家長情緒力求穩定
在大學聯考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脱各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。大學聯考前，家長也會對大學聯考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。
家長心情要愉快
大學聯考前，家長心情好，家裏氣氛好，就會有一個温馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在大學聯考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少説話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，大學聯考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，温馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子大學聯考複習是有幫助的。為了使大學聯考前家庭保持一個温馨的氣氛，父母之間有什麼不同的意見不要發生口角，確實有什麼問題要解決也要等到大學聯考後再説。父母少一分爭論就會給孩子多一分温馨。
只要盡力就行了
很多大學聯考狀元回答他們的父母在大學聯考前是如何要求他們的，大多數人都説，父母只説了一句話：只要盡力就行了。父母説了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對大學聯考。但也有些家長大學聯考前嘮嘮叨叨，反覆囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在大學聯考前再講、反覆地講會增加孩子的心理壓力。大學聯考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。
創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響複習效果。在這裏我特別提示家長，在孩子大學聯考備考階段儘量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裏進行。在這個時間家長儘量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，説起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閒天。
很多時候孩子還考試之前都有一定壓力，這時的家長就應該及時幫助孩子放下壓力，如果您一直沒有找到好的放下壓力的方法不妨試試上面的方法。
時髦風
