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心理學哪些知識量變

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2.29W

心理學哪些知識量變,在我們的日常生活中,很多時候我們都可以運用一些心理學上的知識看待一些事物,有些無法解釋的事情,都有可能是心理學上的一種效應,一起來看看心理學哪些知識量變

心理學哪些知識量變1

【從眾效應】

從眾效應是指當個體受到羣體的影響(引導或施加的壓力),會懷疑並改變自己的觀點、判斷和行為,朝着與羣體大多數人一致的方向變化,以和他人保持一致。

【雁陣效應】

雁陣效應指靠着團結協作精神,頑強拼搏、團結協作才能獲得更加長遠和有利的發展。

【鮎魚效應】

鮎魚效應即採取一種手段或措施,刺激一些企業活躍起來投入到市場中積極參與競爭,從而激活市場中的同行業企業。

【蝴蝶效應】

是指在一個動力系統中,初始條件下微小的變化能帶動整個系統的長期的巨大的連鎖反應。

【暈輪效應】

暈輪效應,又稱“光環效應”、“成見效應”、“光暈現象”,是指在人際相互作用過程中形成的一種誇大的社會印象,正如日、月的光輝,在雲霧的作用下擴大到四周,形成一種光環作用。常表現在一個人對另一個人(或事物)的最初印象決定了他的總體看法,而看不準對方的真實品質,形成一種好的或壞的“成見”。所以暈輪效應也可以稱為“以點概面效應”,是主觀推斷的泛化、定勢的結果。

心理學哪些知識量變

【近因效應】

近因效應是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優於中間部分項目的現象。

【刻板效應】

刻板效應,又稱定型效應,是指人們用刻印在自己頭腦中的關於某人、某一類人的固定印象,以此固定印象作為判斷和評價人依據的心理現象。

【蘑菇效應】

蘑菇效應,指蘑菇長在陰暗的角落,得不到陽光,也沒有肥料,自生自滅,只有長到足夠高的時候才會開始被人關注,可此時它自己已經能夠接受陽光了。人們將這種現象稱之為“蘑菇效應”。

【馬太效應】

馬太效應指強者愈強、弱者愈弱的`現象,廣泛應用於社會心理學、教育、金融以及科學等眾多領域。其名字來自聖經《新約·馬太福音》中的一則寓言:“凡有的,還要加給他叫他多餘;沒有的,連他所有的也要奪過來。”“馬太效應”與“平衡之道”相悖,與“二八定則”有相類之處,是十分重要的自然法則。

【鴕鳥心態】

鴕鳥心態是一種逃避現實的心理,活在炎熱的沙漠地帶,那裏陽光照射強烈,從地面上升的熱空氣,同低空的冷空氣相交,由於散射而出現閃閃發光的薄霧。也是一種不敢面對問題的懦弱行為。心理學通過研究發現,現代人面對壓力大多會採取迴避態度,明知問題即將發生也不去想對策,結果只會使問題更趨複雜、更難處理。

【多米諾骨牌效應】

多米諾骨牌效應告訴大家:一個最小的力量能夠引起的或許只是察覺不到的漸變,但是它所引發的卻可能是翻天覆地的變化。所以作為管理者要重視組織中的細小變化,並及時想辦法加以解決。

心理學哪些知識量變2

心理學知識:首因效應

首因效應,是一種社會知覺效應。在人的交往中,往往比較重視最先得到的信息,據此對別人下判斷,形成最初的印象;而在最初的印象形成之後,對後來的信息就比較不重視了,這種現象叫首因效應。

例如初次見面時對方的儀表、風度所給我們的最初印象,往往形成日後交往的依據。根據首因效應,教師在對學生開展教育過程中,尤其是新班級成立的第一天,或是新學期開學的第一天,一定要給學生一個良好的“第一印象”。

它包括:良好的班容班貌,如窗明几淨,桌椅排放整齊,班內物品擺放有序,宣傳標語完好無缺,等等。教育者本人要儀表端莊,給人以和藹可親之感;外表落落大方,給人以高雅之感。

另外,第一次上課,第一次上主題班會,第一次組織學生集體活動,與學生第一次談話等等,都要注意與學生建立情感上的聯繫。古人云:“親其師,信其道。”教師取得了學生的信任,就會給以後的教育打下一個良好的基礎。

心理學知識:期待理論

馬丁·路德説過:“世界上所做的每件事情,都是抱着希望而做成的。”人們基於對環境的認識,進而產生了價值感和目標感,進而導致需要,而需要又引起動機,但動機是否必定產生相應的行為,則還取決於行為導致預期目標的可能性有多大。

對此,心理學家弗魯姆提出一個公式:M=V×E。公式中,M指個體從事某項活動的積極性,稱為激勵水平;V表示人們對某一目標的重視程度和評價高低,稱為效價;E表示某一特別行為會導致一個預期效果的概率,稱為期望值。

心理學哪些知識量變 第2張

這個公式表明,假如一個人把目標的價值看得越大,估計實現的概率越高,那麼所激發的動機也就越強烈。

運用“期望理論”,教師必須讓學生對自己有一個較高且合理的期望值,即“我將來要成為一個什麼樣的人,我的奮鬥目標是什麼”。同時,也要讓他們知道教師、父母及社會對他們的期望是什麼。

