沙棘十大功效是什麼，沙棘應該不會陌生，是一種藥用價值和營養價值都比較高的藥食同源的藥材，因為生長環境惡劣，所以它的功效就非常突出，下面就來了解一下沙棘十大功效是什麼。
1、提高抗病能力
提高人類身體的抗病能力是沙棘最重要的功效之一因為人們使用它以後能提高身體的耐缺氧能力，而且能吸收豐富維生素和多糖，這些物質能促進身體內免疫細胞再生，並能增強身體自身的免疫功能，它能提高人體健康水平也能提高身體的抗病能力。
2、維持心血管健康
維持人類血管健康也是人們吃沙棘的重要作用，它含有的多種有效成分被人體吸收後能淨化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三脂，並能降低高密度脂蛋白的數量，它能維持人類心血管功能穩定，可降低心臟病和冠狀動脈粥狀硬化的發病率。
3、止咳平喘
沙棘從中醫角度看還能入肺經，可提高人類肺部呼吸功能，而且它具有很明顯的消炎殺菌能力，能消除肺與氣管中的炎症，可防止人體內痰液滋生，對人類經常出現的咳嗽氣喘以及痰多等症，都有特別好的預防和治療作用。
4、開胃消食
沙棘中含有一些天然骨酸能促進消化液分泌，而且能加快食物分解，它對人類經常出現的脾胃不和和消化不良也有一定調理作用，另外它還能消滅人體內的`幽門螺旋桿菌，可防止胃炎和胃潰瘍等多種高發疾病出現。人們平時吃沙棘既能開胃消食也能維持消化系統健康。
5、對基礎代謝及人體免疫系統的功效
沙棘黃酮類物質等生物活性成分對人體免疫系統的多階段都具備不一樣水平的調整工作能力。
6、對癌症的疾病防治功效
沙棘中的生物活性成分原花青素、苦木素、香豆素，5-5羥色胺等具備顯著的防癌特異性及防癌功效。對人體內的腫瘤細胞具備一定的抑止及破壞力功效。
7、對呼吸道疾病的預防養生保健的功效
沙棘在中醫藥學基礎理論中就具備止咳平喘、利肺止咳化痰的功效，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸系統疾病均有非常好功效。
8、對胃、腸病症的養生保健的功效
因為沙棘中帶有很多碳水化合物、檸檬酸等多種營養成分，可以推動胃液的微生物生成，刺激性胃酸代謝。因此沙棘具備助消化温胃、健脾開胃、舒肝理氣利氣的功效。
9、對肝臟的維護功效
沙棘中帶有的蘋果酸、草酸等檸檬酸具備減輕抗生素和其他藥品的毒副作用功效。保護肝臟。
10、抗感染撥毒、推動組織再造的功效
沙棘中獲取的沙棘油含有VE、胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、一谷甾醇、不飽和脂肪等，可推動機體基礎代謝。
1、保護肝臟
殺機裏面含有非常豐富的蘋果酸草酸等有機酸，能夠緩解抗生素和其它藥物帶來的一些毒副作用，幫助肝細胞更好更快的癒合，對肝臟有很好的保護效果。
2、保護心血管
它能夠改善一些常見的心血管疾病，比如説高血壓，高血脂以及高血糖，因為它能夠將體內的超氧自由基清除。
3、改善糖尿病
前面我們也提到它是具有改善血糖效果的，它能夠讓糖尿病得到一定的緩解，具有輔助治療的效果，幫助穩定病情。
4、抗輻射作用
它其中含有的某一種成分是能夠幫助有效的抵抗輻射的，對於經常處於這樣的環境，或者是用電腦的人來講很好。
5、改善呼吸系統疾病
它能夠幫助改善，或者是預防呼吸系統類的疾病，其保健效果是非常不錯的，同時還能夠幫助只可以及化痰。
6、保護消化系統
除了呼吸系統以外，它對於消化系統也有一定的保健效果，能夠讓胃酸和胃液的分泌得到一定的促進，達到消食或者是健脾養胃的效果。
7、抗炎生肌
沙棘可以幫助抗炎生肌以及幫助組織再生，因為還有很多的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素能夠讓機體新陳代謝得到更好。
8、美容養顏
它同時還具有護膚養顏和健腦益智的作用，可以防止我們肌膚出現老化的情況，也可以改善老年斑，黃褐斑等各種問題。
9、提高免疫能力
免疫力低下的人服用沙棘可以提高免疫力，因為它對免疫系統有很好的'促進和調節作用。
10、抗癌效果
沙棘還有非常不錯的預防癌症的作用，因為它對於癌細胞具有很好的抑制和殺傷作用，可以防止癌細胞的擴散。
沙棘的藥用價值
古希臘人很早就發現沙棘有治療作用。
椐説，在古希臘，即使是病得很厲害的馬，在沙棘林地放牧一段時間以後，便膘肥體壯，毛皮閃閃發光。
所以古希臘人給沙棘起的拉丁名的含義是“閃光的馬”。
我國藏醫、蒙醫和中醫在古代就用沙棘來治療各種疾病。
在西藏醫學中，沙棘是一種包治百病菌的靈丹妙藥，他們將沙棘從根莖到莖到果實、種子全部加以利用，製取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。
《西藏常用中草藥》上記述：沙棘“性温、味酸澀”。
可“活血副縣長瘀、化痰寬胸、補脾健胃，治跌打損傷、瘀腫、咳嗽痰多、呼吸困難、消化不良”。
《四部醫典》及《晶珠本草》均有沙棘藥的記載。
《中國民族藥志》還記述維吾爾族人用沙棘果治口舌生瘡、發燒、燒傷、放射線引起的潰瘍病等。
《中華人民共和國藥典》上記述和棘能“止咳祛痰、消食化滯，活血散瘀，用於咳嗽、慢性支氣管炎、消化不良，胃痛等疾病”。
《高原中草藥治療手冊》上記述：沙棘可“入肝、胃、大小腸徑，生津止渴、清熱治瀉，治高熱傷陰症、腸炎、痢疾”《中國植物誌》上記述：沙棘片劑和浸膏可預防和治療鉛、磷、苯等職業性疾病。
近幾年，國內外學者用少棘提出取物對癌細胞的作用進行了大量的動物研究，體內實驗結果表明，沙棘提取物對動物的肉瘤(S180)黑色素瘤(B16)淋巴細胞白血病(P388)等具有一定的抑制作用。
體外實驗結果表明，沙棘提取物對肉瘤(S180)淋巴細胞白血病(L1210，P388)人類白血病細胞及人胃癌細胞均具有直接的殺傷作用。
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