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腐皮包黃魚做法

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腐皮包黃魚做法,腐皮包黃魚是道有百年曆史的寧波菜,用豆腐皮包上黃魚肉炸制而成。特點是色澤金黃,腐皮鬆脆,肉餡鮮嫩,香氣撲鼻,下面分享腐皮包黃魚做法。

腐皮包黃魚做法1

主料:大黃魚600克油皮200克

輔料:雞蛋清25克

調料:香菜25克小葱15克黃酒10克鹽4克味精1克澱粉(蠶豆)10克椒鹽5克醋10克番茄醬15克菜籽油50克

烹飪方法:

1.黃魚宰殺治淨,淨肉去皮,斜刀批成長約6釐米、寬約2釐米的片,放入碗中;

2.魚肉碗中磕入蛋清,加精鹽,葱末,味精、黃酒、幹澱粉拌勻;

3.把油皮用濕毛巾潤潮回軟,撕去邊筋,逐張攤平;

4.將拌好的魚肉分成4份;

腐皮包黃魚做法
  

5.攤平的`油皮一端抹上蛋黃液,將分好的魚肉成長條形分別抹在每張腐皮的一端,逐一卷成寬約3.5釐米的長條,蛋黃液封口,用手略按,再斜切成5釐米長的菱形塊段;

6.炒鍋置旺火上,下菜油至三、四成熱時,把“魚塊”逐只投入油鍋,不時翻動,炸至淡黃色時撈起;

7.待油温回升至五成熱時,把魚塊全部入鍋復炸至金黃色撈起,裝盤;

8.再撒上花椒鹽、葱末5克,以香菜葉圍邊;

9.上席隨帶醋、茄汁醬、鮮味醬各1小碟。

小提示:

1.魚片要批得厚薄均勻,調料拌漬要均勻入味;

2.包卷時,排料要均勻,才能卷形大小相似,炸時成熟一致。卷條的封口要牢,以防炸時裂開;

3.油温得當,分散投料,翻動及時,以防炸焦;

4.起鍋後不要多翻動,以防腐皮酥碎,影響成形美觀;

5.因有過油炸制過程,需準備菜籽油1000克。

腐皮包黃魚做法2

黃魚煲木瓜所需材料

幹黃花魚2條、木瓜100克、鹽少許、香菜段2克

黃魚煲木瓜的做法

1、將幹黃魚清洗乾淨浸泡;木瓜清洗乾淨,去皮、籽,切方塊備用。

2、淨鍋上火倒入水,調入鹽,下入幹黃魚、木瓜煲至熟,撒入香菜即可。

腐皮包黃魚做法 第2張
  

黃魚煲木瓜的功效與作用

黃魚中含有多種氨基酸,有增強免疫力的作用,木瓜也含有17種以上氨基酸,經常飲用黃魚和木瓜一起煲的湯,能改善機能,增強抗病能力。而且黃花魚還有調理脾胃不和的作用,對於清除體內自由基有好處,而且也能促進消化和吸收。

木瓜具有美容養顏的作用,而且也可以補充維生素和氨基酸,具有通乳的功效。幹黃魚煲木瓜此湯具有潤腸通便、健脾消食、明目安神、防癌、增強人體抵抗力的功效。是一道養生的'保健食譜類型,而且也可以有很好的排毒的作用,適合經常用眼的人羣。

黃魚和木瓜一起煲湯的好,不僅僅可以補充人體所需的蛋白質,氨基酸,礦物質,而且也可以有提高抗病能力的作用,對於調理脾胃不和清除體內自由基的情況來説有改善的作用,而且也有通乳的功效,日常生活中可以經常吃。

腐皮包黃魚做法3

1、紅燒黃魚的做法

紅燒黃魚的做法其實並不是非常的複雜,製作起來其實也挺簡單的,只要準備一條新鮮的黃魚,然後將黃魚處理乾淨後,放到油鍋裏面稍微煎炸一分鐘再將其撈出來,然後再另起一鍋,放入鍋中,加入調料醬油,料酒,食用鹽,以及少量的葱蒜等,然後將其用大火煮開後再改用小火慢煮,煮熟後即可。

2、紅燒黃魚做法要求

製作紅燒黃魚雖然並不算複雜,但是也是有很多要求,是需要大家注意的,在製作前一定要選擇新鮮的黃魚,這是必不可少的,因為只有新鮮的黃魚才能夠確保其中的營養價值才能吃起來,更加的放心,而且要將黃魚徹底的處理乾淨,要將它的內臟去除,魚鱗和魚腮也要去除乾淨,這些細節是不能忽略的,製作時的火候一定要把控好,這也是製作的關鍵。

3、紅燒黃魚的特色

紅燒黃魚絕對是非常具有特色的一道美味佳餚,做法不僅很簡單,而且吃起來的口味也超鮮美,通過吃紅燒黃魚,可以品嚐到黃魚帶來的獨特美味,而且也能夠起到促進食慾的`作用,如果出現食慾不振或者是體質較為虛弱的話,都是比較適合吃紅燒黃魚來進行調節的。

紅燒黃魚的做法是比較簡單的,通過以上的講解,相信大家也有了相應的認識,在平時經常製作紅燒黃魚來吃,不僅可以品嚐其獨特風味,而且也能夠起到很好的保健作用。

腐皮包黃魚做法 第3張
  

脆皮小黃魚

一、準備材料

1.小黃魚4條;

2.大葱1根;

3.薑末適量;

4.料酒適量;

5.鹽適量;

6.生抽適量;

7.澱粉適量;

8.清水適量。

二、製作步驟

1.將小黃魚宰殺、去鱗、去腮、去內臟,洗淨之後,將小黃魚表面切成十字口,以便入味。

2.將切好的小黃魚放入盆中,加入適量的料酒和鹽,醃製15分鐘,讓小黃魚入味。

3.切大葱成段,取姜適量切成薑末備用。

4.將小黃魚瀝乾水分,抹上一層適量的澱粉,使小黃魚表面均勻掛上澱粉。

5.加熱鍋倒入適量的食用油,加熱至七成熱,在油鍋中加入掛好澱粉的小黃魚,煎至兩面金黃色,撈出瀝乾油分。

6.再倒入適量的油,加入葱段和薑末,煸炒香味。

7.將炸好的小黃魚再放入鍋中,加入少量的料酒,生抽和清水,燜煮5分鐘左右,使小黃魚入味。

8.再加鹽調味,煮到湯汁收幹,成金黃色脆皮小黃魚即可。

三、注意事項

1.小黃魚處理後要徹底清洗乾淨,入味比較順暢。

2.小黃魚醃製時注意不要放太多料酒,否則會影響口感。

3.煎小黃魚的時候火候一定要掌握好,剛剛七成熱時再放入小黃魚,這樣既能保持小黃魚的鮮嫩口感,又能煎出脆皮。

4.燜煮時不要加太多水,適量的清水即可,否則小黃魚易煮爛口感變差。

5.口感偏重的話,加入少量的薑末能夠增加香味,同時提鮮。

通過以上步驟可以輕鬆製作出香氣四溢、酥脆可口的脆皮小黃魚,它是美食的代表之一,營養豐富,充滿健康。想要享受美味的美食之旅,親手製作脆皮小黃魚吧!

Tags:黃魚 皮包