薰肚臍減肥具體的步驟是什麼，中醫減肥的方式有很多，除了大家所熟知的按摩減肥、鍼灸減肥以及如今非常流行的埋線減肥以外，減肥者其實還可以嘗試通過薰肚臍的方式減肥，下面分享薰肚臍減肥具體的步驟是什麼。
薰肚臍養顏減肥攻略
藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？香薰是當今美容的新寵用香薰通過臍部進行美容、減肥一種較為熱門的方法。
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。
通過神闕穴治療內病是中醫外療法中的一種，早在殷商時期就已開始了，殷商時有醫師太乙真人和彭祖分別創有太乙真人薰臍法和彭祖薰臍法，以防治疾病，養生延年，彭祖因此竟壽至800歲，這種説法的真實性雖值得考慮，但薰神闕、蒸神闕法有防病、益壽延年，卻是可信的。
現代研究認為：穴位及經絡都與神經末梢、神經節、神經束有着密切關係。有資料表明，不斷刺激破穴會使臍部皮膚上的各種神經末梢進入活動狀態，以促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，激發抗病能力，從而改善各組織器官的功能活動，尤其是能加速血液循環，改善局部組織營養，調整植物神經系統功能失調，從而有防病治病的作用。
美容院所採用的香薰臍療法，承聚千年中醫文化，將產品作用於人體黃金點神闕穴(肚臍)，使其效果可直接滲透至經脈，起到調理臟腑扶正祛邪，提高人體免疫力，調節身體內分泌等作用。
操作程序：
1、清潔肚臍周圍皮膚。
2、進行精油按摩。
3、將艾條切一半備用(一次約用半條)
4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用説明決定用量)。
5、點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉化為元氣，再通過經絡把元氣舒散全身，從而促進新陳代謝、排毒減肥。
6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。
7、開始薰臍，時間約1小時，應根據個人情況選擇。
8、完成後，擦試肚臍周圍的`精油。
功效：
美容養顏、瘦身減肥、舒經活絡、補氣行脈、調節荷爾蒙激素水平、調整脾腎，可改善女性痛經、閉經、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。
適宜人羣：
睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便祕、脹氣、需要細腰塑身的人
注意事項：
應用臍療法時，一定要方法正確，否則會有副作用發生。
1、應用薰臍療法時，應確定身體無咽喉不適或咽痛、發燒的病情發生，才可使用，以免薰後發炎現象更為惡化。
2、對於平日就容易皮膚過敏的人，宜先將產品塗抹少量於手肘內側皮膚較敏感處30分鐘後，觀察其反應，如有癢、腫、紅、熱、痛等發炎現象時，應禁用此藥。
3、薰臍前，應先用手側試一下温度，覺得太熱可將艾條稍微拉一拉。
4、應用薰臍療法時，要注意室內的適當通風，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現象。
5、不宜飯後馬上做或空腹施行臍療法。
艾草薰肚臍可以減肥嗎?
在中醫減肥中，肚臍是一個很重要的穴位，不管是穴位減肥還是鍼灸減肥一般都會在這個地方下針，那麼艾草薰肚臍減肥方法有效果嗎?藝人們最近對薰肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫祕方的薰肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎?中醫醫師認為，穴道減肥是每位中醫師都瞭解的醫道，一般減肥穴位之一就是在肚臍上一的水分穴，耳部的耳針穴也是減肥穴位。採薰肚臍減肥，應該就是針對靠近減肥穴位鍼灸艾草，刺激穴位，達到減肥之效。
醫師認為，一般人如果要冒險採這種艾草薰肚臍減肥法，以達到減肥之效，得先行檢查自身的'身體：患感冒、有發炎現象、經痛、高血壓等等病症者，最不宜採鍼灸治療。
此外，在灸艾草時，如發生昏昏欲睡的現象，這種會暈針者，也應立即停止治療療程採八個週期，每次療程的時辰都不同，據説是配合氣血運行，如此才更易改善個人的體質，對這種説法，醫師認為，中醫確有強調時辰不同氣血走穴位不同的説法，尤其是中午時間，中醫師們都知道此時是不宜運針治病。
不過，醫師認為，一般時間裏，只要運針部位準確，任何時辰使針都能達到治療之效。雖然中醫減肥的方法有很多種，但是基本的飲食和運動還是應該配合，這樣才能達到真正的減肥目的。
艾草薰肚臍副作用
毫無疑問，艾臍貼的祛濕效果是有效的。體質虛寒的朋友可以用它來強身健陽。艾臍貼祛濕有效。當然，很多人不知道這個原則。肚臍的皮膚最薄，皮膚下基本沒有脂肪，但是血管很多，可以讓產品的有效成分滲透進去，所以可以起到祛濕、祛寒的作用。
薰艾草薰肚臍有什麼效果
艾灸肚臍可以治療腹瀉，還能治療肚疼的症狀，這是由於艾葉有温經散寒的作用，進行艾灸時，可以通過皮膚直達穴位，有通經的效果，還可以去除體內的濕氣，因此，由於寒濕引起的疾病，都可以通過艾灸進行治療，艾灸肚臍可以通淤血，使腹部疼痛的症狀減輕。
薰艾草肚臍的作用和功效
艾灸能夠起到一定的温經祛寒，活血的效果，人流之後下體會有出血的情況，一般建議在短時間內最好不要做艾灸，以免艾灸時刺激引起出血量增多，可以等到人流兩週以後再做艾灸，能夠起到暖宮的效果，對子宮的恢復也有一定好處，但是流產後時間短時不適合做。
艾草薰肚臍的作用與功效
艾葉是一種中藥，具有温經散寒、活血的功效。多休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物。不要吃油膩和鹹的食物。不準喝酒。水果、蔬菜和水的.適當補充。冷食不能吃。由於艾灸有一定的風險，建議採用中醫特殊鍼灸治療。同時，建議你配合中醫辨證治療。
薰肚臍艾草有什麼作用
艾草肚臍貼有祛寒止痛止瀉的作用，如果有因寒而引起的腹痛、腹瀉的病症，貼上這樣的臍貼就可以有治療的作用。這個不建議長期的貼，如果其病症已經治癒，就沒有必要再貼，如果貼一段時間，其病症不見好轉，也不能再貼了，需要換其他的治療辦法。禁忌用於局部皮膚破損處。
艾草薰肚臍的作用是什麼
艾灸可以薰肚臍眼。因為艾灸作用主要有祛寒，通絡扶陽，消瘀散結和防病保健的作用。艾灸薰肚臍眼治療疾病有很好的作用，大致來説作用在兩個方面，第一個方面是對神經衰弱進行調理，第二個方面是對胃病尤其是胃炎或者是胃脘痛進行治療。通過艾灸肚臍可以起到健脾和胃的效果。
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