適合家裏做的好吃的菜,現在的年輕人喜歡做飯的沒有幾個,做飯對於很多的懶人來説都會覺得麻煩,但自己做飯卻能帶來大大的營養與健康!現在分享適合家裏做的好吃的菜有哪些?
涼拌黃瓜木耳
【食材】
木耳一把,醋2勺,黃瓜1根,洋葱1/4個,小米椒2個,香油一小勺,鹽、麻油、醬油、醋適量。
【做法】
第一步:幹木耳泡發,並清洗乾淨。
第二步:鍋中加入適量清水,加入黑木耳,水沸後再煮4分鐘左右,撈出放入涼水中。
第三步:小米椒切碎末,洋葱切丁狀,黃瓜直接用刀拍碎。
第四步:將黑木耳加入到碗中,再加入小米椒、洋葱、麻油、醬油、醋等調料,攪拌均勻。
魚香肉絲
食材:裏脊肉300克、冬筍3根、木耳、雞蛋清、食鹽、醬油、姜、蒜、料酒、米醋、澱粉、小葱2棵、泡椒、白糖、油。
做法:
1.裏脊肉切絲
2.加少許鹽和料酒醃下,再放蛋清抓勻,最後放幹澱粉,然後放少許油封住,這樣肉絲不會脱漿
3.泡椒去籽剁碎,葱薑蒜切好備用,冬筍、木耳切絲,開水焯一下,瀝乾備用
4.調汁(料酒、米醋、白糖、鹽、醬油、澱粉),
5.鍋中放油,燒熱,下泡椒和肉絲、炒開後葱薑蒜炒香,然後放入焯過的冬筍絲和木耳絲,最後倒入味汁,翻炒幾下即可
麻辣牛肉
食材:牛肉、辣椒醬、青紅椒、葱薑蒜、鹽、生抽、澱粉、雞精
做法
1、牛肉切成片;青紅椒切成自己喜歡的形狀;
2、牛肉裝入碗中,加入適量的料酒、鹽、生抽、澱粉、胡椒粉醃製一下
3、起鍋燒油,等油温升高之後加入醃製好的牛肉翻炒
4、牛肉變色之後加入葱薑蒜、辣椒醬炒出香味和紅油
5、加入切好的青紅椒,調入適量的鹽、胡椒粉、生抽、雞精大火快炒
海帶蛤蜊豆腐湯
在減肥期間都會無緣各種湯,尤其是骨頭湯、雞湯等等,喝這些湯還不如吃肉,所以和大家分享一個減肥期間可以喝的湯,低熱量,味道鮮美;
【原材料】海帶適量、豆腐一塊、蛤蜊、生薑、食鹽;
【海帶蛤蜊豆腐湯的做法】
1、蛤蜊需要吐一下沙子,把蛤蜊放在一個大盆中,加一勺食鹽和少許香油,養上幾個小時,蛤蜊就能吐出泥沙;
2、海帶清洗乾淨切成小段,豆腐切成塊,生薑切成絲;
3、鍋中加油,油温5成熱,加入薑絲爆香,然後加入海帶翻炒一會,翻炒好加入適量的清水和豆腐塊,大火煮開;
4、海帶和豆腐煮好之後,加入蛤蜊,少許食鹽和白胡椒,煮到蛤蜊全部開口,關火出鍋;
5、好喝有營養的`海帶蛤蜊豆腐湯就做好了;
香辣雞塊
食材:嫩公雞1只(約1000克)蒜各20克,蒜苗50克,姜、幹辣椒5根,豆瓣50克,鹽3克,花椒20餘粒,醬15克,食用油75克,湯400克,辣椒麪、料酒各25克,香油20克。
做法:
1、雞殺後去毛,去內臟和頭、腳,洗淨,砍成塊。
2、姜、蒜均切片,蒜苗切寸段,幹辣椒去蒂切成節。
3、鍋內放食用油燒五成熱,下幹辣椒略炒,時段幹辣椒去蒂切成節再下雞塊鹽、花椒煸幹水氣後,撥至鍋邊。
4、下豆瓣醬辣椒麪、醬油,,至油呈紅色時加料酒、姜、蒜炒香汁干時加入雞塊,用中火收汁淋香油起鍋。
1、酸辣土豆絲
酸辣土豆絲是一道人見人愛的家常菜,無論是家庭餐桌、還是飯館酒店幾乎都能見到它的身影,製作原料有土豆、辣椒、白醋等,雖然價格便宜但是酸辣可口的味道卻是大家喜愛的。
食材:土豆、青、紅辣椒、幹辣椒、鹽、花生油、香油、香醋
做法:
1、將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。
