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炒土豆絲脆嫩爽口有妙招

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:3.06W

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招,土豆在食物中的地位非常高,它在在全球範圍內的重要地位,家常小菜炒土豆絲,看似很簡單,但要炒着脆嫩又爽口可不容易,下面分享炒土豆絲脆嫩爽口有妙招。

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招1

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招:

把土豆絲切得粗細均勻,不要有連刀,把土豆絲放入清水中洗2~3遍,將表面的澱粉質洗淨,土豆絲會越洗越白越脆。

炒的時候,要先用花椒熗鍋,熗完後撈出不用,再倒入土豆絲,快速翻炒,感覺土豆絲快熟的時候,淋點水,加鹽、醋、味精等,再翻炒一會即可出鍋!

看土豆絲要幹鍋時,一定要淋水。另外土豆絲也不要炒太久,炒老了就不脆了!

煮土豆好口味:

用白水煮土豆時,可在水中加一點牛奶,提味而且使土豆不發黃,或者往鍋內加一點食醋,使土豆顏色潔白,鬆軟可口,土豆或芋頭煮時易破碎,煮時撒上點鹽,就可保持形態完整不碎,味道也好。

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招
  

小知識:土豆的藥用價值

可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷,是和胃健中藥和解毒消腫藥,性平味甘。

中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯着”。

現代研究證明,馬鈴薯對調解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的`良藥及優質保健品。 馬鈴薯富有營養,是抗衰老的食物之一。

新膳食指南建議,每人周應食薯類5次左右,每次入50克-100克。每100克土豆(馬鈴薯)含鉀高達300毫克,是20多種經常食用的蔬菜水果中含鉀最多的。日本一個研究發現,每週吃5~6個土豆,可使中風機率下降40%。

據國外研究顯示,土豆中含有的抗菌成分有助預防胃潰瘍[8] ,它不僅有抗菌效果功效,同時不會造成抗藥性。

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招2

關於土豆炒不熟的問題,大部分原因應該是土豆變質的問題!

第一種可能:土豆是一年生草本植物,新的小土豆苗就是從土豆上生長出來的,如果放置土豆的倉庫潮濕陰暗,那麼土豆就會發芽生根,土豆的肉會變成透明狀。這種土豆在我老家稱為“母子洋芋”。

這種土豆是煮不熟的,不管怎麼煮都是脆的,而且調料味道也進不去,就像玻璃的性狀一樣。而且這種土豆本身已經變質,沒有營養不説,還會產生一種叫做“龍葵素”的毒素。

第二種可能:炒土豆的時候,澱粉沒有清洗乾淨!

土豆切成片或者絲以後,表層會有很多的'澱粉,如果直接下鍋炒的話,澱粉受熱凝固,粘附在鍋底,導致的結果就是糊鍋,另外一個結果就是鍋中的水分與澱粉相結合,無法均勻的傳導熱量,只有鍋底處的土豆熟了或者焦了,其它位置的土豆沒有熟!炒出來的土豆就是一半生一半熟!或者直接糊鍋,裏面的湯汁100%是糊狀!

解決辦法:切好以後用清水漂洗兩次,泡土豆的水不渾即可!

最後説説我個人認為最好吃的土豆絲是這樣子的。

1:土豆切絲後清洗一次,水不要倒掉,靜置後取底部的澱粉在後面勾芡用。

2:鍋燒熱,加油後下蒜末、泡椒末煸香,下入土豆絲。

3:大火翻炒,土豆絲7成熟時,加鹽、白糖少許、雞精調味。

4:用前面存下來的澱粉水勾芡,勾成玻璃芡即可。【家庭小火不需要勾芡,土豆本身的澱粉浸出來已經足夠】

5:淋少許明油,撒葱花進去略微翻勻,起鍋裝盤。

成品的泡椒土豆絲:土豆絲根根金黃晶瑩透亮、間或夾雜着紅色的泡椒末,以及綠色的葱花。盤子底部略微帶着薄薄的一層淡紅色湯汁。吃到嘴裏微微酸辣,帶着鹹鮮以及清香味。

最後説一下:我們家鄉一直把白心土豆叫做“傻兒土豆”,意思就是餵豬吃的,這種土豆味道淡,口感差,非常容易煮熟,熟了後立刻變成粉末狀,結果就是糊湯!土豆絲變軟。

所以:建議大家買黃心土豆,還有一種紅皮土豆也還不錯。儘量不要買那種大個的白心土豆!

