孩子入托警惕分離性焦慮症，很多孩子都會出現分離焦慮症，多發生在上幼兒園期間，表現為孩子和父母分開就會變得十分焦慮，甚至大吵大鬧，現在分享孩子入托警惕分離性焦慮症。
一、心理治療：
1、上幼兒園前：
通過降低孩子對父母的依賴程度，緩解孩子的分離焦慮症。父母在日常中可以通過短暫的分離，來培養孩子對分離的適應力，讓孩子有足夠的心理準備，幫助孩子適應分離。
父母也可以提前跟孩子説上幼兒園的好處，比如有很多小朋友、有許多好玩的遊戲，以便降低孩子對幼兒園的陌生感和牴觸感，從而增加孩子對幼兒園的好奇心。父母日常生活中可以帶孩子去幼兒園附近散步，甚至可以在幼兒園的開放日帶孩子進去參觀，幫助孩子建立歸屬感；
2、上幼兒園後：
父母可以通過允許孩子帶喜歡的物品去幼兒園的方式，比如玩具、照片，以便緩解孩子的分離焦慮症。既可以增加孩子的安全感，也可以起到安慰的作用，讓孩子有一個心理寄託。
父母送孩子上幼兒園時可以適當轉移孩子的注意力，鼓勵孩子和其他同學一起玩耍。父母離開時可以與孩子約定，如放學後來接他、課間可以給父母打電話等。孩子放學後，父母可以主動詢問孩子上幼兒園的感受，與孩子多交談幼兒園的趣事等。
二、藥物治療：
對於部分分離焦慮症較嚴重的孩子，已經影響到日常生活如飲食、睡眠。父母可以帶孩子前往醫院進行治療，必要時可以遵醫囑給孩子服用藥物，主要以苯二氮類藥物為主如地西泮，也可採用β-受體阻滯劑如普萘洛爾。
孩子上幼兒園出現分離焦慮症，父母需引起一定的重視，避免強迫孩子。父母需要從孩子的角度考慮，耐心引導，幫助孩子儘快適應新環境，使其具備良好的承受能力和心理素質。
如何緩解孩子的分離焦慮呢？方法很重要
1、提前做心理暗示
決定讓孩子上幼兒園的時候，父母就要給他們積極的心理暗示。從報名到開學，整個暑假有兩個多月的時間，沒事帶孩子去幼兒園周邊玩耍，讓他們感受幼兒園的氛圍，能夠有限緩解內心的不安。
另外，要在無意間像孩子透露幼兒園好的地方。比如説：玩具很多，小朋友很多，飯菜很好吃……父母無形間的心理暗示，會讓孩子對幼兒園充滿期待。就算剛開學會有不適應，但很快就會被快樂的事情代替。
2、送到校門口趕緊離開
有句話説的很好：不是孩子離不開父母，而是父母舍不下孩子。聽着他們的哭聲，父母肯定特別難受，這一點可以理解。但幼兒園是他們必須要走的路程，所以送到校門口，交到老師身邊後，父母要火速離開。
若是父母一直待在校門口，孩子的情緒反而更容易崩潰。有的時候，“狠心”並不是錯事，反而更能激勵孩子成長。當然，若是碰上情緒特別焦躁的'孩子，父母還是要多加關心，給予他們更多呵護。
3、早早接孩子放學
幼兒園孩子的攀比，都是從“第一名”開始的。想要緩解他們的焦慮，父母可以早一點去接孩子放學，爭取當第一名。不要小看這個舉動，放學後看到父母排在第一名，孩子一定會特別開心。
回家的路上，也儘量用輕柔的語氣跟孩子對話，給予他們多一些的温暖。如此反覆的堅持一週，孩子的負面情緒就能得到緩解。再加上在幼兒園感受到的快樂，很快就能讓孩子適應。
一、瞭解孩子的入園焦慮
分離焦慮是兒童時期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應的行為或情緒，在不同年齡，會有不同的行為反應 。例如：越小的孩子，會表現出來緊緊抱着父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會有懼怕的表情出現、情緒非常不穩定、又叫又跳的、耍賴、哭躺在地上不起來等等。
很多人認為分離焦慮只是針對孩子的，殊不知家長才是分離焦慮的重要羣體。家長們和孩子們一樣也存在着分離焦慮的情緒。
3歲以下的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人，分離焦慮是非常正常和普遍的。這個焦慮不僅僅出現在孩子身上，孩子和家長都可能會引起不安，大部分孩子會慢慢調節適應。
二、分離焦慮的具體表現
1、怕生：不願意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏着一個老師。②拒絕吃東西、喝水，家長讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園後，容易表現為拒吃、拒喝。
2、説謊：如回家告訴父母“小朋友打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。
3、生病：階段性體質敏感由於新環境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現代謝紊亂，進而在一定階段內引起體質敏感、易生病。
4、尿褲子、尿牀：由於老師掌握孩子的習慣需要一定的時間，對於自理能力弱的孩子而言，來到一個新環境有可能會出現尿褲子的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。
5、強烈抵抗：表現為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。
三、如何消除孩子分離障礙
孩子入園產生“分離焦慮”是一種正常的現象，也是大多數孩子都會出現的一種行為。至於這種行為，父母要如何去幫助孩子呢？
首先父母不要用恐嚇和威脅來化解情緒。不要總是用威脅和恐嚇解決“分離焦慮”的問題，而是要重視這種情緒的.安撫，説明白講清楚，並表達自己的理解。“媽媽知道你害怕，但是上托育園是你要經歷的”“媽媽抱抱你但是也要去托育園”。安撫的同時也清楚地讓他們知道哭也是需要去托育園的。
其次就是平時多去了解托育園，在日常生活中和孩子多聊天説説托育園的事情，可以是圖書也可以是圖畫，或者去托育園周邊觀察。瞭解托育園與家裏的不同，有很多時候會給我們帶來很多不一樣的體驗。知道托育園朋友多，老師也會像父母那樣愛你。
還有就是可以採用提前結束的方式，如果想讓孩子適應托育園是需要一個緩慢的過程的，父母可以和孩子提前做好約定。比如：“今天媽媽早接你，你不哭就一定做到”。給孩子一個盼頭，也可以更好地適應托育園的生活。
托育園的這個階段是孩子必經的階段，出現“分離焦慮”。父母不用太焦慮更不要過於擔心。瞭解孩子的心理髮展特點，用知識武裝自己。學會用合理的方式來引導，和孩子溝通聊天，瞭解托育園的好處。和老師也要多溝通，才能有效地緩解孩子的“分離焦慮”。
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