網站首頁 娛樂圈 綠色生活 玩物志 星秀 問答 人文素養
當前位置:時髦風 > 綠色生活 > 美食

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:7.59K
鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單
冬瓜鱅魚
材料

鱅魚1條約750克,淨冬瓜300克,西紅柿50克,料酒、葱薑汁各20克,醬油5克,醋3克,精鹽3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湯500克,油100克。

做法

1、將冬瓜切成塊。西紅柿切成滾刀塊。鱅魚治淨,在魚身兩面每間隔1.5釐米斜剞一字刀。

2、鍋內放入油燒熱,下入魚煎至兩面脆硬呈金黃色時,潷出多餘的油,烹入料酒、葱薑汁、醬油、醋,加湯燒開。

3、下入冬瓜塊、精鹽、胡椒粉燉至熟透。

4、下入西紅柿塊、味精略燉,出鍋裝盤即成。

小訣竅

特點

色彩靚麗,魚肉鮮嫩,鹹鮮味美。

操作提示

剞刀深淺要一致,煎制魚時火力不能過大,以免煎糊。燉制時要用小火慢燉,使魚入透味。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第2張
火童燉鱅魚頭
材料

用料主料:鱅魚頭1500克配料:火童100克調料:鹽、味精、白胡椒粉、姜塊、葱結、紹酒、熟豬油、高湯各適量

做法

1、將鱅魚頭處理乾淨,剞上花刀,將火童切成片待用。

2、將鍋置旺火上,下姜塊、葱結煸炒,放入魚頭,火童片加入高湯、紹酒,煮至湯汁濃白、魚頭鬆軟時擇出葱結、姜塊,下味精、鹽、白胡椒粉、葱花,盛入砂鍋內,置小火上煮5分鐘即成。

小訣竅

製作關鍵

魚頭要大且新鮮,放入鍋中用熟豬油煎至兩面微黃。

煨制時,要點入熟豬油,增加魚湯的白度,豬油一定要適量。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第3張
水浸胖頭魚
菜譜簡介
清淡適口,搭配豐富。 材料

主料:胖頭魚芥蘭,腐竹,葱,姜,香菜鹽,白糖,醋,醬油,料酒,花椒,香油,胡椒粉

做法

1、將胖頭魚洗淨,背部切開,放入鍋中,加入水、鹽、花椒、料酒、葱、姜,燒開後5分鐘關火再浸5分鐘;

2、將芥蘭焯水後放入盤中,腐竹焯水後放在中間,魚撈出放在腐竹上,取一小碗,用醬油、鹽、白糖、醋、胡椒粉、香油調成汁,澆在魚上,撒葱、薑絲;

3、燒熱油,加入花椒炸香後澆在魚上,放香菜即可。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第4張
用胖頭魚燉出好味兒濃湯
菜譜簡介
胖頭魚的營養價值:胖頭魚富含磷脂及可改善記憶力的腦垂體後葉素,特別是其頭部的腦髓含量很高,經常食用能暖胃、祛頭眩、益智、助記憶、延緩衰老。一個魚頭帶的肉就很多了,可惜的是這鍋湯燉好了,那個魚我家一口沒吃,光喝湯吃豆腐、白菜去了,豆腐和白菜吸取了胖頭魚的鮮,當然要捨棄魚肉了! 材料

醬油,大醬,薑片,大葱,白糖,料酒,耗油,花椒麪,八角

做法

1.胖頭魚洗淨後控水,入預熱好的電餅鐺略煎一下,或者入平底鍋。

2.混合所有的調料調成汁。

3.鍋內入油,油熱後加入調料汁,加入薑片、葱。

4.放入胖頭魚,豆腐,開鍋後再放入寬粉及白菜。

5.燉至湯汁濃稠後既可。

小訣竅

魚煎一下是為了去腥,煎魚前用生薑擦下鍋底,以免粘鍋。大火收濃湯汁既可。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第5張
生菜燉胖頭魚
材料

用料原材料
:生菜50克,胖頭魚350克,姜10克,色拉油15克,奶湯800克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、胖頭魚洗淨斬塊,生菜洗淨撕瓣,薑切片待用。

2、淨鍋上火,放入色拉油燒至五成油温將魚頭煎至八分熟撈出控油。

3、淨鍋上火,放入清湯、魚頭、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘後,再放入生菜燉5分鐘調味即成。

