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飯桌教育 讓孩子討厭吃飯

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飯桌教育要不得

飯桌教育 讓孩子討厭吃飯

很多家長日常工作繁忙,一般都只是在吃晚飯的時候能夠有比較多時間的和寶寶溝通,因此家長會抓緊這個時間問寶寶今天表現怎樣,或者大説道理。家長認為這種“飯桌教育”,在吃飯的輕鬆環境中,教育效果能夠事半功倍,但其實孩子並不喜歡家長在飯桌上説教。

吃飯本是温馨愉悦的氣氛,但是家長利用這個時間來説教,很容易造成孩子心理壓力大,情緒低落,父母的責問、訓斥會使得孩子精神壓力緊張,食慾也就消退, 長此如此很容易會形成不良的條件反射,使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張,長久很容易產生厭食症,或者產生心理上的疾病,對於親子關係來説更是得不償失。

所以,教育孩子一定要注意場合,選擇合適的時機。飯桌並不是説教的好時機,家長應該要儘量創造一個輕鬆愉快的進餐氣氛,這樣才能讓孩子吃得開心,吃得舒心。

飯桌上和孩子聊什麼?

我們平常對孩子的教育,都是有意識地一板一眼地給孩子做示範,或者就事論事地講道理。但是在飯桌上,家長的一言一行有所鬆懈,也是最容易無意識地給孩子影響,曝露自身缺點,並傳染給孩子,這時也是最容易影響到孩子言行舉止、精神氣質甚至是價值觀的形成。

因此,在飯桌上,即使是最簡單的交談,家長也應該要注意言談的內容,既不要對自己今天的工作成就吹噓不已,也不要對孩子今天不好的表現滿腹牢騷。在飯桌上,多真誠地去了解孩子今天的感受,讓孩子分享今天在幼兒園、學校的快樂。

家長不要過多地追求孩子今天在學校的表現好不好,乖不乖,應該更多地關注孩子的成長心理過程,而不過分看重結果。看孩子是否每天快樂,是否有所收穫,是 否交上新的朋友……家長應多成為孩子的傾聽者而不是“教育者”。家長多講一些正面的、善意的、積極向上的話題,能夠很好地培養孩子的光明氣質,能夠更好地 讓孩子擁有健康快樂的心態。

孩子感到你是真心愛他關心他的,他自然會很珍惜每天和你吃飯溝通的機會,而就不會説逃避吃飯時間了。

什麼時候教育孩子最合適?

1、表揚孩子飯前説。

如果孩子考了高分、得了獎、拿了小紅花,家長可以在晚飯前給每個家庭成員倒上一杯白開水或飲料,然後用驕傲的口吻表揚孩子,並與之碰杯。孩子一定能享受一個愉快的晚餐。

2、小道理做家務時説。

生活小道理“身教”的作用更好。與孩子一起做家務或共同從事某項任務時,就是身教的最好時機。比如一起洗碗、洗襪子,孩子就可以模仿家長學着做這些簡單的瑣事,還能從側面感受到父母做事的態度。一起做家務還能營造一種共同努力、温馨協作的氣氛,讓孩子在實踐中自己“悟”道理。

3、犯錯了去孩子的房間説。

孩子也是有尊嚴的,即便犯了錯,也應得到應有的尊重。到孩子的房間等隱私的空間裏討論他犯下的錯誤,能給他留面子,講完道理也能讓他好好坐下來反思。這樣一本正經地與他交談,孩子不會認為父母是沒事找事,抓自己的“小辮子”,也才能心服口服。

4、悄悄話睡前説。

隨着孩子慢慢長大,他們心裏會有一些悄悄話不願意説給大人聽,比如喜歡某個同學、自己身體發育的情況等。家長如果察覺到蛛絲馬跡,就可以在孩子睡前,坐到他的牀前或者和孩子躺在一起,旁敲側擊試探性地談。讓孩子心裏有數,自己去感悟就好。