經間痛感覺法，點滴出血觀測法，基礎體温法，月經倒退14天計算法，白帶觀察法，乳頭觸痛法，B超監測法
排卵期
經間痛感覺法
排卵時，卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹部脹痛感。由於卵泡破裂釋放的時間長短不同，這種感覺持續的時間也因人而異，有的人只有短短几分鐘，有的人則可以持續幾個小時，甚至還有的人因此去醫院看病。發生這種脹痛感覺的時間通常在兩次月經中間，醫學上稱之為“經間痛”。
點滴出血觀測法
卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性，出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰-道流到體外，在內褲上出現點滴樣的'血跡，有的女性把它稱為“小月經”，醫學上稱之為“排卵期出血”。
基礎體温法
每天清早醒來，在沒有任何活動時，立即測體温，這種體温被稱為“基礎體温”。把每天測得的基礎體温標在方格紙上，排卵期規律的女性可以發現這樣的現象，在排卵期前兩週左右基礎體温往往低於36.5攝氏度，而排卵期後兩週左右基礎體温往往高於36.5攝氏度。
即一個月中，出現基礎體温前低後高的雙向曲線，這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由於兩個卵巢交替排卵，所以一般要至少測定三個月，才能真正瞭解雙側卵巢的排卵情況。
月經倒退14天計算法
女性在排卵過程中會產生雌激素，使子宮內膜迅速充血增厚，為受孕提供營養豐富的“温牀”。一般9天后如果沒有受孕，子宮內膜就會從子宮壁上脱落下來，造成出血，這就是月經。子宮內膜的脱落過程一般需要5天時間，通常情況下，在排卵後的第14天就會有月經。據此，月經規則的女性只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。
白帶觀察法
在一個月經週期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候，白帶比較幹、比較稠，也比較少。而在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。
乳頭觸痛法
女性們有一個體會，就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期產生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時乳腺導管會變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。
B超監測法
通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。
女性排卵期會有什麼症狀
在排卵期，一般會有如下症狀：>>女性排卵期的身體變化及表現
一、是食慾下降，這幾天大部分女性食慾不好，飯量變小。
二、是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡錶現自己。
女性排卵期有什麼症狀
三、是性慾較強，因為這幾天是可能懷孕的時候。
四、是身體的抵抗力會較差。
五、白帶增多。
女性排卵期實際上身體的變化並不是特別明顯，但是如果細心留意的話，還是可以覺察到，尤其是備孕中的女性。
排卵期最明顯的症狀—白帶增多
排卵期最主要的，也是最明顯的症狀：白帶增多。通過了解白帶，我們可以較好的推斷排卵期。
1、什麼是白帶
白帶，即陰道排液，是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜腺體分泌物混合而成，內含陰道上皮脱落細胞、白細胞和一些非致病性細菌。
正常情況下，陰道排液的質與量隨月經週期而變化。月經淨後，陰道排液量少、色白，呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣。排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少。行經前後，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。
2、怎麼觀察白帶
月經週期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的'作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經後一直較乾燥的下身會逐漸變得潮濕。
到達排卵期，雌激素分泌達高峯，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。
前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份;後者黃色濃性或乾酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。
食物下降、精力旺盛、性慾變強或者抵抗力變差都是女性排卵期的症狀，但是都不太容易覺察到，而白帶增大是比較明顯的，尤其是備孕中的女性，在計算好排卵期之後，如果出現白帶增多的情況，就要特別留心了。>>由私處乾濕即可判斷排卵期
排卵期不孕的原因？
1、女性精神因素：如精神緊張或過度焦慮，可以對丘腦下部—腦垂體—卵巢軸產生影響抑制排卵導致不孕。
2、女性中樞性的影響：垂體、丘腦下部、卵巢間內分泌平衡失調、垂體腫瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失調而導致不孕。
3、重度營養不良：或是飲食中缺乏某些重要的營養因素都可以影響卵巢功能而不孕。慢性疾病、代謝性疾病例如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。
4、女性卵巢局部因素：如先天性無卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤如顆粒—卵泡膜細胞瘤、卵巢母細胞瘤等能夠影響卵巢激素分泌及排卵。
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