鍼灸減肥衞生相當重要，在時下各大生活養生館和中醫養生治療中心裏總是可以看到很多人在做鍼灸，不排除一部分人的養生和治病選擇，但更多的人選擇鍼灸是因為它的減肥功效。今天一起看看鍼灸減肥衞生相當重要。
鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在治療肥胖中也能發揮重要的作用。鍼灸減肥通過調整人體的代謝功能和內分泌功能，從而達到一個減肥瘦身的目的!但是鍼灸減肥中其中一定要衞生，否則很容易造成細菌感染的!現在是春季，更是減肥見效快的時候!
時下，鍼灸減肥成為瘦身族的新時尚。專家提醒，鍼灸減肥效果雖好，但鍼灸時應當注意衞生，一定要使用一次性毫針;同時中醫鍼灸學問深似海，減肥者最好選擇具有一定資質的醫療機構和醫師。
中醫鍼灸理論認為，鍼灸對治療肥胖有一定的療效，與節食、服藥等其他減肥方式相比，鍼灸減肥具有副作用小、對人體生理機能影響很小等綠色特點，具有獨特的優勢。
鍼灸減肥雖好，但鍼灸時一定要注意衞生。鍼灸時，毫針一般要刺入體內，如反覆使用針頭，極易傳染疾病。目前，一些小型診所不使用一次性針頭，而是通過沸水蒸煮等方式進行消毒，然後反覆使用。但簡易的消毒方式很難殺死病毒，減肥神針也就成了傳毒的'媒介。
一名鍼灸科專業的本科生需要經過5年的學習才能畢業。畢業後，只有通過專業的資格認證考試，他們才有資格從事相應的醫療診治服務。如果提供鍼灸減肥服務者對有關原理一知半解，不但達不到預期效果，還會適得其反。
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。鍼灸減肥效果最好的是成年後肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間
因此，選擇鍼灸減肥的瘦身族最好前往具有一定資質的醫療機構，接受專業人士的建議和服務。
鍼灸減肥的誤區
誤區一：任何人都可以快速減肥
鍼灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脱一個誤區，那就是任何人都可以快速減肥。事實上，鍼灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什麼?
醫生認為：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，鍼灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做鍼灸減肥
對於做鍼灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做鍼灸減肥。此外，年齡低於20歲，以及生理性肥胖者也不主張鍼灸。可見鍼灸減肥並不適合所有的人羣。
誤區三：針扎得越多減肥效果越好
根據專業的醫生回答説：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然鍼灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨牀上叫做耐受性增強。
有經驗的鍼灸師在給人們做較長療程的'治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都紮在同一羣穴位，有意識地去避免人體產生穴位疲勞，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
其次，我們都知道中醫講究辨證施治，鍼灸減肥也不例外。專家表示，對每一個到鍼灸科接受減肥療程的人，在確認具有鍼灸減肥的適應症之後，還要對減肥者的體質進行認定。鍼灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人羣，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。由此可見鍼灸減肥也需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果，只有對症選穴，才能取得好的效果。
誤區四：見效極快
不同的人採用鍼灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，鍼灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多，鍼灸減肥的效果越明顯。
減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。
此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。
誤區五：易感染
很多人誤以為鍼灸會引起感染，從而不敢嘗試鍼灸減肥的方法。其實鍼灸採用的針都很細小，對皮膚來説，一般的鍼灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。
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