2、炒前撈出,瀝乾水分。青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。
3、炒鍋上火,加入花生油燒熱,放葱絲爆鍋,加入幹辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
温馨提示:
雖然酸辣土豆絲是一道普通的菜餚,但是能夠做好也是很不容易的,如何才能保持土豆絲熟而脆爽是關鍵,這個和土豆的選擇、土豆絲的處理、炒制時的時間火候的把握有着密切的關係。土豆最好選擇含水量高的新土豆,土豆絲要過水,炒制時大火快炒勤翻動,掌握了這些竅門相信你也能做出飯店水平。土豆絲在炒前要用清水淘去澱粉,使炒出來的土豆絲更脆。
2、荷塘小炒
荷塘小炒是廣東省傳統名菜,菜名是因食材中蓮藕,荷蘭豆而產生的聯想,如果可以買到荷葉的話,將荷葉焯水整體鋪在盤子底部,菜品炒好後置於荷葉上,定會荷香四溢,荷塘小炒的名字也就更貼切了。粵菜在菜品的顏色和營養的配搭上是很講究的,素菜也不例外。荷塘小炒無論是在色澤、營養還是口味上,都可堪稱是素材中的經典。
材料:蓮藕,荷蘭豆,胡蘿蔔,木耳,百合,鹽,水澱粉,蘑菇精
做法:
1、將木耳用冷水泡發,洗淨,撕成小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,洗淨備用。荷蘭豆去除老筋、洗淨。
2、將蓮藕去皮,切成薄片;胡蘿蔔洗淨切片。
3、鍋中加適量水煮沸,加少許油和鹽;依次放入胡蘿蔔、木耳、荷蘭豆、蓮藕、百合,迅速焯燙一下,撈出過涼水,濾幹。
4、鍋中放少許油,待油七成熱時,將所有材料一起放入鍋中,快速翻炒兩分鐘,加少許鹽,蘑菇精調味,加適量水澱粉勾芡即可。
温馨提示:
這道菜的食材可以更多樣化,保持食材整體配搭的基調就可以,食材適當調換增減都沒有問題。除蓮藕外,這道菜的食材還可以用山藥、荸薺、荷蘭豆等替換,還可以添加西蘭花、鮮百合等等。
原料焯水的.時候要分別進行,也就是説,焯好一樣撈出後在放入一下種食材。為保持食材的甜脆,翻炒時要快速翻炒。
3、青椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋是一道家常菜中的其中之一,青椒有驅寒的功效,還可殺菌,雞蛋裏含有大量蛋白質和脂肪,兩者搭配起來,是一道不錯的田園風味小菜,黃色和綠色的搭配顏色靚麗,精緻的菜譜就這樣形成啦,很多人都説自家炒的菜沒有飯店做的好,接下來我的分享會不會讓你的菜比飯店做的還好吃呢?請看下方的分享,對你有沒有幫助。
用料:青椒、雞蛋、鹽,生抽、豆油、大蒜、葱。
做法:
1.將青椒洗淨切絲,拿三個雞蛋打碎在碗裏攪拌開來。
2.將大蒜、葱切成絲放在小碗備用。
3.鍋內放入適量的油,等油熱開以後,把攪拌好的雞蛋倒入鍋中,炒好後倒出放在一邊。
4.鍋內加入少量的油烹飪葱絲和大蒜絲,再將切好的青椒放入鍋內,等青椒變青綠色後,在把炒熟的雞蛋放進去進行翻滾一下。
5.將鹽、生抽調味品放進去使其有味道,再用食用醋烹一下,倒入碟盤中即可。
温馨提示:
在炒雞蛋時最好不要放味精,這是最起碼的常識。因為雞蛋富含大量的穀氨酸和一部分氯化鈉,當雞蛋被加熱後,雞蛋中的這兩種物質會合成新的物質,這種物質化學名稱叫穀氨酸鈉,味精的主要成分就是這種物質,食物在加入這種物質後會有鮮味。