排卵期你會算嗎，其實，瞭解女人什麼時候是排卵期是很重要的，這樣才能做好相關的避孕措施，因此不少想要生育的寶寶女人總問女性什麼時候是排卵期呢，那麼排卵期你會算嗎？
女性排卵期計算
身體發育正常的育齡期女性月經週期大概是每個月一次，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從生理上考慮，每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
排卵期有什麼症狀
1、排卵期出血：
為排卵後症狀，通常持續時間2-3天，出血量不多，有時僅表現為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部脱落，從而發生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。
2、排卵痛：
為排卵時症狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發生在排卵側下腹，為激烈疼痛或持續性鈍痛，持續6-12小時。排卵時由於體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。
3、基礎體温變化：
正常育齡婦女在一個月經週期中，排卵前的基礎體温較低，排卵後升高。一般兩者温差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體温曲線。這種體温曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體温曲線交界處為卵巢的排卵日期。
4、宮頸及宮頸粘液：
排卵週期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育，分泌雌激素增加，宮頸口鬆弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵後在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。
女性排卵期的計算方法，首先，排卵期不是靠算的，這個是非常不準確的。其次，排卵期既然叫期，它就是一段時間，算好那個日子前後左右一週都有可能排卵，所以説叫排卵期，否則就叫排卵日了。排卵期並不是靠算的，很不準確，只能説是一個粗略的.計算，所謂排卵期應該是在下次來月經的前14天左右這樣來算，都是從後往前倒的。
如果月經規律的人，能算出下個月應該哪天來月經，從那天開始往前倒14天就有可能是個排卵期，這樣計算的排卵期是很不準確的，不能依據這個來看是否排卵。排卵有一些表現，比如説會出現透明的拉絲度長的白帶，如果要精確的來看到底哪天排卵，需要通過B超來監測。
連續三個月記錄體温，觀察體温變化
從記錄的數據上可以很直觀地看出來，連續觀察3個月後，就能從温度變化上判斷這幾日是否在排卵期了。不過這個方法比較麻煩，現代人工作繁忙，精力有限，通常不會花費太多時間去記錄。
分泌物增多，變得透明黏稠像蛋清狀
從分泌物的狀態上也可看出來，不過這需要女性身體健康，如果有炎症或真菌感染，可能會影響判斷。
小肚子隱隱作痛，但不像大姨媽那麼嚴重
在身體健康沒有婦科病的前提下，每個月很有規律地出現腹部隱痛，這其實也是排卵信號，可以和體温、分泌物結合在一起判斷。
總的來説，推算、記錄體温、看分泌物等方法都不如直接用試紙來得方便，怕麻煩的人，不如直接用它檢測，不過也有可能測得不準。
女性什麼時候是排卵期?
女人一般在月經來潮前的十四天左右排卵，排卵的那天稱之為排卵日，排卵日的前面五天和後面四天都屬於排卵期，所以計算排卵期是從排卵日的前五天開始算的，一直延續到排卵日的第四天，總共有十天。
每位正常的育齡女性朋友每個月都會排出卵子，如果在排卵期同房，又不做避孕措施的話是很容易受孕的，所以排卵期也叫危險期，沒有生育要求的女性朋友一定要做好避孕措施。
為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。
女性排卵期有什麼症狀?
1、精力充沛、更加性感
排卵期到來時，女性會更加具有魅力，並且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為性感了。
2、體温升高、難以察覺
若女性排卵功能正常，則其基礎體温會在排卵前後隨着孕激素的分泌呈現高低不同變化。研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎體温會上升0.5°C左右，有的女性朋友會出現發低燒的感覺。因此女性也可以依據每天早晨的基礎體温變化來推斷自己的排卵期，因為這是常見的排卵期的症狀之一。
3、性慾高漲、情慾旺盛
女性在排卵期食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現出強烈的渴望，此時的.性需求也是最高的，因為有着渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。
4、排卵出血、正常現象
排卵期陰道有時會出現輕微出血現象，大多為正常的生理現象。這是因為排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降，雌激素無法維持正常的子宮內膜生長，從而出現子宮內膜表層脱落，發生突破性出血，表現為白帶略帶紅色，或者有規律性的陰道出血。但排卵期出血多數會持續兩三天后自行消失，一般無需處理。
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