也不能讓所有人都喜歡。妒忌、攀比心理人皆有之，只要沒有對正常的生活和工作造成影響，這些情緒都是正常的，不必太過在意。
關鍵是自己要學會接受事實，並且坦然去面對它。先做到了這一點，然後再想辦法去改變它，改變能夠改變的，對於那些自己無能為力的事，就先放着吧。
也許某天你就找到了解決方法，如果一直找不到好的方法去解決，那就接受吧，坦然去面對就好。
二、坦然
坦然指的是平靜、安心地去面對無法改變的事實，不去過多地糾結它。
只要自己盡力了，即便結果沒有想象中好，也要坦然去接受它。這樣才不會整天讓自己陷入痛苦中，糾結難過。你應該做的是，忘記結果，總結經驗，重新出發。只要以後不再犯相同的錯誤，就可以了。
如果每做不好一件事，就要悔恨內疚一生，那以後的日子該怎麼過。因此，學會接受事實，坦然面對結果真的很重要。
要做到這一點，就不能太過在意別人的想法，自己也要把心胸放開，卸下包袱，輕鬆上陣。等你重新獲得成功，過去的那點瑕疵就沒有那麼重要了。別人也不會糾着不放，相反，還會當作反面教材激勵自己。
因此，做到坦蕩面對自己，真的很重要。
如何真正做到接受現實
1、作為成年人，不要總是去糾結，誰是好人誰是壞人。
2、不管是誰呀，都會因為利益的改變，而做出完全不同的決定。
3、所謂的好還是壞，都沒有絕對的。傷害了你的利益，那肯定認為他是壞人。如果有人幫你一把，你肯定認為他是好人。
4、認識多少人，其實並沒有那麼重要，更關鍵的是看有多少人認識你，而且願意把他們的資源為你所用。
5、誰都不是傻子，想讓人家給你幫忙，那肯定要讓他得到好處。而這個過程，就是一種交易的形式。
6、很多人非常的單純，以為靠感情就行了，談利益顯得太物質，所以才會在為人處事的時候到處碰壁。
7、我們一定要明白，只有先有了交易，才會有所謂的'交情。
8、人脈本來就是功利的，感情的佔比很低，大多數人關心的都是自身的利益。
9、很多人就是同情心太氾濫，本來和自己沒啥關係的事情，可非要去插手，以此來顯示自身的博愛。
10、也許你以為付出的多，就會讓人家感激，你的真心，就一定能換來實意。這麼想啊，還是太天真了。
11、同情心，是人們很重要的一種心理，可以有，但卻不要氾濫，不然最後肯定會傷了自己。
12、不管是誰，都是喜歡被讚美的，哪怕知道你帶有誇張的成分，但至少聽起來很順耳啊。
13、你就想想自己，是願意聽帶刺的話，還是那些好聽的話呢？
14、讚美他人呀，是與人交往時，成本最低，但卻效果很好的一種方式。
15、這個世界哪有免費的愛情，與其去當所謂的舔狗，不如等你變得足夠強大，你想要的愛情，不用你求着哭着去追，它都會自己長着腿向你跑過來。
16、在他人面前，不要暴露自己家境貧寒。別人不但不會同情你，反而會從心底看輕你、欺負你。
17、朋友路上碰到你，喊你一起去吃飯，千萬別傻乎乎的就真的跟着去了。提前三天為請，兩天為叫，當天碰到叫客套。
18、不要隨便和別人説你的夢想，別人就算表面上恭維你，心裏其實都在暗暗嘲笑你在白日做夢。
19、但凡有人説，這不是錢不錢的問題，你就要知道，這就是錢的問題了。
20、只要你不指望有人能理解你，你就不會感到委屈和失望。
21、只要有人觸及了你的底線，一定要記得還擊，讓他知道你的厲害。這次他敢在你門口撒尿，下次就敢在你頭上拉屎。
22、這個社會上欺軟怕硬的人太多了，面對喜歡瘋狂試探別人底線的人，退一步換來的不一定是海闊天空，也有可能是得寸進尺。
