心理學小知識，在我們的日常生活中，我們都可以學習一下心理學上的一些小知識，這樣不僅可以幫助我們，還可以在有需要的時候看清楚一個人的面貌，讓我們一起來看看了解一下心理學小知識
1、晚上，是人的情緒最脆弱的時刻。
夜深時，人會褪去社會角色的外殼，轉而換上個人角色，來釋放情緒感受，所以晚上會想起前任、瘋狂購物、做出一些不明智的決定等。
想驗證情緒是否正確，一個簡單的小方法：早上起來後，如果還想做這件事情，再去做。這個舉動能幫你減少90%不必要的煩惱和消費。
2、巧用「杯子」來試探對方想法。
杯子之間的距離，就是兩個人內心的距離。如果想和對方更進一步的發展，那就找個時間一起喝杯飲料，閒聊時不經意間將杯子靠近對方的'杯子。
如果對方沒動，則表示不排斥你的靠近，如果對方移開杯子了，那就説明對方沒有進一步的打算。
3、人在憤怒狀態下，智商為零。
美國情緒管理專家羅納德博士説過：暴風雨般的憤怒，持續時間往往不會超過12秒。
所以生氣時，先在心裏默唸30個數，再開口説話，能減少未來70%的後悔。
4、找不到東西時，嘗試從右往左看。
我們平時尋找東西習慣從左往右搜尋，這會讓我們的眼睛自動忽略掉一些東西，改變方向，可以注意到一些細節，更快找到目標物。
5、衣服就是你的個人IP
衣服是處於外界和自身之間的交界位置，是氣質的延伸，它同時給別人發送了一個重要信息：你是一個怎樣的人。找到適合自己的穿衣風格，建立好個人的品牌形象，不要成為隨處可見的網紅複製品。
6、一件事最大的阻力往往是開頭，越往後越輕鬆。
飛輪效應告訴我們：為了使靜止的飛輪轉動起來，一開始必須使很大的力氣，一圈一圈反覆地推，每轉一圈都很費力，但每一圈的努力都不會白費，飛輪積累了足夠的動能和勢能，後期就會越轉越快。
如果我們想要養成一個習慣，剛開始會很痛苦，找不到狀態，可堅持下去，意志力會逐漸轉化成肌肉記憶，到了某個時刻，身體就會自己開始行動。
7、休閒場所，是最容易談判成功的地方。
在辦公室裏，人們會以大局為重，堅守談判原則；而在咖啡廳，或者飯桌上，人會因進食而得到滿足和愉悦，從而很容易放下內心戒備，談判則更易成功，這也是很多人喜歡在飯局上談生意的原因。
8、刷抖音，會上癮。
每個人天生就有一種完成欲。
當我們開始做一件事情時，哪怕中途會被打擾，也會繼續完成下去。比如做飯時的電話打擾、工作時的信息干擾等。
而抖音視頻最多15秒，不能展示完整的故事情節，有頭無尾，給我們一種戛然而止的感覺，結果只會使我們越刷越上癮。最好的辦法就是卸載掉，畢竟眼不見心不煩。
9、良好的溝通方式會對我們的情緒，產生正面影響，而正面情緒才會推動事情向你嚮往的方向發展。
10、比起你，別人更在意自己的手機。
我們很容易過慮他人的過多關注，造成不必要的心理負擔。比如：裙子沒穿好、眼線畫歪了、一個人吃飯丟人……
這都是聚光燈效應在作祟，人只在意與自己有關的事，卸掉思想包袱，你會輕鬆自在很多。
1.錨定效應
人對事物的感知或判斷，容易受第一信息的影響。
比如，看到昂貴的鎮店之寶後，奢侈品店的其它商品顯得便宜很多；去快餐廳看到單品的價格那麼貴，再看套餐就會覺得相對划算。
2.暈輪效應
當一個人的優點過於突出時，人們就不大容易察覺到他的其它品質和特點。
比如顏值高的人，異性就不大容易看到他/她的缺點。
3.證實性偏見
當人們在主觀上支持某觀點時，往往傾向於尋找那些能夠支持我們觀點的信息，而忽略那些可能推翻我們觀點的信息。
比如我們認為去大城市工作好，我們就會説大城市工資高、機會多、牛人多等等，但是卻不願意去提大城市的缺點：交通堵塞、房價高、工作太累等等。
4.登門檻效應
當一個人接受了他人的一個小要求後，更容易接受一個更大的要求。
比如，當客户在銷售員的勸服下買了一個普通價格的商品後，他未來更容易接受價格高些的商品。
5.禁果效應
越禁止的東西，人們（尤其是小孩）越想得到。因為人天生就不喜歡聽從別人的指揮，更喜歡按照自己的意願去做事。
如果你想讓孩子多讀書，你就不要強迫他。而是在跟他聊天時偶爾提起某一本書（比如《西遊記》）的情節是多麼好看，但是要跟他説只有滿足一定的條件（比如要考個100分）後才能看這本書。他也許哪天趁你不在家就偷偷去看了（偷笑~）。
6.刻板效應
