牙疼怎麼緩解

中醫上講究穴位治療法，當牙疼的時候可以選擇按壓全谷穴來緩解，方法也很簡單，就是用拇指指尖按揉，其餘四指放在掌心，適當用力大約五分鐘後，牙疼就會好一些了。第二種方法可以用鹽水漱口，準備一勺鹽和一杯温開水，將兩者混合後用來漱口，鹽水裏面有殺菌的功能，可以有效緩解疼痛，第三個方法是用生薑或者冰塊去牙疼，具體方法就是將生薑切片咬在痛處，或者將冰塊用布包起來，敷在患處，都可以有效緩解。

除上面正常的做法外，民間還流傳着一些止疼偏方，像是用大蒜止疼，當我們牙疼的時候，無法及時就醫或沒有止疼藥的時候，可以把大蒜清理乾淨，搗成沫，包在熱毛巾裏面，敷在疼痛的地方，可以有效緩解。不知民間從何時也流傳起白酒可以治牙疼，將普通白酒倒在杯子裏，加上食鹽，倒入鍋內加熱，疼痛時含上一口，牙疼可以立刻就止住。

牙疼如此痛苦，所以我們可以學會預防它，最好的辦法就是勤刷牙，上牙往上刷，下牙往下刷，堅持早晚都要刷牙，每次約持續三分鐘。同時要合理飲食，不要吃太多的甜食，多吃水果和青菜。