女性喝碧螺春茶的好處較多，常見包括提神醒腦、減少紫外線損傷、減肥瘦身等。
1、提神醒腦：
碧螺春茶中含有一定量的咖啡鹼，可以刺激神經中樞，使人精神振奮，保持頭腦清醒，提高學習和工作效率。
2、減少紫外線損傷：
兒茶素、茶氨酸等都是碧螺春茶常見的營養元素，可以減少紫外線對皮膚造成的損傷，防止出現曬斑。
3、減肥瘦身：
碧螺春茶所含的酚類物質以及茶黃素具有分解脂肪的作用，適量飲用可以避免身體堆積大量的脂肪，輔助減肥。
另外，延緩衰老、提高抵抗力等也是常見的好處，但應適量飲用，以免造成神經過度興奮、胃腸道不適等。
女性常喝碧螺春茶好處多多，但要注意避開月經期，以免造成貧血，在飲用碧螺春茶時一定要注意。碧螺春茶富含有益於人體健康的天然物質，使人精神煥發，血液週期加快，高血壓控制等功效顯著。
所以對於女性來説，經常飲用碧螺春可以有效地抑制衰老，是一種天然的、沒有毒副作用的抗氧化劑。但飲用碧螺春茶時應注意，空腹飲用會使人體消化功能下降，出現頭暈、手足無力等症狀時，切勿空腹飲用。
女性喝碧螺春茶的好處通常是抗紫外線、提高抵抗力、抗衰老等，平時適當喝對身體健康有一定的`好處，可以根據個人情況選擇適合的飲用量。
1、抗紫外線：
碧螺春茶裏面有多種營養元素，比如兒茶素和茶氨酸，進入人體之後能從一定程度上阻止紫外線對皮膚損傷，有效提高女性皮膚抗紫外線能力，可以起到防曬的效果；
2、提高抵抗力：
女性喝碧螺春茶也可以從一定程度上提高抵抗力，碧螺春茶當中有兒茶酸，屬於天然藥用成分，進入人體可以抑制人體病菌活性，有效幫助提高免疫能力，減少病毒和細菌對人體的損害；
3、抗衰老：
碧螺春茶當中有抗氧化成分，還有茶氨酸，被人體吸收之後可以增加身體抗氧化能力，有效清除體內自由基，女性平時適當喝能幫助放慢身體延緩速度，但是隻是起到了輔助的作用。
1、提神益思
在日常生活中我們都會聽到這句話，就是睡前不宜飲茶，如果飲茶的話就會讓人睡不着覺，換言之，之所以這樣是由於茶葉中含有的咖啡鹼能夠刺激人體的神經中樞，讓人精神振奮，達到提神益思的效果。
2、減壓降脂
現在隨着越來越多的科學研究表明，茶葉中含有的成分能夠調節人體中脂肪的代謝情況，加快脂肪膽固醇的分解，降低人體對其的吸收情況，達到降脂減肥功效。同時茶葉中的茶多酚和維生素成分，能夠幫助調節人體的心腦血管平衡，擴張血管，防止動脈硬化，預防高血壓等疾病。
3、抗菌抗癌
我們知道細菌的主要成分是蛋白質，研究發現茶葉中的某些成分能夠將蛋白質凝固，這樣就使細菌死亡達到殺菌效果；同時研究還發現，日常有飲茶習慣的人，患癌症的概率會比較的低。
碧螺春茶的命名
茶葉的命名有很多，有以風景名勝命名，如黃山毛峯、西湖龍井；也有以茶葉香氣命名，如玉桂香、芝蘭香、茉莉花香；也有以茶葉形體、特徵命名，碧螺春就是。“碧”，綠色；“螺”，捲曲成螺；“春”，春天採摘，故命名為“碧螺春”。
所以從其名字之上便可知，碧螺春實為一種“綠茶”，綠茶的特點是“綠葉綠湯”，碧螺春正如此。綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶，而我們的碧螺春則是一種細嫩炒青綠茶。
碧螺春茶的品質特徵
碧螺春是一種馳名中外的綠茶，自古就是茶中珍品，在唐朝時就被列為貢品。蘇州洞庭碧螺春茶葉則全部用嫩芽製成。高級的碧螺春，0.5公斤（500g）碧螺春約有6萬個“一旗一槍”，足見茶芽之細嫩，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。
此茶沖泡後杯中白雲翻滾，清香襲入，是中國著名的名茶，向來被人們視作茶中精品，常被作為高級禮品之用，在國內外茶葉市場有着極高的聲譽。
碧螺春茶的產地
洞庭碧螺春產區是中國著名的.茶、果間作區。茶樹和桃、李、杏、梅、柿、桔、白果、石榴、泉城紅、泉城綠、等果木交錯種植。茶樹、果樹枝椏相連，根脈相通，茶吸果香，花窨茶味，陶冶着碧螺春花香果味的天然品質。正如明代《茶解》中所説：“茶園不宜雜以惡木，唯桂、梅、辛夷、玉蘭、玫瑰、蒼松、翠竹之類與之間植，亦足以蔽覆霜雪，掩映秋陽。”
茶樹、果樹相間種植，令碧螺春茶獨具天然茶香果味，品質優異，真是：”入山無處不飛翠，碧螺春香百里醉“。碧螺春條索纖細，捲曲如螺，白毫顯露，銀白隱翠，沖泡之時，恰似白雲翻浪，香氣濃郁，滋味鮮醇，湯色清綠，有“一嫩（芽葉）三鮮（色、香、味）”的讚譽。
碧螺春的歷史淵源
碧螺春茶我是我國茶葉中的珍品，品質優異聞名於海內外。不過對於碧螺春茶來説，對於其是什麼時候就出現，名稱的由來等方面有着頗多的説法。
有的學者認為碧螺春最早出現於清代初期，有些學者認為碧螺春茶最早出現的時間是在1712年至1734年之間，還有的人認為應該更早十幾年。
對於碧螺春茶的出品時間難於斷定只要是由於很多史書記載的不一致造成的。根據史料記載，碧螺春茶葉的名字是來源於東山碧螺峯中的碧螺二字。不過有些人認為碧螺春製作的此名是因為其外形看起來猶如碧螺一般，而且是在春天的時候採摘而得此名的。
温馨提示：
碧螺春茶雖然是一種營養價值非常高的茶葉，但是畢竟碧螺春茶是一種綠茶，是一種寒性茶葉，因此，大家在飲用碧螺春茶的時候一定要根據自己的體質合理飲用喔！
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