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發表於:2023-11-19
海蠣香菇湯的做法大全,海蠣湯是一道家常菜,它是以新鮮的海蠣為主料,加上適量的輔料調製而成的一道營養豐富的湯品。海蠣富含蛋白質、鈣、鐵、鋅等多種營養成分,下面分享海蠣香菇湯的做法大...
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發表於:2019-11-01
夏天一到,很多人都開始在為自己身上多餘的贅肉擔心。可是要怎麼減下來呢,這着實是個難題。又不能過分節食,可是有時看到美食,還是為忍不住嘴饞,這可怎麼辦呢?下面就讓小編來告訴你,幾種美食吃...
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發表於:2023-12-07
涼拌金針菇的做法,很多人都是那麼的喜愛吃金針菇,金針菇最最常見的一種吃法那就是涼拌,而且別小瞧了這涼拌菜,幾乎是人見人愛的一道涼菜,無論是下飯還是下酒都是很好的選擇,下面分享涼拌金針...
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發表於:2023-11-17
海帶豬骨湯做法一製作食材:豬排骨400克,海帶150克,葱段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。製作步驟:1、我們首先將海帶浸泡,然後放在籠屜內蒸約半小時,之後取出來用清水浸泡4個小時,等到泡發之...
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發表於:2020-07-12
減肥的時候最怕吃東西了,一吃就胖,讓妹子們煩惱不已。怎麼辦呢?聽聽小編給你們介紹的這幾款菜吧,不僅好吃,還能起到減肥的作用,是不是很划算呢?來看看都有哪些吧。地瓜薑湯材料:地瓜一個,生薑片...
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發表於:2019-11-01
對於減肥的人來説,每天最煩的問題就是,今天要吃什麼。減肥的話,並不是什麼都適合吃的,在食物問題上要格外的注意,今天給減肥的朋友介紹一下一週減肥食譜,照着菜單吃,讓你瘦。週一芹菜二米粥材...
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發表於:2019-02-18
香菇燜豆腐材料豆腐300克,瘦豬肉50克,香菇8朵,紅辣椒2個,葱、姜、蒜,鹽,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油做法1、豆腐切成長方片,在平底鍋裏煎成兩面金黃色。(也可以炸)2、香菇去蒂,切成四塊;紅...
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發表於:2019-02-18
塩曲白玉菇(谷盛壽喜燒)菜譜簡介古早人説:吃魚吃肉麻愛菜尬,大魚大肉吃多了,也需要蔬菜的平衡!新鮮的菇類加入少許的壽喜醬略炒,清甜的口感,絕不亞於大魚大肉材料白玉菇1斤紫色洋葱酌量葱2支紅...
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發表於:2019-02-18
杏鮑菇炒肉材料豬瘦肉100克、杏鮑菇2個、青椒2個、蒜瓣、葱姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。做法1、杏鮑菇切片、葱姜切絲、蒜切片。2、瘦肉切薄片、青椒切片。3、平底...
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發表於:2023-11-27
白靈菇是一種食用價值與藥用價值都很高的珍稀食用菌。據科學測定,其蛋白質含量佔平菇的20%,含有17種氨基酸,多種維生素和無機鹽。經常食用白靈菇可以預防骨質疏鬆,防治老年心血管病、兒童...
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發表於:2019-02-18
乾煸茶樹菇材料茶樹菇,生薑,洋葱,青紅椒,木耳少許,半茶勺小蘇打粉,少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半個雞蛋清,少許生粉,麻油做法1、牛肉切絲,加半茶勺小蘇打粉,少許水抓勻,入冰箱漲發後,加少許鹽,糖...
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發表於:2019-02-18
《黃背耳冬菇炒銀耳》菜譜簡介《黃背耳冬菇炒銀耳》不單是益食,炒起來味道還非常好!營養價值方面:冬菇可助抗衰老、黃背耳則含膳食纖維,有助我腸胃蠕動,又有人體必須的8種胺基酸和豐富的鈣...
