一般情況下，會得焦慮症可能是社會環境因素、遺傳因素、性格因素等原因導致的
1、社會環境因素：
如果患者長期處於威脅或不利環境中，可能會導致腦部神經長期處於緊張狀態，容易出現焦慮情緒，長期如此，容易得焦慮症。
2、遺傳因素：
焦慮症具有遺傳性，如果家屬患有焦慮症，可能會遺傳給後代，容易導致得焦慮症。
3、性格因素：
如果患者屬於自卑、慎小慎微的性格，加上心理承受能力比較差，受到挫折後容易出現緊張或焦慮情緒，可能會導致得焦慮症。
患者得焦慮症後，可以遵醫囑使用枸櫞酸坦度螺酮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行治療。
焦慮症是什麼
焦慮症和抑鬱症，可以單發，也可以共發。焦慮症是達到了一種症，實際上焦慮的情緒每個人都會有，到了持續狀態下以後就叫病了。
偶然出現焦慮情緒，如心急的趕不上車，會出現焦慮。焦慮以一系列身體不適的症狀表現為主，植物神經功能紊亂的`心急、心慌、出汗、口乾、坐卧不寧、小便多、大便多、惶惶不可終日，都是焦慮的情緒。焦慮症和焦慮情緒是兩碼事，焦慮症是持續一定的狀態，是持續一週以上反覆發生的，但是焦慮情緒每個人多多少少都會出現。
環境刺激、遺傳因素、飲食因素、情志不遂、疾病等會導致焦慮。從中醫角度來説，臟腑功能失調會導致情志異常，即焦慮症。現代人面對來自工作、生活、學習、人際關係等各個方面的壓力，難免憂思愁悶，《內經》中説：“愁憂者，氣閉塞而不行”。
長期情志不遂會到導致氣機鬱滯；憂思傷脾，或肝鬱犯脾，“脾憂愁不解而傷意者，脾主中氣，中氣受抑則生意不伸，故鬱而為憂。”或起居不節，經常熬夜，過勞過逸，或飲食不節、肥甘厚味等會損傷脾胃，導致痰熱內生，心神被擾，而出現情緒異常。
焦慮症有哪些症狀
1、持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。
2、對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。
3、心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳和呼吸次數加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降。
4、絕大多數焦慮症病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感，月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等。
如何治療焦慮症
根據焦慮症的發病病機，調治焦慮症以肝脾同調，疏肝理氣、調和脾胃為主要原則，在根據患者的情況佐以安神驅邪，或化痰，或清火等，旨在恢復臟腑機能、陰陽平衡，心神安寧。因為情志不遂是該病發病的關鍵，對患者的心理疏導是必不可少的，有助於患者氣機暢達，改善病情。
過於追求完美
每一個完美性格人背後，通常會有一個比較嚴苛的父母或者影響深遠的師長。
追求完美型的人，無時無刻不在努力，因為從小到大每時每刻都在和人對比。
這種類型的人，會因為期望得到人的認同而無限努力，而這種期望，本身就是一種焦慮。
在這種焦慮的影響下，又會因為擔心無法達成而產生更多的焦慮，最後焦慮變得越來越嚴重，直到最後生活在焦慮之中難以走出。
以成敗論英雄
不論是對於學校還是社會，學習還是工作，做事情的目的和檢驗的標準都是最後的結果。
但是有的一類人，做事的目的僅限於最後的結果，一切的努力純粹只是為了某個結果僅此一個目的。
長期在這種心境下，會導致他們無法享受做事的過程，無法感受活在當下，在他們的世界，生活好像是一場被人安排後的任務，無時無刻不在為任務支配，沉浸焦慮情緒中無法自拔。
心理素質低下
對於大多的焦慮症患者來説，都存在一個普遍的情況：心理素質過低。
表現為：
1、對任何刺激都敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。
2、承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。
3、無病呻吟，杞人憂天，他們眼中的世界，無處不是陷井，無處不充滿危險。
4、整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼。
易焦慮體質
易焦慮體質分為兩種：特殊時期和生理特性
特殊時期
如更年期、青春期，都是人的身心特殊時期，神經遞質大幅度變化，體內激素平衡破壞，極易導致焦慮情緒出現。
生理特性
就已證實的依據中可以知道，焦慮症是由於大腦中神經遞質分泌失調影響大腦導致。
而就所知的情緒障礙中，中樞神經系統中負責情緒的交感神經與副交感神經都是治療重點。
因此，天生神經敏感或者鎮定類情緒遞質分泌不足的人，更容易出現焦慮情緒。
一：過大的心理壓力
心理壓力過大其實是一種不良的心理暗示法，而通過這樣的暗示會導致人莫名的緊張和消極，進而成為導致焦慮症產生的重要原因。所以面對壓力的'時候一定不要心理負擔過重，樹立更積極樂觀的心態，並樹立正確的觀念，對於預防焦慮症的產生是非常重要的。
二：長期服用藥物
長期服用藥物也非常容易導致焦慮症的產生，尤其一些治療慢性疾病和神經類疾病的藥物更是容易導致焦慮症的產生，所以在相關藥物的服用過程中，人體出現任何異樣也應該引起注意，與醫生進行説明，避免藥物影響的擴大。
三：過於疲勞
過於疲勞不能得到很好的休息也非常容易誘發焦慮症，所以一定要注意勞逸結合，避免過於疲勞，儘可能的保證充分的睡眠。只有更好的規劃生活和工作，才能有助於健康。
四：人體的某些疾病
人體部分疾病也容易導致焦慮症的產生，尤其精神系統的疾病更是會促使焦慮症的發病，因而身體健康狀況不是非常好的，更是需要注意心理健康。
焦慮症對於人體的危害還是非常大的，很多心理疾病的惡化在很大程度上都是由於焦慮症導致的，因而瞭解其的發病原因，在日常的生活中注意及時的調整，並注意及時的釋放壓力都是非常重要的。尤其身體狀況本身不好的，更是應該注意藥物服用的對人體的影響。從各方面優化做起，遠離焦慮症非常重要。
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