23、借錢給關係好的朋友，比借錢給關係一般的同事更要謹慎。因為後者你最多是失去錢，前者你可能還要搭進去一個朋友。
24、帶上耳朵，閉上嘴，聽到的事情，做到心裏有數，但不要亂講。
25、現在這個社會，心要狠一點，才能活下去，活得好。
26、別人對你的根本態度，並不取決於你做了什麼，更重要的是你是誰。
27、成年人一定要牢記，你在別人心中，沒有你認為的那麼重要。
28、老實，聽話的人，在職場經常被人誤解是“無能”＂脆弱＂。
29、如果你一直給別人不好惹的印象，偶爾友善一次，會被別人誇上天。
30、比如有一些老油條平時什麼也不管，突然有一天好説話了，願意幹活，積極了，大家都會對他刮目相看，甚至會很感動。
31、如果你一直逆來順受，來者不拒，偶爾拒絕一次別人，就會被認為是不近人情。
32、比如你平時每天給別人打掃衞生，打水，擦桌子，今天你身體不舒服，沒有幫某人打水擦桌子，他就有可能懷疑你對他有意見，懷疑你變了。
33、做人太老實，沒有城府，被人欺負還不會反抗，真的會很難，出力了也不一定能討好。
34、這世上最牢固的關係，就是利益捆綁。
35、老話説的好，人會背叛感情，卻絕對不會背叛利益。
36、但也要注意，赤裸裸的談利益，會讓很多人難以接受。他們會説，你這人怎麼沒有一點人性，難道每個人都是為了錢嗎？
37、所以在利益的基礎上，還需要給它穿上一層外衣。只有如此，才不會顯得吃相太難看，大家也就更願意接受。
38、這也就是為啥，人情世故被很多人討厭，卻很重要的原因。
39、責備別人，容易；反省自己，很難。
40、一個懂得自省的人，才能少摔跟頭， 少走彎路。
如何真正做到接受現實
改變是從接受現實開始的，而不是從不接受現實開始的。
先把不接受現實和沒認清現實區分開，這是兩回事。
比如你覺得天是藍的，ta覺得天是綠的。只要ta真心覺得天是綠的，你並不能僅僅因為你確信天是藍的就認定ta是不接受現實。即使在假定你掌握的就是真理的前提下，ta的問題也不是不接受現實，而是沒有認清現實而已。
説到沒有認清現實，誰認清了現實？誰能確保自己“認清“的那個就是現實？誰又憑什麼認定自己認定的現實一定高於對方的現實？
那麼為什麼你時常還是會有兩個人各持一端，你站在中間默默觀看，你會發現其中一個人的事實更強有力，更能影響你？
如果你不是因為那人的立場與你自己更接近、更有利於你的自身主張，而是因為其中一人的事實更為自洽——即ta所主張的這一點，和ta所主張的.其他所有點之間更少矛盾，那麼你成功的獲得了……更好的真相嗎？
不，是更大的傲慢。自洽並不能作為真理的證明。因為自洽並不可貴。完全可以有好幾個完全自洽的、而且解釋力不相上下的體系互相併行。
不過，這是題外話，不影響到我們的討論。
不接受現實的前提，一定是人自己心知肚明知道什麼是現實。正是因為ta知道，ta的拒絕才被稱為不接受。
人為什麼不接受現實呢？
因為有這麼一句老話——“接受現實，就不能改變現實了”。
這意思是——只要你對現實有任何不滿，只要你還想改變現實，你就一定不能接受現實，這與你改變現實的資格有關係。
你千萬不能投降，你一投降，你就得做一個現實的奴隸了，再也不能對它嗆聲，不能反抗了，因為你接受了。
你接受了，就説明你滿意了。你滿意了，你還哪裏有動力去改變呢？
對吧？人滿意了，人不就肯定會躺着了嗎？
時髦風