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發表於:2019-02-18
牡蠣肉燉豆腐白菜材料用料牡蠣肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精鹽、胡椒麪、味精各適量。做法1、將牡蠣肉洗淨,放盤。2、將豆腐洗淨,切塊。3、將白菜切成片,葱、姜切絲。4、...
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發表於:2023-11-19
不油不膩的香菇肉燥飯的做法,香菇素有植物皇后美譽之稱,香菇自身的鮮香味也是很提味,其營養價值就不用多説了,現在分享不油不膩的香菇肉燥飯的做法。不油不膩的香菇肉燥飯的做法1食材:幹香...
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發表於:2023-11-18
形態、色澤、香味等等。辨別香菇的方法1香菇是我們很多人在飲食中都會碰到的一種食物,也正是這個原因,市場中出現很多不良的香菇,所以我就要知道如何的辨別香菇的方法。形態花菇的質量最...
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發表於:2023-11-29
香菇豆腐的做法很簡單,只需要最備好原料,豆腐切塊,熱油鍋、下豆腐煎至金黃色,下入香菇,放入所有調味品後加水,用旺火收汁、勾芡,翻動後出鍋。香菇豆腐的做法1原料:香菇、豆腐、肉末、葱、幹辣...
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發表於:2023-11-26
猴頭菇是一種藥食兩用真菌,它的營養價值非常高。它的做法也有很多,究竟哪種做法能讓它的價值發揮到極致,下面來簡單介紹關於猴頭菇的做法。猴頭菇的做法1幹猴頭菇可以採用以下四種方法進...
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發表於:2019-02-18
金針菇炒雞蛋材料金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油做法1、金針菇去根、洗淨、把水控幹,切成段狀。2、把雞蛋打入碗內,攪拌均勻。再倒入少許鹽。(喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉)3、上鍋...
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發表於:2023-11-19
蛋酥金針菇的做法,蛋酥金針菇是一道營養豐富、口感獨特的菜餚。這道菜餚不僅美味可口,還具有防癌、提高免疫力等功效,下面分享蛋酥金針菇的做法。蛋酥金針菇的做法11.準備材料金針菇適量,...
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發表於:2019-07-05
每次減肥的煩惱就是不能吃東西,這是最難熬的。想要瘦身,還想要吃東西,那麼小編建議你們試着做下面這幾款食物,讓你在減肥的時候,還能吃到美味的食物。黃瓜雞蛋紫菜湯食材:雞蛋、黃瓜、紫菜、...
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發表於:2023-11-19
香菇燉雞湯是一道做法簡單,味道鮮美的滋補靚湯,料酒適量,姜適量,葱適量,鹽適量等。下面來了解香菇雞湯的做法。香菇雞湯怎樣煮1食材:雞腿骨腿切塊250g、高山椴木冬菇4朵、紅棗5顆、枸杞、姜...
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發表於:2023-11-19
簡單易做的菇香黃酒雞翅,菇香黃酒雞翅一道非常受歡迎的美食,其獨特的香氣和口感深受人們的喜愛,下面給大家詳細分享簡單易做的菇香黃酒雞翅。簡單易做的菇香黃酒雞翅1準備時間:8分鐘烹飪時...
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發表於:2023-12-01
大白菜燒平菇的做法,平菇,含有多種維生素及礦物質,可以改善人體的新陳代謝,增強體質、促進大腦發育的作用,白菜,是這個冬季最佳的時令蔬菜,它的營養價值很高而且又有着養生的功效,現在分享大白...
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發表於:2023-11-27
鮑菇肚絲蘿蔔湯的做法,老人們經常説:冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔可以和很多菜一起搭配,還可以和肉類一起煲湯,煲的湯特別的清甜,還可以加一些香菇,現在分享鮑菇肚絲蘿蔔湯的做法。鮑菇肚絲蘿蔔湯的做...
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發表於:2023-11-20
懷孕生子是女人的人生歷程上不可避免的兩個階段,很多女人在懷孕開始的時候就開始不注意自己的形象,等到生完孩子之後就完全成了黃臉婆。其實這樣的態度要不得,特別在生育之後,更要小心呵護...