沙棘汁喝了胃難受，正常情況下沙棘汁飲品，為了符合大部分人羣的喜好，味道會被調和成酸甜可口的風味，但吃沙棘也是有副作用的，下面來看看沙棘汁喝了胃難受的情況。
紅棗膠原肽沙棘汁喝了胃難受一般可以多喝水能夠促進代謝，如果長時間沒有得到緩解產生的胃部疼痛，可以到醫院做個胃鏡檢查，查看胃部是否出現了體質性的病變，比如胃炎或者胃潰瘍等，然後根據原因選擇合理治療方法。
紅棗膠原肽沙棘汁是一種保健品，一般可以身體起到養生保健的效果，有豐富的膠原蛋白或者氨基酸，改善氣血不足所引起的渾身無力、面色蒼白或者胸部等狀況，
同時也可以降低血脂或者血壓，減少腦血管疾病的出現，如果攝入太多或者是個人的胃部能力比較弱，可能會對胃部出現輕微的刺激，產生難受，多喝水會逐漸恢復，長時間出現難受可能是胃部疾病。
紅棗膠原肽沙棘汁可以根據個人情況來進行補充，避免一次性攝入太多，少量的攝入有美容養顏的效果，在生活當中儘量不要吃一些過於刺激性的'食物，比如火鍋、麻辣燙容易增加胃腸道的負擔，養成良好的生活習慣或者飲食習慣，做到營養均衡多樣化，同時也可以多吃一些豬皮和豬蹄，也可以增加肌膚的彈性。
喝沙棘果汁拉肚子，可能是過量飲用所引起，也可能是本身有消化道疾病、過敏所導致。若伴隨其他不適症狀。建議及時前往醫院就診，完善相關檢查，明確病情。
1、過量飲用：沙棘果汁屬於一種酸性飲品，其中含有蘋果酸、檸檬酸等，如果一次性喝太多之後，可能會刺激胃腸黏膜，使胃腸痙攣，出現喝沙棘果汁拉肚子的情況，一般還會伴有腹痛、食慾不振等症狀；
2、消化道疾病：如胃腸炎、潰瘍性結腸炎等，當機體患有消化道疾病時，胃腸道內存在炎性病灶以及潰瘍部位，此時喝較酸的'沙棘果汁，可能會刺激患處，進而使胃腸蠕動異常，出現喝沙棘果汁拉肚子的情況，一般還會伴有腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等症狀，對於潰瘍性結腸炎患者，嚴重時還可能會出現便血情況；
3、過敏：沙棘果汁是由沙棘果製作而成，若對沙棘果過敏，喝沙棘果汁後，可引起機體過敏反應，出現腹痛、拉肚子的表現，進而有喝沙棘果汁拉肚子的情況，一般還會伴有嘔吐、頭暈，出現皮疹等症狀；
4、其他情況：若沙棘果汁較冰涼，對於胃腸功能較差的人羣，飲用後可能會刺激胃腸痙攣，進而出現喝沙棘果汁拉肚子的表現，嚴重時還可能會引起脱水或者電解質紊亂，進而可有虛弱乏力、昏迷等情況發生。
沙棘果吃多了會怎麼樣?
1、無明顯不適。如果本身胃腸道功能比較好的人食用過多的沙棘果，可能不會出現不適症狀，那麼就不需要太過於擔心，多喝水，嚴密關注自身情況即可。
2、胃腸道反應。如果本身胃腸道功能比較差，食用過多沙棘果之後，其中的酸性物質可能會刺激腸胃，引起腹痛、腹脹等胃腸道不適症狀。建議可以適量多喝温水，促進體內殘餘沙棘的排泄以減輕症狀，症狀比較嚴重者，可以諮詢醫生，在醫生指導下服用護胃藥物。
沙棘哪些人不能喝?
1、體熱人羣。中醫認為，沙棘是一種温性食材，而體熱人羣本身熱氣過盛，若是食用沙棘的話，會加重自身熱氣，從而引起大便乾燥、咽喉疼痛、口腔潰瘍等上火不適現象。
2、糖尿病患者。沙棘中富含糖分，喝後人體自身血糖水平會有所升高，而糖尿病患者並不能很好的控制自身血糖，再喝沙棘汁，反而會加重病情，影響身體恢復。
3、胃部疾病患者。沙棘中富含多種有機酸，比如：檸檬酸等，會刺激胃酸分泌，而胃部疾病患者，胃腸功能虛弱，若是食用沙棘那麼會導致體內胃酸過多，加重自身病情。
沙棘原漿一天喝多少?
30-50毫升為宜。沙棘原漿就是不添加水分的果汁，其酸度較高，不能多喝，而且也不宜直接喝，需勾兑水、白糖或蜂蜜來飲用，一般一次喝30-50毫升，加涼白開水10倍的量，然後攪拌均勻喝些，切勿空腹飲用，最好是飯後2小時服用，可促進消化，有利於身體對沙棘汁的營養吸收。
吃沙棘的作用有哪些?
1、延緩衰老。沙棘中含有黃酮類物質，可以消除人體內的氧自由基和羥自由基，這兩種物質在體內長期囤積，會加速人體衰老，常飲沙棘汁，有助於延緩衰老。
2、消暑解渴。沙棘含有大量維生素C，檸檬酸，蘋果酸，胡蘿蔔素，用來榨汁飲用，味道酸酸甜甜，能刺激舌上腺和腮腺分泌，可以起到生津止渴的好處，適合在夏天飲用，可以很好的緩解口乾，還有去火，消熱解暑，緩解咳嗽的`作用。
3、健脾養胃。沙棘中的氨基酸，有機酸等營養成分含量豐富，常飲能刺激胃酸分泌，從而起到健脾養胃，疏肝理氣之功，適宜於調理消化不良，腹脹腹痛，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，腸炎等症。
4、美容養顏。喝沙棘有美容養顏的作用，可以幫助淡化色斑，因為沙棘中含有的歧化酶是一種超氧化物，有很好的抗氧化作用，能有效清除皮膚組織深層的色素，使皮膚狀態變好。
5、增強免疫力。沙棘中的歧化酶還有增強身體免疫功能的作用，常飲沙棘汁能有效調節身體裏的免疫活性細胞，提高人體抗病能力。
6、防治心血管病。沙棘中的維生素種類含量豐富，有助於降低膽固醇，而沙棘總黃酮和脂肪酸能幫助清除血液中的超氧自由基，能幫助降低血液黏度，抑制血小板過度聚集，起到防治心血管病的作用。
7、保護肝臟。沙棘中所含的蘋果酸，草酸有緩解藥物毒性的作用，有助於保護肝臟，此外沙棘汁中的卵磷脂是一種生物活性較高的成分，能幫助促進細胞代謝，改善肝功能。
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