平時,我們要通過各種途徑,運用多種方法,經常教育、鼓勵和引導學生,幫助他們樹立正確的人生觀、確定遠大、正確的人生目標,併為實現這一目標而努力。

另外,我們還要注意對學生的遠大目標進行適當的分解,降低其難度,從而增大學生實現分步目標的概率,讓學生經常獲得實現目標、取得成功之後的喜悦的心理感受和成就感。

這樣,通過分步目標的逐步實現,不斷強化學生的學習動機,從而使學生產生強大的'精神動力,為實現目標而努力拼搏。

心理學知識:羅森塔爾效應

美國心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個實驗:他到一所學校對學生進行測試。之後,羅森塔爾以讚賞的口氣將一份“最有發展前途”的學生名單交給了班主任和科任教師,並叮囑他們一定要保密,否則會影響實驗的正確性。

有趣的是,幾個月後的考試出現了奇蹟:凡是上了名單的學生,個個成績都有了較大的進步,且活潑開朗、自信心強,求知慾旺盛,更樂於和別人相處。

其實,當初那份“最有發展前途”的名單只是羅森塔爾隨機挑選出來的,不過這個善意的“謊言”對班主任和科任教師產生了心理暗示,老師又將這一心理活動通過情感、語言和行為傳染給了學生,使學生強烈地感受到來自老師的熱愛、關注和期待,從而使各方面得到了異乎尋常的進步。

現在人們就把由他人的期待和熱愛而使人們的行為發生與期待趨於一致的變化的現象,稱之為“羅森塔爾效應”。作為班主任老師,在平時學生管理工作中,要多給學生以熱愛、關注和期待。

在上課時給予學生更多的關注,時常用一個滿意的目光、激勵的動作去鼓勵學生,給他們傳遞“我能行”“我很優秀”的信息,學生感受到老師的關注,會產生一種激勵作用。

心理學哪些知識量變3

有趣的心理學知識

1.易怒的人傷口好得慢

美國研究人員研究發現,易怒的人傷口癒合所需時間會比較長。

美國俄亥俄大學的研究人員進行了一項研究,志願者事先都在其前臂上製造小的燒傷,接受了一系列心理測試,以評估他們日常發怒的頻率,然後被按“發怒等級”分類。測試結果表明,對於不能控制憤怒情緒的人來説,測試中的小傷口需要4天以上時間才能痊癒,約是好脾氣的人的3倍。研究人員推測説,易怒的人應激激素皮質醇分泌量比較高,這可能是他們傷口難以痊癒的原因。

2.移動傢俱可以改善心情

大衞·貝克漢姆每當心情緊張、情緒焦慮的時候,他就會不停地搬動傢俱,將房間重新佈置。當然,他也不是個例,我們很多人在收拾完房間後會覺得心情舒暢。

其實,這種嗜好從心理學上不難找到解釋。人在受到外界壓力時,心理的平衡被破壞了。壓力越積越多,就容易使人產生緊張和焦躁的情緒,如果從內心無法找到宣泄的出口,這時可以藉助外部環境的有序來刺激內心,如重新佈置傢俱,就會給心理帶來愉悦感,這對緩解焦躁情緒確實大有裨益。

3.“巴納姆效應”

人們常常認為一種籠統的`、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點,心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。

巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來説,很多人請教過算命先生後都認為算命先生説的“很準”。

心理學哪些知識量變 第3張

其實,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處於低落、失意的時候,對生活失去控制感,於是,安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人,心理的依賴性也增強,受暗示性就比平時更強了。

加上算命先生善於揣摩人的內心感受,稍微能夠理解求助者的感受,求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再説一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑。

4.研究稱男性每天凝望靚女數分鐘 壽命延長4至5年

男性喜歡觀看美女,除了是出於男性的本能反應外,其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報道,男性每天凝望漂亮女性幾分鐘,可以延長平均壽命4至5年。

英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現,每天都能凝望漂亮女性的男性,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少,平均壽命可以延長4至5年。

研究顯示,男性彬彬有禮地凝視美麗的女性,就好像是欣賞美麗的風景畫一樣,有助於身心健康。而凝視美麗的女性10分鐘,健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。

雖然男性突然見到美女會產生自律神經亢奮,出現臉紅心跳、手腳冰冷等現象。但是每天都能見到美女,大腦中的迴路控制機制,就會使腦中產生好的情緒記憶,讓情緒中樞保持穩定狀態,能減低心血管疾病或中風的風險,而這項研究也透露出男性喜歡觀賞美女的原因。

5.“出點醜”心情更開朗

著名心理學家埃利斯發明了一種“打擊羞恥”的練習方法:讓人在公交車上大聲地報站名,或是跟陌生人借一塊錢等等。做完這些“蠢事”後,人們覺得很多擔心的事“不過如此”,從而心情大好。如果你怕出醜,沒有勇氣去追求心愛的姑娘,那麼穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后,你可能會有不同的看法。這會提高你的被人嘲笑的“免疫力”,從而把自認為很困難的事情就輕輕鬆鬆地完成了。

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