功效

生菜含大量的維生素及微量元素。胖頭魚即鱅魚,營養豐富,對脾胃虛寒、頭暈、耳鳴有一定的食療作用。

愛心提示

營養豐富,湯鮮味美,老少皆宜。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第6張
蘿蔔燉大頭魚
菜譜簡介
記得剛結婚那陣兒自己很少做飯,大多都是來往於兩家父母之間吃現成的,在家做飯也只有早餐了,而朋友到家相聚則是大顯身手的時刻,不過那時我的廚藝還真是一般,做菜也沒那麼多講究,遇到犯懶不回父母家時則自己做點吃的。 有一次,在市場買了幾條大頭魚(因為他説過這是最喜歡吃的魚類),回家收拾了一番便做了紅燒大頭魚,由於它的肉細嫩刺少還呈蒜瓣狀,因此他就喜歡上了它,而且那次吃的也特別香,一個勁兒地誇我做的好吃,從此我就更認定他喜歡它的理由。可是在以後的時間裏,再幾乎沒見到賣大頭魚的。今天,在家附近的海鮮店裏,突然看到一種很新鮮的魚,樣子不是很大,問了店員才得知這是小大頭魚,呵呵,這麼多年沒見到所以有些遺忘,於是趕緊買了幾條。 家裏沒有綠色蔬菜了,看到綠蘿蔔~~頓時想出做法來,蘿蔔燉大頭魚,好象已經看到那白嫩的魚湯和綠綠的蘿蔔相互輝映的畫面。。。 材料

蘿蔔,白醋幾滴,姜,葱,大頭魚,鹽,高湯精

做法

1.熱鍋後放少許油,葱姜,幾滴白醋炒出香味,加蘿蔔翻炒一會。

2.繼續加入魚段,水(一次性加足),待湯燒開後加適量鹽。

3.最後加高湯精出鍋即可。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第7張
紅燒胖頭魚
材料

葱段,姜段,蒜3頭,胖頭魚1個,黃酒,鹽,醬油,冰糖

做法

1.將胖頭魚切開用鹽少許醃製並且加入黃酒

2.將葱姜切成大段,蒜整頭備用

3.將胖頭魚入鍋煎至雙面焦黃撈出備用

4.將葱姜段入鍋直到香味出來,再放入魚頭,黃酒沒過魚頭。加入醬油冰糖小火直到湯汁收幹

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第8張
紅燒胖頭魚
材料

胖頭魚半條(約1000克)

做法

1.胖頭魚洗淨切斷撒上適量的生粉,兩邊摸勻備用.

2.鍋內放入適量的食油開中火.

3.鍋熱後放入生薑片及蒜頭煸香,然後放入胖頭魚兩面煎到微黃色.

4.加入適量的黃酒去腥,加入一塊紅豆腐乳及一勺的豆腐乳汁、甜麪醬一勺,最加入清水(約末過魚)燜煮.

5.魚熟開鍋蓋收幹湯汁放入葱花即可裝盤.

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第9張
水煮花鰱魚
材料

花鰱魚一條約一斤半片成片,加入適量鹽,三大匙料酒,兩大匙澱粉抓勻碼味。豆瓣兩大匙,泡紅辣椒十二個切末,花椒粉一匙,老薑一小塊,蒜四瓣剁末,葱四棵切碎,藿香葉(也稱魚香菜)六棵切碎,醬油一大匙,醋一匙,白糖一咖啡匙,味精適量。

做法

花鰱魚宰殺治淨,取下淨魚肉,斜刀片成厚約0.2釐米的片,然後放入碗中,加鹽、料酒、水澱粉和勻;魚頭及魚骨斬成塊;老薑、大蒜去皮洗淨,切成姜蒜末;青筍類洗淨,切成片;小葱洗淨,切成葱花。 鍋置火上,放油燒至四成熱時,放入魚片滑散,至白色時撇下油撈出。

瀝乾油。

鍋內留約一兩半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈櫻桃色。

加入約半斤水,放入料灑、魚片、醬油、鹽、醋、白糖、花椒粉燒沸,改小火慢煮。

魚熟入味、湯汁濃稠時,放味精、葱碎、藿香葉,鏟勻起鍋裝盤即成。

鱅魚的做法大全 鱅魚的家常做法圖 鱅魚怎麼做好吃又簡單 第10張
紫蘇山藥花鰱魚尾湯
材料

花鰱魚尾250g、山藥300g、鮮紫蘇葉20g、生薑15g、鹽3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙

做法

1、魚尾和山藥洗淨,生薑切片。

2、紫蘇葉清洗乾淨。

3、山藥去皮切段。

4、鍋燒熱放入少許油,把魚尾煎至兩面微黃。

5、鍋內加入足量的開水和生薑、料酒、鹽。

6、大火燒開燉煮10分鐘。

7、放入山藥塊後再煮15分鐘。

8、最後放入紫蘇葉煮2分鐘,加胡椒粉、味精調勻即可。