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招 第2張
  

醋溜土豆絲

材料:土豆,小米辣,青紅椒,蒜末

調料:白醋,鹽,雞精

注意:購買時不能挑發芽和綠色的土豆,吃了容易身體不適。

做法

1把泥土清洗乾淨削皮,手要握緊土豆這樣才不會滑走防止手削傷,土豆切一小片固定防止滾動,切出來的土豆片才會均勻,開始切片時菜刀要和菜板要90℃垂直,切出來的土豆片才會整齊的排列均勻,刀工沒有那麼好的同學可以按照這個步驟慢慢的學,

2切完絲後把土豆澱粉用清水沖洗幾遍,目的是防止土豆變色發黑。

3青紅椒切絲備用,蒜頭拍散剁碎備用

4土豆絲焯水3-5秒即可,焯水太久的話容易炒糊,吃起來沒有爽脆感。

5鍋燒熱下花生油,蒜末,小燈籠椒爆香,喜歡吃辣的同學們可以放小米辣也可以多放些。

6土豆絲,青紅椒絲下鍋翻炒均勻,適量鹽、雞精再次翻炒均勻,適量的醋勾芡起鍋裝盤

7一道開胃爽口的醋溜土豆絲製作完成

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招3

做法如下:

1,準備材料,土豆2個,白醋 、鹽少許,大蒜 3瓣、花生油少許,青椒和紅椒各1個 ,姜少許,鹽少許。

2,將兩個土豆削皮之後用清水沖洗一下,切成片狀,然後切成土豆絲狀,之後用清水洗掉土豆絲上面的澱粉,最後把土豆絲放入到一盆清水當中,在清水當中加入一勺鹽和兩勺白醋浸泡一下,之後瀝乾水分。 將青和紅椒切絲,大蒜切片,生薑切絲備用。

3,燒熱鍋之後加入少量的花生油,把薑絲和蒜片倒入小火炒香之後,加入青辣椒絲和紅 辣椒絲翻炒之後,再把瀝乾水分的土豆絲放入到炒鍋當中翻炒, 致八成熟之後向鍋裏面加入2勺白醋和鹽,繼續翻炒1分鐘左右就可以出鍋了,但出鍋前再順着鍋邊放少許白醋下去,翻炒均勻即可盛入盤中。

温馨提示:

1,土豆絲切絲後一定要用清水沖洗乾淨土豆絲上面的澱粉,這樣土豆絲就不會變黑了。

2,在清水當中加入鹽和白醋浸一下土豆絲會讓土豆絲變得更有韌性,炒的時候土豆絲就會變得更加清脆爽口

3,醋要分兩次加入, 第一次是炒土豆絲過程中; 第二次是出鍋前沿着鍋邊放少許醋;這樣子口感非常佳。

4,在炒土豆絲的時候一定要最後放醋,這可以使酸辣土豆絲不僅酸爽可口,而且吃起來也會非常的清脆,如果醋放的太早了土豆絲就會被炒的暗沉無光,而且口感也不會特別的'清爽。

炒土豆絲脆嫩爽口有妙招 第3張
  

炒土豆絲放白醋還是陳醋?

我認為白醋和陳醋沒有多大的區別。

我炒土豆絲用的是陳醋,因為我們家沒有白醋,也沒有買過白醋。

下面就將我炒土豆絲的經驗分享給大家。

土豆2個刮皮洗乾淨切成絲。

鍋燒熱後放入油,油熱後放入姜、花椒、幹辣椒、泡小米椒炒香,再倒入土豆絲翻炒幾下,放入醋,加入少許清水,燜兩分鐘左右放入鹽、五香粉、香葱,翻炒均勻即可。