清燉雞塊的正確方法?雞肉算是比較常吃的一種肉,因為雞肉的營養不錯,口感也很好。再加上有着多種維生素,蛋白質含量也比較高,所以很多人都喜歡吃雞肉,下面分享清燉雞塊的正確方法。
清香清燉雞塊
食材:
主料:雞肉600g
調料:食鹽適量,味精適量,葱適量姜,適量花,椒適量,香葉適量
做法:
1、將雞肉切塊兒,入水焯一下
2、葱姜切段備用
3、熱鍋放油,放入葱姜熗鍋,然後放入雞肉翻炒,加清水,花椒,香葉,燉制25分鐘
4、然後放入鹽,味精調味,收汁出鍋
三七清燉雞塊
食材:
雞,紅棗,枸杞,生薑片,三七少許,鹽,白酒適量。
方法步驟:
1、將雞處理乾淨,盤中放入白酒,點燃然後將雞表面烤至焦黃;
2、然後將雞斬塊放入砂鍋中,加入枸杞,紅棗,生薑片和山七;
3、煮開後小火慢慢煲煮2小時左右,最後加鹽調味即可。
小貼士
白酒燻烤一下不僅味道更香,還能去掉一些絨毛。
三鮮清燉雞塊
食材:
草雞1只,筍,香菇適量,口蘑少許,鹽,紹酒,味精,葱姜,高湯適量。
方法步驟:
1、草雞斬塊焯水,放入砂鍋中,加入高湯,紹酒和葱姜燉兩個半小時;
2、然後放入筍,香菇,口蘑,鹽和味精,再燉半小時即可。
小貼士:
事先焯水,控制好火候,保持湯汁清醇。
家常清燉雞塊
食材:
葱姜,八角,鹽,雞肉,雞精,料酒適量。
方法步驟:
1、將雞處理乾淨,斬成小塊洗淨放入沸水鍋焯燙洗淨待用;
2、葱切段,薑切片快,香菜切段和末待用;
3、鍋燒熱少許清水,放入八角,葱段,薑片和雞塊煮開;
4、撇去浮沫,加入鹽,雞精和酒,小火燉半小時,撒入香菜即可。
清燉雞的家常做法
清燉雞的做法一
材料:肥嫩母雞1只1000克,精鹽6克,味精3克,水髮香菇15克,薑片2克,紹酒20克。
做法:
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗淨,在沸水鍋中燙過。
2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉缽內,背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴,上蒸籠用旺火燒20分鐘後改中火蒸2小時取出,移入湯碗上席。
清燉雞的做法二
材料:三黃雞750克,香菇3個,香葉3片,八角2個,黑胡椒1小搓,姜1小塊,白醋2滴,鹽適量,水適量。
做法:
1、準備好所需要的材料。
2、先將香料放熱水裏浸泡一下清洗乾淨。
3、將雞從背背部切開清洗乾淨。
4、鍋中加入適量的水,放入清洗好的雞焯幾分鐘,只要表皮變硬即可。
5、焯好的`雞撈起,如果雞身上粘有血沫可以用焯雞的水把表皮的血沫衝乾淨。
6、將香料放入焯好的雞腹中。
7、腹部向上放入燉鍋中,定好型。
8、放入切好的姜塊、香菇,加入兩滴白醋,適量的鹽,再加入足夠的'水。
9、燉差不多兩個半小時即可。
温馨提示:
1、隔水蒸燉是最容易出油的一種烹飪方式,所以怕油的人要先把雞油去掉,我基本上把油多的地方連皮一起剪掉了。
2、翅膀尖容易沉積激素,所以也要剪掉不要,僅僅是翅膀前面那一點點尖,千萬不要把整個翅尖都剪掉了。
