踢足球沒有要求身高。
身高腿長在速度上有優勢，足球運動員沒有明確的身高限制，而作為足球運動員，最理想的身高1.78-1.85之間，不同位置的球員對身高和身體的要求不同。對於守門員來説，理想、身高是1.90-2米，那樣遮擋攔截的範圍才大，這是臂展優勢。
在門將和中後衞等位置的球員，對球員的身高有特別的要求，因為這部分球員身高不夠，不足以防高空球。中衞、門將身高一定要足夠高，部分中鋒也為高中鋒，擅長頭球。至於邊衞、邊鋒等部分的球員，要求很高的速度，所以身高一般不高。
足球運動員的黃金年齡段
1、門將：30-34歲，這時段身體素質健在，經驗豐富。
2、後衞；28-33歲，(同上)。
3、中場：24-32歲，大約從24歲起，中場球員一般情況下就可以熟練擔任組織進攻，突破等任務，隨着年齡增加，經驗、身體素質也增加，33歲以後，經驗尤在，但身體不負當年。
4、前鋒：24-30歲，前鋒最要求爆發力，因此從24歲後身體各方面趨於成熟，直到30歲，30歲後，身體素質日下，不在有年輕時候的靈氣。
足球運動員一般多少歲退役
足球運動員除門將外一般在18-36歲，很多足球運動員36歲之前就選擇退役。門將運動員不少40多歲才退役。標準的11人制足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的'草地球場上對抗、防守、進攻。
比賽時儘量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽籤、加時再賽或互射點球（十二碼）等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球（開界外球例外）。
踢足球對身高有影響嗎
踢足球對身高沒有太大的影響，兒童經常踢足球有助於改善呼吸系統功能，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，加強肺部呼吸和運輸氧氣的深度，促使二氧化碳排出體內，增強心肺等內臟器官的能力，足球是一項鍛鍊身體的很好的運動，對增強身體平衡協調都有好處。
少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。運動增高只是起到一定的輔助作用，要想從根本上擺脱身材矮小，還需要去專門的增高醫院進行全面的檢查，找出病因之後，根據病因制定合理的增高方法。
踢足球對腿型的影響
如果訓練方式有偏差，踢足球就會容易形成O形腿。在以往國內的訓練體系下，孩子們總是過早的開始力量性的訓練，導致小腿內外側長期受力不均，從而形成了O型腿、身材走樣。
如果在早起訓練時特別注意膝蓋兩側肌肉的平衡,完全可以避免O型腿這種情況的出現。足球是一項強健體魄的運動，對增強身體平衡協調都有好處。但是,相比之下,還是籃球的增高效果比較顯着。雖然運動增高的效果不錯,但是,並不是所有的運動都有助於長高。而且運動增高只是起到一定的輔助作用,要想從根本上擺脱身材矮小,還需要去專門的增高醫院進行全面的檢查,找出病因之後,根據病因制定合理的增高方法。
踢足球的注意事項
1、要充分熱身，包括上下肢體的'拉伸運動、慢跑等，這個環節必須要認真、充分，否則很容易對身體造成不同程度的傷害;
2、補水，在踢球時心臟會出現缺氧現象，而通過補水可以為心臟提供所需的氧分，可以預防心血管疾病的發生;
3、足球運動由於跑動較多，技術動作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛鍊時應身着寬鬆合體、透氣吸汗的運動服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。除了參加正式比賽外，平時鍛鍊不宜穿足球比賽用鞋(皮面鋼釘)，以防止對自己或他人造成不必要的損傷。
4、儘量不要在場地設施不符合要求的地方進行鍛鍊。場地不平、碎石雜物多(跑道、沙坑)，容易造成同學們踝關節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。
5、夏天鍛鍊時在運動間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時再飲水，這時可能機體已處於輕度脱水狀態。運動後可以喝少量的運動飲料或淡鹽開水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。
踢足球能減肥嗎
踢球減肥的方法也許比較少的美眉會採用，只有少數有愛好的美眉才會踢足球，其實踢球是一種減肥最快的運動，踢球減肥可以運動全身，各位美眉們不妨試試。
踢足球減肥要怎麼做
(1)踢球前進行熱身運動
在踢足球之前至少先進行熱身運動10分鐘，才能達到熱身的效果。可以先慢跑一段，活動腳腕、膝關節，把身體的關節跟韌帶都活動開，讓身體微微出汗。
(2)控制在40分鐘以上
只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪才能被調動起來與糖元一起供能。隨着運動時間的延長，脂肪供能的比例可達總消耗量的85%。因此踢球的時間需要在40分鐘以上，才能夠消耗多餘的脂肪，達到減肥的效果。但是時間也不能過於太長，反而是身體因高強度運動而受到傷害。
(3)補充水分
踢足球是一項極耗體力的運動，需要我們大量的跑步，出大量的汗，鹽分喪失大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以在踢足球時注意適量補充水分。
(4)踢足球后的整理活動
在踢完足球之後，需要進行一些放鬆活動，如壓壓腿，進行伸展動作等。還可以對腿部進行按摩、拍打等動作放鬆腿部肌肉，也是避免腿部長肌肉。
(5)次數在一週3-4次
並不是運動量越大，減肥效果越好的。因此踢球的次數也不能過於頻繁，一場踢球下來，會使人筋疲力盡，需要讓身體修整之後，才能再繼續去運動。所以一週踢球的次數控制在3-4次為最好，既不會太頻繁，又能達到一定的運動量。
踢足球注意事項
1、停止踢球之前，為自己準備好一條毛巾還有拖鞋，由於在踢球的進程中，身段會大量地出汗，身上的汗要實時擦乾，防止久留在肌膚上，導致着涼。拖鞋是在踢完球后換上，這樣腳部會得到很好的舒緩。
2、在踢球的進程中，準備好水，正如上面那點所説的，踢球會大量排汗，必須實時彌補水分。把水放在球場邊上，感到口渴了就喝一點，分多次喝，不要一次喝良多，以免活動中造成不適。喝的水微微涼即可，不要喝過於冰凍的'飲品，帶有冰碴兒的飲品都不要飲用。
3、在踢球之前必定要做好準備，熱熱身。準備舉止的時間最好有10分鐘，熱身的方式可以是慢跑，然後讓伎倆、腳踝、膝蓋等樞紐關頭舉止一下。接下來把身段的肌肉、韌帶等都拉伸一下。假如你踩剛才開始停止活動減肥，那麼熱生活動愈加要重視，不得紕漏。假如是要停止競賽的話，則要帶好護腿板等護具。
4、再有便是踢球的時間選擇，停止踢球活動的時辰，不要在陽光強烈時，在上午還有黃昏這些光線弱的時間停止為佳。停止踢球的時辰，不要盲目地去學習專業活動員的踢球姿勢等高難度的舉措，專業活動員是經由訓練的，自己盲目去試容易使身段受傷，儘可能別去學。
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