網站首頁 娛樂圈 綠色生活 玩物志 星秀 問答 人文素養
當前位置:時髦風 > 綠色生活 > 美食

涼拌青菜葉子的做法

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.87W

涼拌青菜葉子的做法,天氣炎熱,在美味的食物放在眼前都沒有食慾,夏天就應該吃一些開胃清爽的涼拌菜,下面讓我們一起來了解一下涼拌青菜葉子的做法。

涼拌青菜葉子的做法1

涼拌青菜

原料:青菜、葱、蒜、生抽、鹽、醋。

做法步驟:

第1步、青菜去頭摘乾淨。

涼拌青菜葉子的做法
  

第2步、洗淨切段。

涼拌青菜葉子的做法 第2張
  

第3步、過熱水煮一下,然後用涼水沖涼,攥幹水。

涼拌青菜葉子的做法 第3張
  

第4步、葱蒜切末。

涼拌青菜葉子的做法 第4張
  

第5步、葱蒜放在青菜上,放鹽,生抽,醋。

涼拌青菜葉子的做法 第5張
  

第6步、鍋中放油,涼油放花椒,炸焦,澆在上面。

涼拌青菜葉子的做法 第6張
  

第7步、攪拌均勻,裝盤。

涼拌青菜葉子的做法 第7張
  

涼拌青菜葉子的做法2

拌青菜

炒青菜青菜實在是太吸油了,我不愛吃青菜油油的。偶然吃到了拌青菜真的是一下子就愛上了,青菜拌起來真的`都很好吃~

原料:鹽、味精、芝麻油、蒜蓉、青菜、辣子油、椒麻油。

做法步驟:

第1步、取新鮮青菜切去根部,留葉備用。

涼拌青菜葉子的做法 第8張
  

第2步、如圖,根部要全部去掉,只留下精華

涼拌青菜葉子的做法 第9張
  

第3步、洗去青菜上面的污漬

涼拌青菜葉子的做法 第10張
  

第4步、瀝乾水分備用

涼拌青菜葉子的做法 第11張
  

第5步、煮熱水至大滾

涼拌青菜葉子的做法 第12張
  

第6步、放青菜煮至大滾,滾十秒關火燜一分鐘。

涼拌青菜葉子的做法 第13張
  

第7步、撈出青菜,瀝乾水分。加入鹽1勺、味精少許、芝麻油少許、蒜蓉兩顆,攪拌均勻。

涼拌青菜葉子的做法 第14張
  

第8步、呈盤。(去除攪拌後餘下的水分)

涼拌青菜葉子的做法 第15張
  

涼拌青菜葉子的做法3

食材

小白菜 500g

蒜 10g

辣椒油 6g

雞精 3g

香油 4ml

鹽 5g

方法/步驟

首先將小白菜洗淨,蒜切末備用。

涼拌青菜葉子的做法 第16張
  

接着講鍋中放入水,燒開,加入一小勺鹽。

涼拌青菜葉子的做法 第17張
  

放入小白菜焯水,大約焯截冷哄2分鐘即可。

涼拌青菜葉子的做法 第18張
  

將焯好的小白菜,放入涼水中過涼。

涼拌青菜葉子的做法 第19張
  

攥幹水分。

涼拌青菜葉子的做法 第20張
  

放入一個盆中,用吐脾筷針施子撥散。

涼拌青菜葉子的做法 第21張
  

放入蒜末,放入適量的鹽調味,放入雞精,香油。

涼拌青菜葉子的做法 第22張
  

最後放入2勺辣椒油,拌勻即可。

涼拌青菜葉子的做法 第23張