吃出健康:
1、雞肉的營養高於豬肉,特別是含脂肪較少,肌肉纖維較細,味道特別鮮美,歷來作為漲補食口。
2、清蒸全雞,原湯原汁,不摻其它味道,雞肉軟爛爽滑,湯清汁甘,原味一點不漏,不油不膩,香醇鮮美。
美食禁忌:
雞肉與鯉魚忌同時烹調。雞肛門上方的肥肉塊是淋巴最集中處,儲存了很多病菌和致癌物質,不宜吃。
清燉雞的做法
步驟1
一大海碗50度左右水,放二十粒左右花椒,泡花椒水。(家裏有茶台,配的燒水壺可以顯示温度,超級方便)
步驟2
清洗雞塊,加入涼水、姜、料酒,上火焯,幾分鐘即可,時間不能太長,撈出備用。
步驟3
放葱、姜、口蘑片、火腿片,炒出香味,放雞肉炒一會兒,倒入砂鍋,加入一大海碗花椒水,大火燒開,放入蓮菜塊,小火燉50分鐘。
步驟4
放入冬瓜塊,再燉10分鐘,放白胡椒粉。家人口淡,火腿的鹹味足夠了,口重可以在出鍋前放鹽。
步驟5
因為孩子喜歡吃娃娃菜,冬瓜燉8分鐘左右放半顆娃娃菜在上面燜2分鐘,這一步是額外加的。
清燉雞的烹飪技巧
1、泡花椒的水温度不要太高,50左右即可,可以讓其香味釋放又不至於揮發
2、菌類喜歡什麼放什麼,口蘑、香菇什麼都可以
3、加入火腿,可以增加鹹香,口感更豐富
4、冬瓜切塊大一些,不然就燉碎了 5、湯裏有蓮菜千萬不要用鐵鍋,不然湯和菜都是黑色的(是不是隻有我這種做飯小白才不知道)
雞湯應該怎麼燉才會好喝
主要材料:老母雞
配料:蟲草花、紅棗、生薑
調料:鹽,雞精、食用油
製作方法:
1、去菜市場挑選一隻老母雞,最好是土雞,土雞一般都是用稻穀喂大的,並且生長時活動範圍比較大,運動量一大,肉質就會更加緊緻,吃起來會更好吃,用來燉湯也會更加鮮美。在購買的時候就讓店家把雞殺了,拔好毛,處理好內臟。
2、將剁好的雞塊用水沖刷幾遍,把店家沒處理好的髒東西以及內部沒有清洗乾淨的血水沖刷乾淨,把雞肉清理乾淨,在燉湯時才不會出現異味。
3、清洗得差不多後,將一整隻雞剁成大小差不多的雞塊,最好屁股和頭都切掉,不要因為這兩個地方的味道比較大,所以如果用來燉湯的`話,可能會使得雞湯的味道會有一些變化。之後把雞塊泡在冷水中,加入料酒後泡上1小時。
4、將蟲草花、生薑、紅棗清洗乾淨,生薑切片,放在一邊備用。
5、找出炒鍋,開火,鍋熱之後倒入食用油,不用倒太多,以免雞肉沾上太多食用油,後期燉煮出來的雞湯會膩,油熱之後把薑片放入鍋中翻炒,炒出香味後把浸泡好的雞肉撈出,放入鍋中,加料酒後繼續翻炒2-3分鐘。
6、翻炒之後,把雞肉和薑片倒入燉鍋中,之後在鍋里加水,水要保證沒過雞肉,然後開大火等水開,之後把雞肉撈出。
7、將之前的水倒掉,把雞肉放到燉鍋中,重新加入冷水沒過雞塊,加薑片、料酒等,開大火把水燒開,之後轉小火,燉煮60分鐘。
8、一個小時之後,雞湯差不多就有香味了,並且表面漂浮着一層黃色的油,如果不喜歡太過油膩的雞湯,可以把油撇出去。之後加入蟲草花紅棗等再燉煮20分鐘。
9、20分鐘之後,在雞湯中加入一小勺食鹽,然後再燉10分鐘,準備出鍋時加入一小勺雞精,營養又好喝的雞湯就完成了。