人們往往把某個具體的事物看作是這一類事物的典型代表，認為這一類事物都具有這些特徵，而忽略了個體差異。
比如，女生碰到了渣男，就可能會感慨：“男人都很花心”。但實際上，好男人也並不少。
7.感覺適應
無論是幸福還是悲傷，都會隨時間的流逝漸漸適應。
比如我們剛考上了一所好學校或者剛找到一份好工作，會開心個幾天，但是後來就沒啥感覺了。
8.從眾效應
當個體受到羣體的.影響時，往往會懷疑並改變自己的觀點或行為，從而與羣體的大多數人保持一致。
比如當全班或者整個部門的意見都跟你不一致時，你往往會妥協，儘管你內心可能並不願意。
9.自我服務偏見
當取得成功時，人們常常把功勞歸功於自己。而遭遇失敗時，人們往往歸咎於外界因素。這算是人的一種保護自尊的心理機制。
比如，取得好業績時，人們往往會覺得自己真牛；當業績不好時，人們就經常説同事不配合、大環境不好、客户太難搞等等。
10.比例偏見
人們往往對數值的絕對值變化不敏感，而對相對值變化更敏感。
比如，100塊的東西漲5塊差別不大，但是5塊的東西漲5塊差別就很大。
一、破窗效應
我相信很多人都聽過這個故事：教室一扇窗户的玻璃碎了，但學校並沒有去維修。幾天后，發現破窗户旁邊的幾個窗户也碎了。
破窗效應屬於犯罪心理學中的一種，意思是：如果放任一種不良行為，這種行為就會變本加厲。所以自己的壞毛病要及時改哦，否則放任自己將會產生嚴重後果。
二、墨菲定律
一般我們聽到這個詞，很多人都會想到：如果我們越是擔心一件事，它越可能會出錯。但是墨菲定律是個很大的概念，它的根本釋義是“凡是可能出錯的事，它就有很大機率會出錯”
三、馬太效應
看似很陌生的詞，實際上説的就是社會上“強者愈強，弱者愈弱”的現象。一個人努力使自己變強，在獲得成功的時候受到鼓舞，那麼就會讓自己更加努力地去變強。而反之，就是另一種消極的情形了。
四、羅森塔爾效應
如果一位母親長期以來都是對自己的孩子寄予厚望，對其積極肯定，通過不斷的讚許、鼓勵給孩子施加積極的.心理暗示，那麼這個孩子將會越來越優秀。反之，對孩子施加的是消極的心理暗示，不斷責罵、貶低，那麼孩子的自尊心就會受到很大打擊……
羅森塔爾效應就是指“心理暗示”的巨大作用，“對一個人的期望有多高，他的成果就有多大”。
五、超限效應
就像老師拖課，拖一分鐘的話，還行，聽課效果和正常上課一樣，甚至還會更興奮；而五分鐘過後，學生就開始不耐煩了；20分鐘後，學生已經完全不想聽了，甚至上課沒來得及抄的筆記也懶得補了……
這種刺激過多、過強，時間過長而引起的不耐煩或者反抗心理，就叫做“超限效應”。
六、責任分散效應
這個效應也稱為“旁觀者效應”，意思是：如果一個人被要求單獨完成一項任務，那麼這個人就會產生很強的責任感；而當一個羣體被要求完成一項任務時，那麼羣體中的大部分人就會成為“旁觀者”，
對這項任務的責任感很弱，都想着自己摸魚，自然有別人會完成。就像寢室被要求寫一篇心得，如果沒明確讓某人做，那麼所有人都不會去做，等到問起時，都説“我以為你們寫了”。
七、巴納姆效應
不知道同學們有沒有算過命或者占卜過，當然，我們知道那些很多都是假的，但很多時候人們都覺得哪些算命先生和占卜師説的很準。為什麼會這樣呢？原因是占卜師們説的都是“一般人”的人格描述，這些描述都十分籠統又很空洞，而且幾乎對每個人都適用。這些看似神乎其神的説法又很容易讓人相信，使得每個人都認為這是對自己深刻細緻的描繪。
八、暗示效應
暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。
九、鳥籠邏輯
掛一個漂亮的鳥籠在房間裏最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一隻鳥回來放在鳥籠裏。這就是鳥籠邏輯。過程很簡單，設想你是這房間的主人，
只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢？是不是死了？”當你回答：“我從來都沒有養過鳥。”人們會問：“那麼，你要一個鳥籠幹什麼？”最後你不得不在兩個選擇中二選一，
因為這比無休止的解釋要容易得多。鳥籠邏輯的原因很簡單：人們絕大部分的時候是採取慣性思維。所以可見在生活和工作中培養邏輯思維是多麼重要。
時髦風
